Das neue Halbmarathon-Training von Reusse, Michael, von Opel, Sonja

Das neue Halbmarathon-Training

Das Handbuch für die ideale Trainingsvorbereitung und das optimale Wettkampfergebnis

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Nehmen Sie sich Sonja von Opel zur Trainingspartnerin und laufen Sie mit ihr zum Erfolg. Als aktive Athletin weiß sie um die perfekte Halbmarathon Vorbereitung. Angefangen beim Krafttraining bis hin zur idealen Ernährung. In diesem Halbmarathon Buch erläutert sie Ihnen, wie ein individueller Halbmarathon Trainingsplan aussieht und wie sich ein Lauftraining optimal gestaltet. Für Anfänger genauso wie für trainierte Läufer. So erreichen Sie Ihre persönliche

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Die Publikation Das neue Halbmarathon-Training - Das Handbuch für die ideale Trainingsvorbereitung und das optimale Wettkampfergebnis von , ist bei Bruckmann erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abnehmen, Dehnübungen, Ernaehrung, Gesundheit, Joggen, Krafttraining, Laufen, Lauftraining, MOBILISATION, Motivation, REGENERATION, Streching, Training, Trainingsplan, Wettkampf. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.99 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!