Das große Yin-Yoga-Buch von Clark, Bernie, Meyer, Nicole

Das große Yin-Yoga-Buch

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Yin Yoga – die Tiefendimension des Yoga

Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. Yin Yoga schenkt tiefe Entspannung. Bernie Clark, einer der renommiertesten Lehrer des Yin Yoga, führt in diesem Standardwerk in seine Philosophie und Praxis ein.
Das sollten Sie wissen: Die wohltuenden physischen, energetischen und mentalen Wirkungen von Yin YogaDas können Sie üben: 25 zentrale Asanas und 20 Flows für Körperregionen oder zur Stimulierung von Organen und energetischen ZentrenFalls Sie etwas vermeiden möchten: Medizinische Hinweise für alle, die körperliche Beeinträchtigungen haben
„Unser Lebensziel ist nicht, perfekt zu werden, unser Ziel ist es, ganz eins mit uns zu werden.“ (Bernie Clark)

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Produktinformationen
    • ISBN-10
      3432105517
    • GTIN-13
      9783432105512
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Erstverkaufstag
      2018-06-13
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Bernie Clark unterrichtet seit 1998 Yoga und Meditation. Er verfügt über einen Bachelor of Science der University of Waterloo und verbindet daher sein tiefes Interesse am Yoga mit dem naturwissenschaftlichen Ansatz, die Natur der Dinge zu erfassen. Bei seinen weiterführenden Studien ist er tief in die Materie der Mythologie, der vergleichenden Religionswissenschaften und der Psychologie vorgedrungen. Auf all diesen Wegen der Erkenntnis hat sich sein Verständnis für die alten östlichen Praktiken des Yoga und der Meditation vertieft. Mit seiner Lehre, seinen Workshops und seinen Büchern hat er vielen Schülern geholfen, ihre eigenen Kenntnisse über die Gesundheit, das Leben und die Quelle wahrer Freude zu erweitern. Bernies Yoga-Praxis umfasst die fordernden Yang-Stile, wie etwa Ashtanga oder Power Yoga, ebenso wie die sanfteren Yin-Stile, die insbesondere im Yin Yoga zum Ausdruck kommen. Seine Erfahrungen mit Meditation reichen bis zurück in die frühen 1980er-Jahre, als er begann, sich mit der Praxis der Zen-Meditation zu beschäftigen. In dieser Phase war Bernie für eines der ältesten und größten High-Tech-Unternehmen Kanadas tätig. Er lebt in Vancouver in der kanadischen Provinz British Columbia. Nähere Informationen über Bernie finden Sie auf der Webseite www.yinyoga.com.
    • Genre-Code
      1462
    • Letzte Bearbeitung
      2023-04-14
    • Produktart
      BC
    • Schlüsselwörter
      ASANAS, Dehnung, Energie, faszien, Faszien-Yoga, Flows, restorative Yoga, sanftes Yoga, TCM, therapeutisches Yoga, Uebungen, Yin Yoga, Yoga, Yoga für Späteinsteiger
    • Verleger
      TRIAS
    • Genre
      Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

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Die Publikation Das große Yin-Yoga-Buch von , ist bei TRIAS erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: ASANAS, Dehnung, Energie, faszien, Faszien-Yoga, Flows, restorative Yoga, sanftes Yoga, TCM, therapeutisches Yoga, Uebungen, Yin Yoga, Yoga, Yoga für Späteinsteiger. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 26.99 EUR und in Österreich 27.8 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!