Dieses Trauerbewältigungsbuch begleitet Sie nach dem Tod eines lieben Menschen. Es hilft Ihnen, den Schock über das Versterben langsam zu lösen, Ihre Trauer immer mehr zuzulassen und zu fühlen, seiner/ihrer zu gedenken und nach angemessener Zeit langsam wieder 'zurück ins Leben' zu kommen. Viele Coachings, Texte, Anregungen, Verse und Gedichte unterstützen Sie dabei, sich Ihrem Schmerz immer mehr zu nähern und zu stellen, um diesen allmählich zu verarbeiten.
Dieses Buch schenkt Ihnen Trost, führt Sie durch schwere Zeiten, regt Sie zum achtsamen Fühlen Ihrer Trauer an, hilft Ihnen bei Schwierigkeiten und bewahrt das Andenken an Ihren lieben Verstorbenen.
Auch als unterstützendes Geschenk für Trauernde ist es eine große Hilfestellung.
Aktualisiert: 2023-03-27
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Viele Menschen haben ein großes Problem damit, an sinnvollen Stellen ihres Lebens Nein zu sagen. Selbst bei ungesunden Anforderungen und starker Überlastung sind sie in einer Dauer-Jasagen-Schleife gefangen, weil ver-schiedenste Gründe verhindern, dass ein Nein über Ihre Lippen kommt. Auf Dauer ist das jedoch ungesund und dazu überaus anstrengend.
Doch immerzu Jasagen muss nicht sein:
Dieses Buch zeigt Ihnen, warum Sie immer wieder Ja sa-gen müssen und hilft Ihnen, dies abzustellen. Zusätzlich gibt es Ihnen erfolgreiche Techniken zum Neinsagen an die Hand, um bald zum Neinsagen-Profi zu werden. Am Ende erhalten Sie Ihre Wahlfreiheit zurück und können bald ganz nach Ihren Wünschen selbstbewusst auch Nein sagen.
Aktualisiert: 2023-03-27
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Das Buch zum Neinsagen lernen - Schluss mit Dauer-Jasagen
Aktualisiert: 2023-04-06
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Das Buch zum Neinsagen lernen - Schluss mit Dauer-Jasagen
Aktualisiert: 2023-01-12
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Wenn Stress Ihr permanenter Begleiter ist und Sie wegen häufiger Überforderung oft keine Idee mehr haben, wie Sie ihn wieder loswerden können, hilft Ihnen dieses Buch: Kurz und knapp finden Sie hier professionelle Stressbewältigungsstrategien, die Sie direkt anwenden können und die Ihnen in Belastungsmomenten leicht umsetzbar helfen, Stress und Überforderung wieder loszuwerden. Die praktischen und präzisen Methoden liefern Ihnen Lösungen, um körperlich und geistig wieder zurechtzukommen, zu regenerieren, sich zu verändern und wieder mehr Ruhe, Entspannung und Erholung zu finden. Zusätzlich helfen langfristig angelegte Strategien und Coachings, sich erfolgreich weiterzuentwickeln.
Als Erste-Hilfe-Koffer gegen Stress ist dieses Buch Ihre persönliche Allzweckwaffe gegen Stress jeglicher Art und hilft Ihnen genau dann weiter, wenn Sie selbst nicht mehr weiterwissen.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Wenn Stress Ihr permanenter Begleiter ist und Sie wegen häufiger Überforderung oft keine Idee mehr haben, wie Sie ihn wieder loswerden können, hilft Ihnen dieses Buch: Kurz und knapp finden Sie hier professionelle Stressbewältigungsstrategien, die Sie direkt anwenden können und die Ihnen in Belastungsmomenten leicht umsetzbar helfen, Stress und Überforderung wieder loszuwerden. Die praktischen und präzisen Methoden liefern Ihnen Lösungen, um körperlich und geistig wieder zurechtzukommen, zu regenerieren, sich zu verändern und wieder mehr Ruhe, Entspannung und Erholung zu finden. Zusätzlich helfen langfristig angelegte Strategien und Coachings, sich erfolgreich weiterzuentwickeln.
Als Erste-Hilfe-Koffer gegen Stress ist dieses Buch Ihre persönliche Allzweckwaffe gegen Stress jeglicher Art und hilft Ihnen genau dann weiter, wenn Sie selbst nicht mehr weiterwissen.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Fehler gehören zum Leben dazu - mit diesen jedoch gut zurechtzukommen, für manche Menschen überhaupt nicht! Doch Fehler kann man überleben und Perfektionismus ablegen! Wie das geht, erfahren Sie in diesem verändernden Ratgeber!
Aktualisiert: 2023-04-06
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Das Buch, das für jeden Stress eine Lösung liefert
Aktualisiert: 2023-04-06
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