Als Yogalehrer möchte man viel mit Menschen arbeiten. Genau deswegen hat man sich dafür ja entschieden! Die wenigsten machen sich vor Ihrer Ausbildung darüber Gedanken, was denn tatsächlich noch alles mit bedacht werden sollte, bevor man so richtig loslegen kann. Dabei hilft es ungemein, wenn man sich im Vorfeld bereits einmal Gedanken gemacht hat, welche verschiedenen Möglichkeiten einem offenstehen, um sich dann zu entscheiden, was zu einem selbst am besten passt. Hier werden die wichtigsten Überlegungen kurz zusammengefasst. Die Autorin gibt dabei einfach nur einen ganz persönlichen Einblick in die eigenen Erfahrungen.
Aktualisiert: 2022-05-04
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Shatkarma, das sind die 6 Reinigungshandlungen im Hatha-Yoga. Sie gelten als unverzichtbarer Bestandteil, wenn es darum geht, seinen Körper, seinen Geist und seine Emotionen für die Meditation vorzubereiten.
Sie erhalten in dieser Veröffentlichung einen ersten Einblick über die verschiedenen Gruppen und die Möglichkeiten, denen man als Yogaschüler begegnen kann.
Aktualisiert: 2022-04-20
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