Das Achtsamkeits-Übungsbuch von Dietz,  Thomas, Harrer,  Michael E., Weiss,  Halko

Das Achtsamkeits-Übungsbuch

Für Beruf und Alltag

Einfach den Anleitungen auf den Audio-Files (die als Download hier zur Verfügung stehen: https://www.klett-cotta.de/downloads?sonder_download=on&id=48343&subsubnavi_verlag=23219) zu folgen, erleichtert es innezuhalten, Ruhe und Zugang zur Innenwelt sowie zu regelmäßigem Üben zu finden. Der Begleittext unterstützt dabei, indem er über das Wesen der Achtsamkeit und über ein breites Spektrum von Anwendungs- und Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen informiert.
– Effiziente Übungen gegen Stress und Burnout und für mehr Lebensqualität
– Sofortige Umsetzung durch die Audio-Dateien

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Produktinformationen

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Die Publikation Das Achtsamkeits-Übungsbuch - Für Beruf und Alltag von , , ist bei Klett-Cotta erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Burn Out, Coaching, Glueck, Lebensberatung, Lebenskunst, Psychologie, Psychologische Beratung, Stress, Supervision, Transpersonale Psychologie. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 15.99 EUR und in Österreich 15.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!