Deine Trauminsel
Meditationen für Kinder
Alan Fields
Kindermeditationen zum Entspannen, Konzentrieren und Einschlafen – Mit den Traumreisen in diesem Hörbuch können Kinder ab 5 Jahren Meditation spielerisch erlernen und vor allem erleben. Jede Meditation enthält eine kleine Geschichte, die in bunten Bildern erzählt wird und somit die Fantasie anregt.
Inhalt: Folgende Meditationen sind enthalten:
– „Entspann dich“ (Kurze Entspannungs-Meditation) – 13 Min.
– „Entspann dich“ (Lange Entspannungs-Meditation mit Geschichte) 25 Min.
– „Konzentriere dich“ (Meditation zur Steigerung der Konzentration und Aufmerksamkeit – mit Geschichte) 22 Min.
– „Schlaf ein und träum schön“ (Einschlafhilfe mit Geschichte) 60 Min.
Sowie eine Erklärung, was Meditation überhaupt ist.
Spielzeit: 130 Minuten
