Fitnesstraining – Eine Orientierungshilfe von Welz,  Henning

Fitnesstraining – Eine Orientierungshilfe

Grundlagenwissen für ein erfolgreiches Training

Das Buch vermittelt das Grundwissen, welches für das Verständnis von Aufbau und Wirkung eines Widerstandstrainings vorhanden sein muss. Es werden über die Jahre wiederholte Fehlinformationen richtig gestellt und vorherrschende Meinungen auf ihren Wahrheitsgehalt überprüft. „Fitnesstraining“ wendet sich dabei an alle Trainierenden, egal auf welchem Niveau und gleichermaßen an Frauen wie an Männer. Mit diesem Wissen ist es leichter, weiterführende Informationen zum Thema, beispielsweise aus dem Internet, auf ihre Richtigkeit und ihre Relevanz für das eigene Training zu überprüfen und so einen maximalen Nutzen aus ihnen zu ziehen. Es dient daher als Wegweiser durch das allgegenwärtige Informationschaos, welches nicht zuletzt durch wirtschaftliche Interessen der Ratgebenden hervorgerufen wird. Außerdem hilft es dabei, vor Ort im Fitnessstudio die besseren von den schlechteren Trainern zu unterscheiden und trägt so ganz maßgeblich zu einem erfolgreichen Training bei.

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Produktinformationen

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Die Publikation Fitnesstraining - Eine Orientierungshilfe - Grundlagenwissen für ein erfolgreiches Training von ist bei epubli, Neopubli erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Bodybuilding, Fitness, Fitnessgrundlagen, Fitnessstudio, Fitnesstraining, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskeltraining, Trainer, Trainingswissen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 12.9 EUR und in Österreich 12.9 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!