Das große Low-Carb-High-Fat-Kochbuch von Falkman-Fredrikson, Åse, Hallén, Anna

Das große Low-Carb-High-Fat-Kochbuch

Über 60 kohlenhydratarme, gluten-, soja-, und laktosefreie Rezepte

,

Low Carb High Fat (LCHF) bedeutet, in der Ernährung die Kohlenhydrate zu reduzieren und stattdessen auf gesunde Fette zu setzen. Fett war lange verteufelt, doch heute weiß man aus vielen Studien: Nicht die lebensnotwendigen Fettsäuren machen uns dick und krank, sondern die vielen Kohlenhydrate, die wir mit Nudeln, Brot, Kartoffeln und zuckerhaltigen Lebensmitteln zu uns nehmen. Mit LCHF lässt sich der Stoffwechsel umprogrammieren und Gewicht verlieren – dabei wird man trotzdem satt und darf geschmackvolles Essen genießen. Die beiden Ernährungsexpertinnen Åse Falkman Fredrikson und Anna Hallén haben das LCHF-Konzept modernisiert und verzichten auf Milchprodukte, Gluten und Soja. Damit sind ihre Gerichte noch verträglicher und enthalten gleichwohl alle Nährstoffe, Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die der
Körper braucht.
Das Buch enthält 75 leckere und einfach zuzubereitende Rezepte: knackiges Nussbrot, raffinierte Lammspieße mit Blumenkohltabbouleh, vegetarische Portobellopilz-Pizza, süßes Avocado-Beeren-Eis und vieles mehr. Mit der praktischen Kennzeichnung findet man sofort die für die individuellen Bedürfnisse geeigneten Rezepte, je nachdem ob man beispielsweise Gewicht verlieren möchte, Diabetes hat oder sich vegetarisch ernährt.

Mehr Informationen finden Sie unter: www.keto-fans.de.

> findR *
> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler
Bücher zum Thema
 Diätbuch Abnehmen Diabetes Diaet Diätrezepte Ernaehrung Glutenfrei Glutenintoleranz Glutensensitivität Glutenunverträglichkeit, Insulin keine Kohlenhydrate Koch-Buch Kochbuch kohlenhydratam laktosefrei LAKTOSEINTOLERANZ LCHF LCHF 2.0 Low-Carb LowCarb Neuerscheinung neuerscheinungen Rezeptbuch Rezeptebuch Schlank sojafrei Vegetarier vegetarische Rezepte
Produktinformationen

Das große Low-Carb-High-Fat-Kochbuch online kaufen

Die Publikation Das große Low-Carb-High-Fat-Kochbuch - Über 60 kohlenhydratarme, gluten-, soja-, und laktosefreie Rezepte von , ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet:  Diätbuch, Abnehmen, Diabetes, Diaet, Diätrezepte, Ernaehrung, Glutenfrei, Glutenintoleranz, Glutensensitivität, Glutenunverträglichkeit,, Insulin, keine Kohlenhydrate, Koch-Buch, Kochbuch, kohlenhydratam, laktosefrei, LAKTOSEINTOLERANZ, LCHF, LCHF 2.0, Low-Carb, LowCarb, Neuerscheinung, neuerscheinungen, Rezeptbuch, Rezeptebuch, Schlank, sojafrei, Vegetarier, vegetarische Rezepte. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 2.99 EUR und in Österreich 2.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!