Essen und Trinken in der Schwangerschaft
Supplemente * Tipps & Tabus * Vor der Geburt
Karl Grabherr, Ingeborg Hanreich, Andrea Jungwirth
Unser Ratgeber zur Ernährung in der Schwangerschaft bietet Ihnen praxisnahe Tipps sowie viele Alternativen, um trotz der Einschränkungen während dieser sensiblen Zeit ausgewogen versorgt zu sein.
• Maßnahmen bei Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen etc
• Einschränkungen zum Wohl des Kindes und Alternativen
• Supplemente: notwendig, überflüssig – oder gar schädlich?
• Die 7 Lebensmittelgruppen – speziell für Schwangere
• Wehenauslösende Substanzen und Geburtsvorbereitung