Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem GU-Ratgeber können Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden oder Lernblockaden zu lösen. Auch wenn Sie selbst kein oder kaum Yoga können: Mit dem Übungsprogramm kann Ihr Kind von 5-10 spielerisch und mit viel Spaß Yoga lernen - so fördern Sie ganz nebenbei auch Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein.
Bleibe ausgeglichen mit uns - #stayhomereadabook
Aktualisiert: 2023-05-10
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Ein durchorganisierter Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung machen heute vielen Kindern zu schaffen. Sie reagieren zappelig, unruhig, unkonzentriert oder aggressiv. In diesem GU Ratgeber können sich Eltern je nach Grundtyp ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden und Lernblockaden zu lösen. Auch ohne Vorkenntnis können Mütter und Väter einfach, spielerisch und mit viel Spaß Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein ihrer Kindern von 3 bis 10 fördern.
Bleibe ausgeglichen mit uns - #stayhomereadabook
Aktualisiert: 2023-05-10
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Erstes Kinderyoga eBook mit Schritt für Schritt Anleitung
Mit Kinderyoga-Experte Thomas Bannenberg - Ideal zum Mitmachen, Lernen und Spaß haben für Kinder ab 7
Yoga macht Spaß und tut einfach gut. Wenn Kinder regelmäßig Yoga machen, werden sie beweglicher und stärker, sie sind ruhiger und können sich besser konzentrieren.
Mit diesem Kinderyoga-Multitouch-Book ist das Lernen und Üben zuhause nun ganz einfach. Der bekannte Kinderyoga-Experte Thomas Bannenberg und die erfahrene Kinderyoga-Lehrerin Angela Hahnemann haben 3 Übungsreihen für Anfänger entwickelt. Die Reihen bestehen aus bis zu 10 Körperhaltungen (Asanas) und sind unterschiedlich schwierig.
Das Neue und Besondere sind die zusätzlichen, detaillierten Schritt für Schritt Anleitungen für jedes Asana. Die Kinder können sich den Aufbau aller Asanas auf Bildern anschauen und sich in einem kurzen Film die Übung genau zeigen lassen. Dann können sie die komplette Übungsreihe in einem FIlm mitmachen.
Jedes Asana einzeln üben: Lea, David und Lara, führen jedes Asana einzeln vor, begleitet von ausführlichen Erläuterungen durch Thomas Bannenberg. Diese Schritt für Schritt Anleitungen lassen sich beliebig oft wiederholen.
Reihe am Stück ausführen: Jedes Kind zeigt seine komplette Yoga-Reihe in einem eigenen Film von 12 bis 16 Minuten Länge. Auch hier erklärt Thomas Bannenberg den Aufbau der Asanas, die Haltezeit ist dem jeweiligen Schwierigkeitsgrad angepasst.
Da Ambiente und Hintergrundmusik bewusst unauffällig gehalten sind, konzentrieren sich die Kinder voll und ganz auf die Übungen.
Die Kinderyoga-DVD auf einen Blick:
• Laufzeit ca 70min Film
• 3 Übungsreihen mit 7 bis 10 Asanas
• jede Asana wird Schritt für Schritt vorgeführt und erklärt
• jede Yoga-Reihe zum Mitmachen in Echtzeit
• unterschiedliche Schwierigkeitsgrade der Übungsreihen
• übersichtliche, kindgerechte Menüführung
• von Kinderyoga-Experten für Kinder ab 7 Jahren entwickelt
Aktualisiert: 2020-01-01
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Wege gibt es viele. Welchen wollen Sie gehen? "Der Leitfaden" - Ihr Wegweiser für alle unterrichtenden, beratenden und therapeutischen Berufe
Aktualisiert: 2020-02-01
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Ein durchorganisierter Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung machen heute vielen Kindern zu schaffen. Sie reagieren zappelig, unruhig, unkonzentriert oder aggressiv. In diesem GU Ratgeber können sich Eltern je nach Grundtyp ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden und Lernblockaden zu lösen. Auch ohne Vorkenntnis können Mütter und Väter einfach, spielerisch und mit viel Spaß Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein ihrer Kindern von 3 bis 10 fördern.
