Abnehmen mit Hausverstand von Scheucher,  Gabriele Brigitte

Abnehmen mit Hausverstand

Intelligent essen, Gewicht verlieren

Ein Blick zurück zu unseren Vorfahren zeigt, dass die Beschaffung von Nahrungsmitteln das Grundproblem aller Lebewesen war. Erstmals aber leben wir im Überfluss, die Werbung manipuliert und die Eigenverantwortung schwindet. Die Folgen sind Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber wie kommen wir aus dieser Falle heraus? Der Ratgeber durchleuchtet die gängigsten Ausreden und Hindernisse beim Abnehmen. Regionale und saisonale Küche und die richtige Kombination der Lebensmittel sind der Schlüssel zur gesunden Ernährung, auf Süßes und Hausmannskost muss dabei nicht verzichtet werden. Zahlreiche Rezepte nach dem glykämischen Index helfen beim Einstieg in einen Alltag mit ausgewogener Ernährung. Die Autorin zeigt: Abnehmen ist Lustgewinn!

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Produktinformationen

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Die Publikation Abnehmen mit Hausverstand - Intelligent essen, Gewicht verlieren von ist bei Ueberreuter erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Ernährungsberatung, Essen ohne Verzicht, Michel Montignac, Rezepte zum Abnehmen, saisonale Küche, Winterspeck, Wohlfühlgewicht, Wunschfigur. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 16.99 EUR und in Österreich 16.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!