Schlangenbads Ära als mondänes Kurbad von Adel und Prominenz ist vorbei - doch wer würde nicht gerne einmal Einblick nehmen in diese vergangene Zeit der Bälle und des Glücksspiels, des gesellschaftlichen Treibens in den barocken Alleen, der Adelsbelustigung im Kurpark oder der sensitiven Empfindungen stressgeplagter Berühmtheiten, die hier in der üppig umgebenden Natur Ruhe und Erholung fanden? Sabine Bongartz hat interessante Erlebnisberichte aus drei Jahrhunderten lesbar gemacht, Fraktur- und Kurrentschrift in aktuelle Schreibweise übersetzt und veraltete Begriffe erklärt. Die vorliegende Textsammlung erzählt Geschichte(n) einmal anders. Vergangene Eindrücke aus Autobiografien, Romanen oder Unterhaltungsbeilagen der Zeitungswelt des 19. Jahrhunderts präsentieren sich unterhaltsam im modernen Gewand und lassen Bürger, Kurgäste und Urlauber gleichermaßen erkennen und wiederentdecken, welche Spuren im denkmalgeschützten Ambiente heute noch präsent sind und begreifbar werden.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Schlangenbads Ära als mondänes Kurbad von Adel und Prominenz ist vorbei - doch wer würde nicht gerne einmal Einblick nehmen in diese vergangene Zeit der Bälle und des Glücksspiels, des gesellschaftlichen Treibens in den barocken Alleen, der Adelsbelustigung im Kurpark oder der sensitiven Empfindungen stressgeplagter Berühmtheiten, die hier in der üppig umgebenden Natur Ruhe und Erholung fanden? Sabine Bongartz hat interessante Erlebnisberichte aus drei Jahrhunderten lesbar gemacht, Fraktur- und Kurrentschrift in aktuelle Schreibweise übersetzt und veraltete Begriffe erklärt. Die vorliegende Textsammlung erzählt Geschichte(n) einmal anders. Vergangene Eindrücke aus Autobiografien, Romanen oder Unterhaltungsbeilagen der Zeitungswelt des 19. Jahrhunderts präsentieren sich unterhaltsam im modernen Gewand und lassen Bürger, Kurgäste und Urlauber gleichermaßen erkennen und wiederentdecken, welche Spuren im denkmalgeschützten Ambiente heute noch präsent sind und begreifbar werden.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Schlangenbads Ära als mondänes Kurbad von Adel und Prominenz ist vorbei - doch wer würde nicht gerne einmal Einblick nehmen in diese vergangene Zeit der Bälle und des Glücksspiels, des gesellschaftlichen Treibens in den barocken Alleen, der Adelsbelustigung im Kurpark oder der sensitiven Empfindungen stressgeplagter Berühmtheiten, die hier in der üppig umgebenden Natur Ruhe und Erholung fanden? Sabine Bongartz hat interessante Erlebnisberichte aus drei Jahrhunderten lesbar gemacht, Fraktur- und Kurrentschrift in aktuelle Schreibweise übersetzt und veraltete Begriffe erklärt. Die vorliegende Textsammlung erzählt Geschichte(n) einmal anders. Vergangene Eindrücke aus Autobiografien, Romanen oder Unterhaltungsbeilagen der Zeitungswelt des 19. Jahrhunderts präsentieren sich unterhaltsam im modernen Gewand und lassen Bürger, Kurgäste und Urlauber gleichermaßen erkennen und wiederentdecken, welche Spuren im denkmalgeschützten Ambiente heute noch präsent sind und begreifbar werden.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Schlangenbads Ära als mondänes Kurbad von Adel und Prominenz ist vorbei - doch wer würde nicht gerne einmal Einblick nehmen in diese vergangene Zeit der Bälle und des Glücksspiels, des gesellschaftlichen Treibens in den barocken Alleen, der Adelsbelustigung im Kurpark oder der sensitiven Empfindungen stressgeplagter Berühmtheiten, die hier in der üppig umgebenden Natur Ruhe und Erholung fanden? Sabine Bongartz hat interessante Erlebnisberichte aus drei Jahrhunderten lesbar gemacht, Fraktur- und Kurrentschrift in aktuelle Schreibweise übersetzt und veraltete Begriffe erklärt. Die vorliegende Textsammlung erzählt Geschichte(n) einmal anders. Vergangene Eindrücke aus Autobiografien, Romanen oder Unterhaltungsbeilagen der Zeitungswelt des 19. Jahrhunderts präsentieren sich unterhaltsam im modernen Gewand und lassen Bürger, Kurgäste und Urlauber gleichermaßen erkennen und wiederentdecken, welche Spuren im denkmalgeschützten Ambiente heute noch präsent sind und begreifbar werden.