Das Buch „Die vier Ebenen des Glücks“ kann uns mit seinen leicht verständlichen Erklärungen helfen, das, wonach wir uns schon immer gesehnt haben, zu finden und zu verwirklichen. Es ist möglich, wahres Glück und inneren Frieden zu erleben und die tiefe Sehnsucht zu stillen, wenn wir die hier dargelegten Anweisungen befolgen.
„Jeder Mensch kann meditieren. Wir müssen es nur richtig anpacken und müssen wissen, wie und wozu wir es machen. Meditation ist die Wissenschaft des Geistes. Jeder hat Zugang zu ihr und folglich ist sie nachvollziehbar und wiederholbar. Meditation bringt Ruhe und Klarheit in unseren unruhigen Geist und Glück und inneren Frieden in unser Herz.“ (Ayya Khema)
Aktualisiert: 2020-01-01
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Das Buch „Die vier Ebenen des Glücks“ kann uns mit seinen leicht verständlichen Erklärungen helfen, das, wonach wir uns schon immer gesehnt haben, zu finden und zu verwirklichen. Es ist möglich, wahres Glück und inneren Frieden zu erleben und die tiefe Sehnsucht zu stillen, wenn wir die hier dargelegten Anweisungen befolgen.
„Jeder Mensch kann meditieren. Wir müssen es nur richtig anpacken und müssen wissen, wie und wozu wir es machen. Meditation ist die Wissenschaft des Geistes. Jeder hat Zugang zu ihr und folglich ist sie nachvollziehbar und wiederholbar. Meditation bringt Ruhe und Klarheit in unseren unruhigen Geist und Glück und inneren Frieden in unser Herz.“ (Ayya Khema)
Aktualisiert: 2022-01-17
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Das Verständnis von „Ursache und Wirkung“ ist ein wesentlicher Bestandteil der buddhistischen Weisheitslehre und ebnet den Weg für andere Sichtweisen, die uns aus festgefahrenen Denkmustern und Gefühlen befreien können. Ayya Khema erklärt hier den zentralen Begriff von „Ursache und Wirkung“ und interpretiert die „Kette des Bedingten Entstehens“ in einfachen und verständlichen Worten. Sie nimmt den Leser behutsam an die Hand und zeigt, welche Schritte im Alltag konkret unternommen werden können, um ein Leben in innerer Freiheit und innerem Frieden zu führen. Das Besondere an ihrer Lehrdarlegung ist, dass sie Impulse setzt und Denkanstöße gibt, die den Horizont erweitern, ohne jedoch die Verwurzelung in der eigenen Lebenssituation verleugnen zu müssen. Somit macht sie deutlich, dass Orient und Okzident, östliche und westliche Glaubensrichtungen, durchaus zu einem harmonischen Ganzen verschmelzen können.
Aktualisiert: 2022-01-17
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Bedeutet Buddhismus Verzicht auf Genuss und Lebensfreude? Müssen wir der Welt den Rücken kehren, um spirituell wachsen zu können? Diese Fragen stellen sich die Menschen nicht erst heute, sondern sie beschäftigten schon den indischen Herrscher Ajatasattu, der sie Buddha persönlich vortragen konnte. Dessen Antworten sind heute so gültig wie damals.
Ayya Khema interpretiert Buddhas berühmte „Lehrrede von den Früchten des spirituellen Lebens“ (Samannaphala-Sutta) zeitgemäß und lebensnah. Sie gibt wichtige Impulse, damit wir die Früchte des spirituellen Lebens ernten und gleichzeitig den Anforderungen des modernen Alltags genügen können.
Aktualisiert: 2019-10-10
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In den nur 20 Jahren ihrer Lehrtätigkeit wurde die deutsche buddhistische Nonne Ayya Khema zu einer der großen Integrationsfiguren des Buddhismus im Westen. Als charismatische Lehrerin hatte sie die wunderbare Gabe, die essenziellen Dinge des Lebens in einfachen Worten und mit viel Herz weiterzugeben.
Der Film "Warum sind wir nicht einfach glücklich" wird durch berührende Bilder aus ihrem Leben und Impressionen aus dem Waldkloster Metta Vihara und Buddha-Haus getragen. Ayya Khema macht in beeindruckender Weise klar, was die Ursache für unser Nicht-Glücklichsein ist und wie wir sie auflösen können.
Aktualisiert: 2019-10-10
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