einfach achtsam von Kuhn Shimu,  Sandy Taikyu

einfach achtsam

Die besten Übungen für ein Leben in Balance & Harmonie

Achtsam sein, bewusster leben, wertschätzend kommunizieren … Das hat jeder schon mal gehört. Achtsamkeit schenkt uns mehr Selbstwert und innere Ruhe – aber nicht nur das! Wer achtsam lebt, führt auch glücklichere Beziehungen, ist gesünder und lässt sich nicht von seinen Emotionen leiten. Wie das gelingt, zeigt uns die beliebte Zen-Meisterin und psychologisch-spirituelle Beraterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu. Anhand wertvoller Tipps für den Alltag und kleiner Übungen für Körper und Geist erfahren wir das Geheimnis eines glücklichen und zufriedenen Lebens: Achtsamkeit.

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Produktinformationen

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Die Publikation einfach achtsam - Die besten Übungen für ein Leben in Balance & Harmonie von ist bei Schirner Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: #wertschätzung, Achtsam leben, Alltag Achtsamkeit, atemuebungen, Bewußter leben, Bewusstheit, Beziehung, Buddhismus, Emotionen, Gedanken, Geist, Gesundheit, innere Kraft, KOERPER, Kontrolle, Konzentration, Körperübungen, Leben, Mentale Stärke, Mentaltraining, Partnerschaft, Praxisbuch, Ratgeber, Schirner, Seele, Selbstvertrauen, Selbstwert, Tao, Taoismus, Uebungen, Uebungsbuch, Unabhängigkeit, Zen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 6.95 EUR und in Österreich 7.2 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!