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Schlangenbads Ära als mondänes Kurbad von Adel und Prominenz ist vorbei - doch wer würde nicht gerne einmal Einblick nehmen in diese vergangene Zeit der Bälle und des Glücksspiels, des gesellschaftlichen Treibens in den barocken Alleen, der Adelsbelustigung im Kurpark oder der sensitiven Empfindungen stressgeplagter Berühmtheiten, die hier in der üppig umgebenden Natur Ruhe und Erholung fanden? Sabine Bongartz hat interessante Erlebnisberichte aus drei Jahrhunderten lesbar gemacht, Fraktur- und Kurrentschrift in aktuelle Schreibweise übersetzt und veraltete Begriffe erklärt. Die vorliegende Textsammlung erzählt Geschichte(n) einmal anders. Vergangene Eindrücke aus Autobiografien, Romanen oder Unterhaltungsbeilagen der Zeitungswelt des 19. Jahrhunderts präsentieren sich unterhaltsam im modernen Gewand und lassen Bürger, Kurgäste und Urlauber gleichermaßen erkennen und wiederentdecken, welche Spuren im denkmalgeschützten Ambiente heute noch präsent sind und begreifbar werden.
Aktualisiert: 2023-05-11
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In Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt stellt die erfahrene Hebamme und Achtsamkeitslehrerin Nancy Bardacke ein innovatives Programm vor, das auf wegweisenden Forschungsergebnissen aus der Neurowissenschaft, der Achtsamkeitsforschung und der Geist-Körper-Medizin basiert und werdende Eltern durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate danach begleitet.Mit den hier Schritt für Schritt erklärten, aufeinander aufbauenden Achtsamkeitsübungen bringen Sie mehr Ruhe, Glück und Gelassenheit in diese Zeit, die Ihr Leben verändern wird, und legen die Grundlage für ein gesundes Leben und eine von Weisheit erfüllte Elternschaft.
Aktualisiert: 2022-05-12
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Die Vier-Schritt-Lösung, um Gewohnheitsmuster zu durchbrechen, ungesunde Denkweisen abzulegen und Kontrolle über das Leben zu gewinnenREBECCA GLADDING & JEFFREY SCHWARTZDu bist mehr als dein Gehirn ist ein Programm, das erfolgreich erklärt, wie unser Gehirn funktioniert und warum wir manchmal das Gefühl haben, die Kontrolle über unsere Gedanken und Gefühle verloren zu haben. Diese unangenehme Erfahrung – ganz gleich, ob sie sich in Form von Angst, selbstabwertenden Gedanken, Panikattacken oder Maßlosigkeit zeigt – ist unnötig. Sie ist nicht charakteristisch für uns und vor allem: Sie braucht nicht länger unser Leben zu kontrollieren!Du bist mehr als dein Gehirn bringt auf den Punkt, warum wir von Gewohnheiten geplagt werden, die uns von unseren Zielen und Wünschen entfremden, und zeigt uns Schritt für Schritt, wie wir in unserem Gehirn neue, konstruktive Wege bahnen können.Zwei erfahrene Gehirnforscher zeigen, wie wir uns in vier einfachen Schritten von ungesunden Gedanken und Handlungen befreien können – und wie wir schlechte Angewohnheiten durch gute ersetzen können.
Aktualisiert: 2021-03-31
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In der buddhistischen Tradition ist Liebe weit mehr als ein Gefühl, sie ist eine Art, vollkommen wach und gegenwärtig in der Welt zu sein. Doch das, was Liebe und die wahre Natur von Liebe wirklich sind, geht über jede Vorstellung hinaus – Liebe kann weder erfasst noch besessen werden. Sie ist die Glut im Herzen aller Menschen, die zwar bedeckt, aber nicht gelöscht werden kann.Das kleine Buch der Liebe führt uns in die buddhistische Welt der Liebe ein und bringt uns mit der enormen Kraft eines wahrhaft offenen Herzens in Berührung.Moh Hardin zeigt uns, wie wir uns selbst lieben lernen und wie wir uns von destruktiven Verhaltensmustern in Beziehungen lösen. So können wir anderen immer wieder neu und unvoreingenommen begegnen und die wahre Erfüllung tiefer Liebe in unserem Leben finden.
