Entdecke die Kraft der Meditation (inkl. CD) von Lehner, Jochen, Salzberg, Sharon

Entdecke die Kraft der Meditation (inkl. CD)

Das Praxisprogramm für Anfänger

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Jeder kann meditieren, es sind weder besondere Talente noch Vorkenntnisse nötig. Dieses Buch vermittelt alles, was man dazu wissen muss: von der optimalen Sitzposition über die richtige Atmung bis hin zur wirksamen Beruhigung der Gedanken.
• Mit bewährtem Übungsprogramm den eigenen Meditationsstil entwickeln
• Zwölf verschiedene Techniken zur Auswahl und zum Kombinieren
• Praktische Anleitung durch geführte Meditationen auf CD
Ausstattung: mit Praxis-CD

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Die Publikation Entdecke die Kraft der Meditation (inkl. CD) - Das Praxisprogramm für Anfänger von , ist bei Heyne, Heyne, W, Workman Publishing erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, Alltag, Atmung, Buddha, Buddhismus, innere Ruhe, Kornfield, Meditation, Meditationstechniken, Praxisbuch. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 14.99 EUR und in Österreich 15.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!