Bleibe ausgeglichen mit uns - #stayhomereadabook
Aktualisiert: 2023-05-02
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Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem GU-Ratgeber können Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden oder Lernblockaden zu lösen. Auch wenn Sie selbst kein oder kaum Yoga können: Mit dem Übungsprogramm kann Ihr Kind von 5-10 spielerisch und mit viel Spaß Yoga lernen - so fördern Sie ganz nebenbei auch Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein.
Bleibe ausgeglichen mit uns - #stayhomereadabook
Aktualisiert: 2023-05-02
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Mit acht verschiedenen Reihen zeigt Yogichi Übungen, die man leicht nachmachen kann.
Die klaren Bilder fordern gleich zum Mitmachen auf.
Wenn man sich darauf einlässt, kann man Yogichi mit dynamischen Übungen durch Indien oder auf eine Schatzinsel folgen.
Weiter zeigt Yogichi Übungen zur Konzentration, für mehr Energie, zur Vorbereitung auf den Sport oder zum Entspannen.
Zu den meisten Reihen gibt es eine passende Entspannungs- oder Meditationsübung.
Eine ausführliche Beschreibung aller Haltungen ergänzt die Bildreihen.
Aktualisiert: 2019-01-23
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Ein durchorganisierter Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung machen heute vielen Kindern zu schaffen: Sie reagieren zappelig, unruhig, unkonzentriert oder aggressiv. In diesem Ratgeber können sich Eltern je nach Grundtyp ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden und Lernblockaden zu lösen. Auch ohne Vorkenntnis können Mütter und Väter einfach, spielerisch und mit viel Spaß Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein ihrer Kindern von 3-10 fördern.
Aktualisiert: 2021-11-15
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Erste Kinderyoga DVD mit zusätzlicher Schritt für Schritt Anleitung
Mit Kinderyoga-Experte Thomas Bannenberg - Ideal zum Mitmachen, Lernen und Spaß haben für Kinder ab 7
Yoga macht Spaß und tut einfach gut. Wenn Kinder regelmäßig Yoga machen, werden sie beweglicher und stärker, sie sind ruhiger und können sich besser konzentrieren.
Mit dieser Kinderyoga-DVD ist das Lernen und Üben zuhause nun ganz einfach. Der bekannte Kinderyoga-Experte Thomas Bannenberg und die erfahrene Kinderyoga-Lehrerin Angela Hahnemann haben 6 Übungsreihen für Kinder entwickelt. Die Reihen bestehen aus bis zu 10 Körperhaltungen (Asanas) und sind unterschiedlich schwierig.
Das Neue und Besondere an der DVD sind die zusätzlichen, detaillierten Schritt für Schritt Anleitungen für jedes Asana. Die Kinder können sich den Aufbau aller Asanas der ausgewählten Reihe einzeln vorführen und erklären lassen oder gleich eine komplette Übungsreihe mitmachen.
Jedes Asana einzeln üben: Lea, David, Lara, Clara, Alisa und Kasimir führen jedes Asana einzeln vor, begleitet von ausführlichen Erläuterungen durch Thomas Bannenberg. Diese Schritt für Schritt Anleitungen lassen sich im Menü einzeln auswählen und beliebig oft wiederholen. Am Ende jedes Asana wird ein Standbild mit genauer Beschreibung der Haltung eingeblendet.
Reihe am Stück ausführen: Jedes Kind zeigt seine komplette Yoga-Reihe in einem eigenen Film von 12 bis 16 Minuten Länge. Auch hier erklärt Thomas Bannenberg den Aufbau der Asanas, die Haltezeit ist dem jeweiligen Schwierigkeitsgrad angepasst.
Da Ambiente und Hintergrundmusik bewusst unauffällig gehalten sind, konzentrieren sich die Kinder voll und ganz auf die Übungen.
Die Kinderyoga-DVD auf einen Blick:
• Laufzeit 156 Minuten
• 6 Übungsreihen mit 7 bis 10 Asanas
• jede Asana wird Schritt für Schritt vorgeführt und erklärt
• jede Yoga-Reihe zum Mitmachen in Echtzeit
• unterschiedliche Schwierigkeitsgrade der Übungsreihen
• übersichtliche, kindgerechte Menüführung
• Sprecher kann ausgeschaltet werden
• von Kinderyoga-Experten für Kinder ab 7 Jahren entwickelt
Aktualisiert: 2019-03-14
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Aktualisiert: 2020-02-01
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Der Yoga-Bestseller für Kinder jetzt neu mit DVD.
Aktualisiert: 2022-11-26
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