Aktualisiert: 2021-07-26
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In Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt stellt die erfahrene Hebamme und Achtsamkeitslehrerin Nancy Bardacke ein innovatives Programm vor, das auf wegweisenden Forschungsergebnissen aus der Neurowissenschaft, der Achtsamkeitsforschung und der Geist-Körper-Medizin basiert und werdende Eltern durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate danach begleitet.Mit den hier Schritt für Schritt erklärten, aufeinander aufbauenden Achtsamkeitsübungen bringen Sie mehr Ruhe, Glück und Gelassenheit in diese Zeit, die Ihr Leben verändern wird, und legen die Grundlage für ein gesundes Leben und eine von Weisheit erfüllte Elternschaft.
Aktualisiert: 2022-11-03
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Schlangenbads Ära als mondänes Kurbad von Adel und Prominenz ist vorbei - doch wer würde nicht gerne einmal Einblick nehmen in diese vergangene Zeit der Bälle und des Glücksspiels, des gesellschaftlichen Treibens in den barocken Alleen, der Adelsbelustigung im Kurpark oder der sensitiven Empfindungen stressgeplagter Berühmtheiten, die hier in der üppig umgebenden Natur Ruhe und Erholung fanden? Sabine Bongartz hat interessante Erlebnisberichte aus drei Jahrhunderten lesbar gemacht, Fraktur- und Kurrentschrift in aktuelle Schreibweise übersetzt und veraltete Begriffe erklärt. Die vorliegende Textsammlung erzählt Geschichte(n) einmal anders. Vergangene Eindrücke aus Autobiografien, Romanen oder Unterhaltungsbeilagen der Zeitungswelt des 19. Jahrhunderts präsentieren sich unterhaltsam im modernen Gewand und lassen Bürger, Kurgäste und Urlauber gleichermaßen erkennen und wiederentdecken, welche Spuren im denkmalgeschützten Ambiente heute noch präsent sind und begreifbar werden.
Aktualisiert: 2023-01-19
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Die Systemische Therapie mit der Inneren Familie (Internal Family Systems Model = IFS) hat sich als wirksame psychotherapeutische Methode etabliert. Dieses Buch beschreibt erstmals ausführlich, wie IFS in der Therapie mit Kindern eingesetzt werden kann.
Es erklärt Schritt für Schritt, wie der IFS-Prozess vor sich geht, und illustriert mit zahlreichen Fallbeispielen das Heilpotenzial dieser Methode.
Mit dieser Anleitung können sich alle, die therapeutisch mit Kindern arbeiten, mit IFS vertraut machen oder ihr Verständnis vertiefen.
Aktualisiert: 2020-11-20
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Die Systemische Therapie mit der Inneren Familie (Internal Family Systems Model = IFS) hat sich als wirksame psychotherapeutische Methode etabliert. Dieses Buch beschreibt erstmals ausführlich, wie IFS in der Therapie mit Kindern eingesetzt werden kann.
Es erklärt Schritt für Schritt, wie der IFS-Prozess vor sich geht, und illustriert mit zahlreichen Fallbeispielen das Heilpotenzial dieser Methode.
Mit dieser Anleitung können sich alle, die therapeutisch mit Kindern arbeiten, mit IFS vertraut machen oder ihr Verständnis vertiefen.
Aktualisiert: 2021-01-21
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Schwierige Situationen begleiten unser Leben.
Haben auch Sie manchmal das Gefühl, »alles« schwimmt Ihnen davon? – vor allem Ihre Fähigkeit, die vielen kleinen, aber leider oft auch größeren Schwierigkeiten zu meistern?
Die erfahrene Psychologin und Therapeutin Linda Graham legt hier in ihrem zweiten Buch ein praktisches Übungsprogramm vor, wie Sie Ihre Resilienz systematisch stärken. Selbstmitgefühl, achtsame Empathie, Ressourcenaufbau, eine innere sichere Basis und vertrauensvolle Menschlichkeit sind Bausteine eines robusten Geistes, der sich resilient auch schwersten Schicksalsschlägen stellen kann.
Beginnen Sie jetzt und hier. Wann sonst?
Aktualisiert: 2020-08-10
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Schwierige Situationen begleiten unser Leben.
Haben auch Sie manchmal das Gefühl, »alles« schwimmt Ihnen davon? – vor allem Ihre Fähigkeit, die vielen kleinen, aber leider oft auch größeren Schwierigkeiten zu meistern?
