Aktualisiert: 2023-06-01
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Asana Pranayama Mudra Bandha
Autor: Swami Satyananda Saraswati
Meditationen aus den Tantras
Asana Pranayama Mudra Bandha
Yoga Nidra
Kundalini Tantra
Kundalini Tantra ist die bahnbrechende Arbeit von Swami Satyananda Saraswati über Kundalini, die Chakras und Kriya Yoga. In diesem Buch wird Kundalini erläutert und das Erwachen von Kundalini detailliert interpretiert. Anzeichen und Wirkungen einer solchen Erfahrung werden aufgezeigt und Wege beschrieben, diese Erfahrung hervorzurufen und richtig damit umzugehen.
In diesem Werk ist eine umfassende Beschreibung eines jeden Chakras enthalten, und es wird der Stellenwert der Chakras in der tantrischen und yogischen Übung dargelegt. Es werden Techniken empfohlen, um die Energiezentren für eine größere Harmonie zwischen Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten sowie den Aufstieg von Kundalini Shakti vorzubereiten.
Die zwanzig Kriyas und die vorbereitenden Übungen werden meisterhaft erläutert.
Aktualisiert: 2023-03-30
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Asana Pranayama Mudra Bandha
Asana Pranayama Mudra Bandha
Meditationen aus den Tantras
Yoga Nidra
Surya Namaskara
Surya Namaskara, der Gruß an die Sonne, ist eine wichtige yogische Übung, deren Ursprung zurückreicht in die Zeit der Veden, in der die Sonne als kraftvolles Symbol des spirituellen Bewusstseins verehrt wurde.
Mit diesem Hintergrund hat sich Surya Namaskara in eine Übungsserie entwickelt, die aus zwölf unterschiedlichen Haltungen besteht. Sie sind derart miteinander verwoben, dass sie Prana (feinstoffliche Energie) erzeugen und daher bei dem Übenden für Entschlackung und Vitalisierung sorgen.
In diesem Buch wird die Übung in allen Aspekten dargelegt, was auch die Sonnen Mantras, die Bija Mantras und die Punkte der Wahrnehmung mit einschließt. Die erweiterten Richtlinien sind eine große Hilfe für Yoga Übende und Yoga Lehrende.
Nach gründlichen physiologischen Analysen wird Surya Namaskara in unserer heutigen Zeit als eine umfassende therapeutische Übung betrachtet.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Tantra und Yoga Panorama
Yoga Nidra
Kräftespiel des Yoga
Kräftespiel des Yoga skizziert die yogischen Grundsätze und Übungen, die das Fundament von Bihar Yoga und Satyananda Yoga bilden.
Gedacht als optimale Einführung in Bihar Yoga, haben diese frühen Lehren von Swami Satyananda Saraswati zum Ziel, dem Leser ein tieferes Verstehen von Yoga und von der praktischen Anwendung im Alltag zu geben.
Das Herzstück der Übungen von Yoga und Meditation wird hervorgehoben, besondere Betonung liegt auf der Schulung und dem richtigen Umgang mit dem Geist sowie auf der Entwicklung der Achtsamkeit. Das Buch ist ein zeitloses Werk über die Kunst und Wissenschaft von Yoga, dargelegt aus der Sicht eines Meisters.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Karma Sannyasa
Surya Namaskara
Asana Pranayama Mudra Bandha
Der Weg zu Yoga
Yoga – Weg zur Inneren Freiheit
Swami Satyananda Saraswati spricht lebensnah und konkret über die verschiedenen Yogawege. Er beleuchtet Tantra und Kriya Yoga und klärt Missverständnisse, die über diese beiden großen Wege herrschen. Das Buch kann ein idealer Begleiter im Alltagsleben sein.
Die wörtlichen Unterrichtsanweisungen von Swami Satyananda in Yoga Nidra, Antar Mouna und Antar Tratak geben einen tiefen Einblick in tantrische Übungen.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Häufige Krankheiten aus yogischer Sicht
In dem Buch "Häufige Krankheiten aus yogischer Sicht" werden folgende Krankheiten unter dem Aspekt yogischer Behandlung beschrieben:
Rückenprobleme
Schilddrüsenerkrankungen
Das Urogenitalsystem
Probleme im Urintrakt der Frau
Störung der Menstruation
Prolapse
Sinusitis
Heuschnupfen
Das Verdauungssystem
Das Herz-Kreislaufsystem
Aktualisiert: 2023-01-28
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Kundalini Tantra
Kundalini Tantra ist die bahnbrechende Arbeit von Swami Satyananda Saraswati über Kundalini, die Chakras und Kriya Yoga. In diesem Buch wird Kundalini erläutert und das Erwachen von Kundalini detailliert interpretiert. Anzeichen und Wirkungen einer solchen Erfahrung werden aufgezeigt und Wege beschrieben, diese Erfahrung hervorzurufen und richtig damit umzugehen.
In diesem Werk ist eine umfassende Beschreibung eines jeden Chakras enthalten, und es wird der Stellenwert der Chakras in der tantrischen und yogischen Übung dargelegt. Es werden Techniken empfohlen, um die Energiezentren für eine größere Harmonie zwischen Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten sowie den Aufstieg von Kundalini Shakti vorzubereiten.
Die zwanzig Kriyas und die vorbereitenden Übungen werden meisterhaft erläutert.
Aktualisiert: 2022-11-15
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Bücher von Swami Satyananda Saraswati
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