Blitzschnell entspannt von Sonntag, Robert

Blitzschnell entspannt

80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag

Stressfrei durch den Tag

Sie benötigen dringend einen Moment der Entspannung im Alltag – es sollte aber möglichst schnell und einfach gehen? Kein Problem! Dieses ideenreiche Buch zeigt Ihnen schnelle und wirksame Tricks aus allen bekannten Entspannungs-Techniken.

Es gibt jede Menge Situationen, in denen eine kurze Entspannung möglich ist: ob auf dem Weg zur Arbeit, in der Warteschlange, zwischendurch im Büro usw. Dieses Buch ist eine Sammlung wertvoller Anti-Stress-Tipps.

Schon nach wenigen Augenblicken finden Sie zu mehr Gelassenheit und Ruhe und kehren erfrischt und gestärkt zurück zur täglichen Routine!

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Produktinformationen

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Die Publikation Blitzschnell entspannt - 80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag von ist bei TRIAS erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: ALLTAGSSITUATION, Autogenes Training, entspannen, Entspannung, ENTSPANNUNGSMETHODEN, Entspannungsmusik, Entspannungstechniken, ENTSPANNUNGSTRAINING, Entspannungsübungen, PROGRESSIVE RELAXATION, Stress. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 14.99 EUR und in Österreich 14.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!