Drills von Schreier,  Harald

Drills

Spiele den Kampf

Das Buch beschreibt einen Weg, Kampfsporttechniken intensiv und nachhaltig zu trainieren. Es stellt eine Trainingsmethode für Kampfsportler und Trainer gleichermaßen vor.
Das Ziel ist die Steigerung der eigenen Sicherheit durch Automatisierung und Verknüpfung von Be-wegungsabläufen mit Hilfe von Drills.
Diese funktionieren als Spiel ohne Anfang und Ende – ohne Gewinner und ohne Verlierer!
Es werden alle Bereiche des unbewaffneten Zweikampfes berücksichtigt. Faust- und Beintechniken in der Distanz und im Infight, Kombinationen mit Takedowns und Bodentechniken mit Finalisierungen und Escapes werden in isolierten und komplexen Drills anschaulich dargestellt und didaktisch struktu-riert angeboten. Ausführliche, leicht verständliche Beschreibungen und einprägsame Bildfolgen mit 1.311 Technikfotos verdeutlichen Schritt für Schritt die Bewegungsabläufe.
Mit Hilfe von Mindmaps – sog. Gedächtnislandkarten – und eines übersichtlichen Indexes lassen sich die gewünschten Techniken schnell auffinden.
Der Kampfsportler soll nach dieser Methode lernen, eigene kreative Möglichkeiten und Wege für sein Training zu erarbeiteten.

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Produktinformationen

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Die Publikation Drills - Spiele den Kampf von ist bei Books on Demand erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Ju-Jutsu, Kampfsport, Luta Livre, Selbstverteidigung, Trainingslehre. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 24.99 EUR und in Österreich 25.7 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!