Die erfahrene Psychologin und Therapeutin Linda Graham legt hier in ihrem zweiten Buch ein praktisches Übungsprogramm vor, wie Sie Ihre Resilienz systematisch stärken. Selbstmitgefühl, achtsame Empathie, Ressourcenaufbau, eine innere sichere Basis und vertrauensvolle Menschlichkeit sind Bausteine eines robusten Geistes, der sich resilient auch schwersten Schicksalsschlägen stellen kann.
Beginnen Sie jetzt und hier. Wann sonst?
Aktualisiert: 2020-07-01
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Könige und Zarinnen, Schriftsteller und internationale Prominenz waren zu Gast in Schlangenbad. Die große Zeit des mondänen Adelsbades ist vorüber, aber nicht vergessen. Sabine Bongartz hat Augenzeugenberichte aus den letzten drei Jahrhunderten aus analogen und digitalen Archiven hervorgeholt und als unterhaltsame Geschichte(n) aufbereitet.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Wie konnte es dazu kommen, dass Spielen heute einen so geringen Wert einnimmt? Wir wissen heute, wie wichtig Spielen, wissenschaftlich gesehen, für unser gesamtes Leben ist. Was können wir also tun, um es wieder vollständig in unser Leben einzubinden?
Endlich gibt es ein Buch für Ärzte und Psychotherapeuten im klinischen und außerklinischen Bereich, das die Wichtigkeit des Spielens ernst nimmt. Anhand von Konzepten aus der interpersonellen Neurobiologie veranschaulicht Theresa Kestly die Vorteile von Spielinterventionen für die neuronale Integration, für gesunde Bindungen und die Entwicklung von Resilienz und Wohlbefinden.
Die Autorin beleuchtet diesen wesentlichen Aspekt des Lebens wissenschaftlich und erklärt, wie die -Neurobiologie von Spielerfahrungen zu verstehen ist, damit Therapeuten die unbestreitbaren Vorteile der Spieltherapie in ihrer Gesamtheit nutzen können. Das Buch legt die neurobiologische Grundlage für das Spielen in Bezug auf das sich entwickelnde Gehirn und den Geist und spricht spezifische Themen an wie den therapeutischen Spielraum, die -kollaborative Beziehung zwischen Therapeut und Patient, das Storytelling und die Achtsamkeit.
Aktualisiert: 2019-11-20
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Kinder und Teenager mit Achtsamkeit bekannt zu machen, ist vermutlich das größte Geschenk, das wir ihnen mit auf ihren Lebensweg geben können. Achtsamkeit erhöht die emotionale Intelligenz und macht Kinder und Heranwachsende glücklicher. Sie fördert ihre Neugier, ihre Begeisterung und ihr Engagement. Achtsamkeit reduziert Angst und Depressionen, hilft bei der Verarbeitung von Traumata und unterstützt Kinder – und Erwachsene – darin, gute Entscheidungen zu treffen und Technik und soziale Medien umsichtig zu nutzen.
Und als wäre das alles nicht schon genug, gibt es immer mehr Belege dafür, dass Achtsamkeit einen Prozess wesentlich verstärkt, den Psychologen als „Aufblühen“ bezeichnen und der das Gegenteil von Depression und Vermeidungsverhalten ist.
Aufwachsen in Achtsamkeit hilft Eltern, Pädagogen und Therapeuten dabei, Achtsamkeit authentisch zu verkörpern und auf eine Weise weiterzugeben, die Kinder ihr gesamtes Leben lang begleiten wird. Über 70 leicht verständliche Übungen sowie ihre Anpassung an individuelle Bedürfnisse inspirieren und stellen uns in der Praxis erprobte Erkenntnisse und Werkzeuge zur Verfügung.
Christopher Willard lehrt an der Harvard Medical School und hält weltweit Workshops ab.
Aktualisiert: 2019-11-20
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Faszinierende, innovative Ergebnisse auf dem Gebiet der Hirnforschung verändern unser Verständnis von der Art und Weise, wie Eltern liebevolle Bindungen zu ihren Kindern aufbauen und motiviert bleiben, trotz unweigerlicher Konflikte, eine harmonische Beziehung aufrechtzuerhalten. In diesem bahnbrechenden Werk leiten der Bindungsexperte Daniel Hughes und der erfahrene klinische Psychologe Jonathan Baylin die Leserinnen und Leser durch das komplexe Netzwerk von neuronalen Prozessen, Hormonen und chemischen Substanzen, die unsere Fürsorgeimpulse antreiben – und manchmal auch zunichtemachen –, und enthüllen auf diese Weise die Geheimnisse des elterlichen Gehirns.
