Achtsam durch das Jahr 2020 Agenda von Heckmann, Inga

Achtsam durch das Jahr 2020 Agenda

Diese Agenda bietet die Chance, sich achtsame Zeit im Alltag zu gönnen. Die Chance, auf Rhythmen im Körper und in der Natur zu achten. Die Chance, als Stadtmensch wieder zu sich zu kommen und im Einklang mit der eigenen Natur bewusst zu leben. Diese Agenda ist der ideale tägliche Begleiter für alle, die nicht mehr durch den Tag hetzen wollen, sondern ihn bewusst erleben wollen. Mit Kalendarium, vielen Yoga- und Meditationsübungen, Mudras, Ernährungstipps & Rezepten, Zitaten und viel Platz für eigene Eintragungen.
Ausstattung: mit zahlreichen farbigen Illustrationen

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Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion Achtsamkeitsmeditation Achtsamkeitstechnik Achtsamkeitsübungen Alltagsstress bewusst leben Das kleine Buch vom achtsamen Leben Meditation Yoga und Achtsamkeit
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Die Publikation Achtsam durch das Jahr 2020 Agenda von ist bei Südwest erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, Achtsamkeitsmeditation, Achtsamkeitstechnik, Achtsamkeitsübungen, Alltagsstress, bewusst leben, Das kleine Buch vom achtsamen Leben, Meditation, Yoga und Achtsamkeit. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 12.99 EUR und in Österreich 12.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!