Animal Moves

Tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining

Alex Fischer, Christian Zippel

Das Animal-Moves-Workout mit seinen ursprünglichen Bewegungsmustern ist Geheimtipp für alle, die ihre Stabilität, Mobilität und Flexibilität verbessern möchten. Dynamisch und kraftvoll werden etwa der Gang des Leoparden, des Skorpions oder des Kranichs imitiert. Da die Übungen auf ausgerichtet sind, steigern sie nicht nur motorische Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination, sondern fördern auch deine mentale Stärke. Das Buch eignet sich für alle Beginner und Interessierten, die die wollen – es sind weder Vorkenntnisse noch Ausrüstung nötig. Werde Teil dieses außergewöhnlichen Fitnesstrends und lasse dich vom Primal Movement inspirieren! Übrigens kannst du dir kostenlos auf dein Smartphone oder Tablet streamen – für volle Flexibilität und grenzenlose Fitness!

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3833854626
- GTIN-13
  
  9783833854620
- Untertitel
  
  Tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining
- Erscheinungstermin
  
  2016-09-10
- Auflage
  
  1
- Sprache
  
  ger
- Genre-Code
  
  1464
- Letzte Bearbeitung
  
  2021-10-17
- Produktart
  
  BC
- Schlüsselwörter
  
  abnehmtipps, Aerobic, Anatomie, Animal Moves, Animal workouts, ATEMTECHNIK, Bauch - Beine - Po, BAUCHMUSKELN, Bauchmuskeltraining, BAUCHMUSKULATUR, BEWEGLICHKEIT, Beweglichkeitstraining, Bewegung, body weight, Bodybuilder, Bodybuilding, Bodyweight, Coaching, Eigengewicht, Eigengewichtstraining, Eigengewichtsübungen, Ellbogen, faszien, Faszientraining, FEHLHALTUNGEN, Fit ohne Geräte, Fitness, Fitnessstudio, Fitnesstraining, flow, Functional, Gesundheit, Gymnastik, Koordination, Körpergefühl, Körpergewichtsübungen, Körperhaltung, Kraft, Krafttraining, Leistungssport, Mentaltraining, MUSKEL, Muskelaufbau, Muskelgruppen, Muskeltraining, Muskulatur, Personal Trainer, personal Training, Rückenschmerzen, Sport, Training, training muskelaufbau, Trainingsplan, Trainingsprogramm, übungen für zuhause, verklebte faszien, Weight Watchers, wie ein tier trainieren, Wirbelsäule, Workout
- Verleger
  
  Gräfe u. Unzer, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Genre
  
  Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

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Die Publikation Animal Moves - Tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining von Alex Fischer, Christian Zippel ist bei Gräfe u. Unzer, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: abnehmtipps, Aerobic, Anatomie, Animal Moves, Animal workouts, ATEMTECHNIK, Bauch - Beine - Po, BAUCHMUSKELN, Bauchmuskeltraining, BAUCHMUSKULATUR, BEWEGLICHKEIT, Beweglichkeitstraining, Bewegung, body weight, Bodybuilder, Bodybuilding, Bodyweight, Coaching, Eigengewicht, Eigengewichtstraining, Eigengewichtsübungen, Ellbogen, faszien, Faszientraining, FEHLHALTUNGEN, Fit ohne Geräte, Fitness, Fitnessstudio, Fitnesstraining, flow, Functional, Gesundheit, Gymnastik, Koordination, Körpergefühl, Körpergewichtsübungen, Körperhaltung, Kraft, Krafttraining, Leistungssport, Mentaltraining, MUSKEL, Muskelaufbau, Muskelgruppen, Muskeltraining, Muskulatur, Personal Trainer, personal Training, Rückenschmerzen, Sport, Training, training muskelaufbau, Trainingsplan, Trainingsprogramm, übungen für zuhause, verklebte faszien, Weight Watchers, wie ein tier trainieren, Wirbelsäule, Workout. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 4.99 EUR und in Österreich 4.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!