Das neue Psoas-Training von Froboese, Ingo, Schöber, Ulrike

Das neue Psoas-Training

Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

,

Erst seit kurzer Zeit schenken ihm Medizin und Sportwissenschaft die Beachtung, die er verdient: Der große Lendenmuskel, auch Psoas genannt. Ist er verkürzt, verspannt oder schlicht nicht kräftig genug, äußert sich das in Hüftbeschwerden, Rückenschmerzen, einer einseitigen Körperhaltung und Koordinationsproblemen beim Sport. Abhilfe schafft hier das von Prof. Froböse entwickelte Psoas-Training. Neben Übungen für die Stabilisation und Kräftigung des Psoas und der ihn umgebenden Faszien finden sich im Buch ergänzende Psoas-Übungen, die speziell für bestimmte Sportarten geeignet sind (Laufen, Radfahren, Fußball, Schwimmen).

Ausstattung: ca. 70 Farbfotos und 20 farbige Illustrationen

> findR *
> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler
Bücher zum Thema
Anatomie Beckenbodenschwäche BEWEGLICHKEIT Buch buecher Das neue Rückentraining FASZIALE OSTEOPATHIE Faszienfitness Faszienrolle Fitness fitness kochbuch Haltungsschäden Homeoffice Sport Hüftbeschwerden hüftschmerzen Iliopsoas Inkontinenz Ischiasbeschwerden Lendenmuskel Mobilitaet osteopathische Selbstbehandlung Physiologie Psoas stärken Ratgeber Robert Schleip Rücken-Akut-Training Seelenmuskel SPIRALDYNAMIK Sport Training für die Körpermitte Vielsitzer
Produktinformationen

Das neue Psoas-Training online kaufen

Die Publikation Das neue Psoas-Training - Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel von , ist bei Südwest erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Anatomie, Beckenbodenschwäche, BEWEGLICHKEIT, Buch, buecher, Das neue Rückentraining, FASZIALE OSTEOPATHIE, Faszienfitness, Faszienrolle, Fitness, fitness kochbuch, Haltungsschäden, Homeoffice Sport, Hüftbeschwerden, hüftschmerzen, Iliopsoas, Inkontinenz, Ischiasbeschwerden, Lendenmuskel, Mobilitaet, osteopathische Selbstbehandlung, Physiologie, Psoas stärken, Ratgeber, Robert Schleip, Rücken-Akut-Training, Seelenmuskel, SPIRALDYNAMIK, Sport, Training für die Körpermitte, Vielsitzer. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 20 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!