Burnout und Depression vorbeugen von Roediger,  Eckhard

Burnout und Depression vorbeugen

Bevor aus Erschöpfung Krankheit wird

Immer mehr Menschen leiden am Burnout-Syndrom und an schweren Depressionen, die nicht selten mit einem Suizid enden. Unter Burnout oder ‚Ausgebranntsein‘ versteht man einen über längere Zeit anhaltenden Erschöpfungszustand auf seelischem, körperlichem und geistigem Gebiet. Die Ursachen sind sehr vielfältig, aber meist durch Leistungsdruck, anhaltenden Stress und Angst vor dem Versagen verursacht. Im fortgeschrittenen Zustand lassen sich Burnout und Depression kaum noch unterscheiden.

Diese Zivilisationskrankheiten verschlimmern sich oft fast unbemerkt und die Betroffenen werden in eine Abwärtsspirale gezogen, aus der das Entkommen in fortgeschrittenem Stadium äusserst schwer ist. Eine frühzeitige Erkennung und bewusste Veränderung der krankmachenden Lebensgewohnheiten ist deshalb von grösster Bedeutung. Aus diesem Grund werden in diesem Heft in erster Linie Wege zur Vorbeugung aufgezeigt. In überschaubaren Schritten wird sehr anschaulich aufgezeigt, wie Einseitigkeiten überwunden und ein gesundes inneres Gleichgewicht gefunden werden kann.

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Die Publikation Burnout und Depression vorbeugen - Bevor aus Erschöpfung Krankheit wird von ist bei anthrosana, gesundheit aktiv anthroposophische heilkunst erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Burnout, Depression, praevention. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland EUR und in Österreich EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!