Ab jetzt wird gekocht!

Ab jetzt wird gekocht! von Lupini,  Luise
Billig essen ist leicht. Aber billig + gesund + abwechslungsreich essen braucht schon ein wenig Fantasie. Dieses Koch-/Haushaltsbuch besteht den Hartz IV-Test: Essen um 150 Euro im Monat. Der Preis dafür: Zeit. Man muss planen, auf Schnäppchenjagd gehen und - KOCHEN. Viele Gerichte sind für 1-2 Portionen. Die Rezepte sind einfach, manche etwas zeitaufwändig. Mit Tipps für gesundes Essen und bewusstes Einkaufen.
Aktualisiert: 2018-07-18
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Aufbruch ins Leben

Aufbruch ins Leben von Lupini,  Luise
Dieser kleine Ratgeber für Hirn und Herz vermittelt Denkanstöße zum Innehalten und Handeln, wenn das Leben ins Stocken gerät. Es zeigt den Weg aus dem Gefängnis von Sachzwängen zu einem Leben aus vollem Herzen. Ansprechende Bilder und kurze Texte zu den einzelnen Themen führen durch das Buch, das man immer wieder gern zur Hand nimmt. Ideal auch als Mitbringsel oder als Aufmerksamkeit für Freundinnen und Freunde.
Aktualisiert: 2019-03-20
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angstfrei essen

angstfrei essen von Lupini,  Luise
Kompaktes Ernährungswissen am Puls der Zeit, kritischer Überblick über die gängigen Diäten und praktische Tipps mit Hausverstand sind die Zutaten für dieses Buch. In Zeiten von Nahrungsüberfluss und Schlankheitswahn sowie ständiger Zeitnot liefert dieses Buch die nötige Orientierung zu gesundem Essen. Keine "Du-sollst/Du-sollst-nicht" Vorgaben, sondern Wissen, um die richtige Entscheidung selbst zu treffen. Denn eins ist klar, die einzig richtige Ernährungsform für alle Menschen gibt es nicht. Praktische Tipps und Rezepte als Einladung zum Ausprobieren würzen den Lesefluss und laden zum Selbst-Kochen ein. Das Kapitel über (knappe) Haushaltsbudgets und Gedanken über Produktpreise zeigen, dass die Autorin weiß, wovon sie spricht. Alles in allem aber geht es darum, die Lust am Essen neu zu entdecken.
Aktualisiert: 2019-03-20
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