Dieses Buch zeigt Ihnen ein wirksames Bauch-Beine- Po-Training – mit den effektivsten Übungen zum Straffen der Problemzonen und vielen wichtigen Hinweisen für die Trainingspraxis. Anspruchvolle Workouts:Jede Übung in drei Leistungsstufen: für Anfänger, Geübte und Profis. Individuell ins Training einsteigen und sich schnell gezielt steigern. Für optimale Ergebnisse: Genaue Übungsanleitungen, Tipps, worauf es beim Üben ankommt und wie Sie das Muskeltraining mit Ausdauertraining sinnvoll ergänzen. Praktische Kombiprogramme: Wochenpläne für Ehrgeizige, Anti-Cellulite-Programm. Extra: Ein Oberkörperprogramm für eine harmonische Gesamterscheinung.
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Produktinformationen
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ISBN-10
3868203222
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GTIN-13
9783868203226
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Untertitel
Das Intensivprogramm für Ihre Traumfigur
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Erscheinungstermin
2016-01-07
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Sprache
ger
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Genre-Code
1460
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Letzte Bearbeitung
2019-08-12
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Produktart
BB
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Schlüsselwörter
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Verleger
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Genre
Bauch, Beine, Po intensiv online kaufen
Die Publikation Bauch, Beine, Po intensiv - Das Intensivprogramm für Ihre Traumfigur von
Nina Winkler ist bei Nikol erschienen.
Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abnehmen, Fitness, gesund.
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