Die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kinder hängen in hohem Maße von der Funktionsweise eines Organs ab, dem wir nur sehr wenig Beachtung schenken. Aber eine liebevolle, einfühlsame und auf das Kind eingehende Elternschaft wird im Kern durch die starken chemischen und emotionalen Prozesse möglich gemacht, die im Inneren unseres Gehirns entspringen und ständig mit unserem Körper kommunizieren. Unsere Fähigkeit, uns selbst zu regulieren und ausgeglichen, aktiv und flexibel zu bleiben, wenn wir einem weinenden, widerspenstigen Kind gegenüberstehen, ist Teil einer komplexen Gehirn-Körper-Verbindung, der wir uns noch nicht einmal bewusst sind.
Aber wie genau beeinflussen unsere Lebenserfahrungen die Entwicklung unseres Gehirns und das wiederum die Gehirne unserer Kinder? Wie verändern Eltern und Kinder die Gehirne des jeweils anderen? Und, der vielleicht wichtigste Punkt: Wie können gestresste Eltern ihre Aufgabe als Eltern verbessern, indem sie ihr Gehirn verändern? Auf diese und weitere Fragen gibt dieses Buch konkrete und trotz aller Gehirnforschung zutiefst menschliche Antworten.
Aktualisiert: 2019-11-20
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Basierend auf ihrem 2013 im Arbor-Verlag erschienenen Buch Achtsame Kommunikation mit Kindern haben der Neuropsychiater Daniel J. Siegel und die Erziehungsexpertin Tina Payne Bryson dieses Arbeitsbuch konzipiert. Es hilft Eltern, anhand neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse zu verstehen, wie sich der Geist ihrer Kinder entwickelt, und die alltäglichen Erziehungskämpfe durchzustehen, die mit jeder kindlichen Entwicklungsphase einhergehen.
Das Arbeitsbuch bietet
Methoden, um Geschwisterrivalitäten, Hausaufgabenblockaden, Streit um Fernseh- und Computerzeit, Wutausbrüche, Trotzanfälle oder schlechte Laune zu bewältigen
Praktische und altersgemäße Übungen und Aktivitäten
Zwölf Strategien für ein integriertes Gehirn, die als gemeinsame Grundlage für Eltern, Großeltern, Betreuer, Ärzte und Erzieher dienen können
Ein interaktives Format mit Platz für Tagebucheinträge, um neue Ideen mit den eigenen Vorstellungen vom Elternsein zu verbinden
Cartoons, Schaubilder und Illustrationen
Dieses Arbeitsbuch macht Eltern und Betreuern deutlich, wie sie das Verständnis für ihre Kinder und die Verbundenheit mit ihnen vertiefen können und zugleich lernen, sich selber in Ihrer Eltern- und Erzieherrolle besser zu verstehen.
Aktualisiert: 2019-11-20
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Kinder zeigen, was sie brauchen unterstützt Eltern darin, ihren Intuitionen zu vertrauen und zu erkennen, dass sie ihre Kinder einfühlsam ins Leben begleiten können. Es hilft ihnen zu lernen, dass die Elternrolle nicht etwas ist, durch das sie einfach „durch müssen“, sondern dass Elternsein ein besonderes Abenteuer und eine intensive Reise zu persönlichem Glück und Wachstum sein kann.
Der erfahrene australische Psychologe Robin Grille beschreibt in diesem Buch, wie eine aufrichtige und warmherzige Verbindung zwischen Eltern und Kindern die Grundlage für ein gutes Gedeihen der kindlichen Psyche bildet, und er macht deutlich,
wie Sie eine tiefe Verbindung zu Ihrem Baby und Kind aufbauen, und das bereits schon lange vor der Geburt
wie Sie Ihre innere Herzensstimme finden, Ihre persönliche
Quelle an Weisheit und Intuition
wie Sie die emotionalen Bedürfnisse Ihres Babys und Kindes wahrnehmen
wie Sie klare Grenzen setzen (ohne Bestrafung, Beschämen oder Manipulation)
wie die Elternrolle leichter und schöner wird.
Unsere Kinder sind ebenso unsere Lehrer, wie wir ihre. Wir sagen, wir ziehen unsere Kinder groß. Aber das ist nur die halbe Wahrheit. Wachstum geschieht beiderseitig. Wenn wir akzeptieren, dass wir alle lernen und gemeinsam wachsen, wird es uns gelingen, unsere Kinder zu emotional ausgereiften und selbstbewussten Menschen werden zu lassen.
Aktualisiert: 2023-04-05
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