Das neue Marathon-Training von Reusse, Michael, von Opel, Sonja

Das neue Marathon-Training

Der optimale Begleiter von der Trainingsvorbereitung bis zum Wettkampf

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Der Marathon ist eine Herausforderung. Wer sich richtig vorbereitet, der wird die Distanz von 42,195 Kilometern meistern und vielleicht ein Leben lang davon zehren. Die erfolgreiche Marathonläuferin Sonja von Opel beantwortet in diesem Handbuch einfach und verständlich alle Fragen, die Marathonläufern oder denen, die es werden wollen, am Herzen liegen – die richtige Schuhwahl, Kraftübungen, Mentaltraining. Wer sich auf die Reise »Marathon« einlässt, braucht diesen Fahrplan, um glücklich ans Ziel zu kommen!

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Die Publikation Das neue Marathon-Training - Der optimale Begleiter von der Trainingsvorbereitung bis zum Wettkampf von , ist bei Bruckmann erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Ausdauer, Dehnen, Ernaehrung, Fitness, Koordination, Laufen, Marathon, Motorik, REGENERATION, Rennen, Sport, Training, Wettkampf. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.99 EUR und in Österreich 10.3 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!