Fünf Pfund in fünf Tagen von Irgang,  Birgit, Pasternak,  Harley

Fünf Pfund in fünf Tagen

Wie Sie blitzschnell viel Gewicht verlieren und es niemals zurück bekommen

Abnehmen und schlank bleiben wie die Superstars

Der Fitness-Guru der Hollywood-Stars zeigt, wie man gezielt und schnell ein paar Pfunde schmelzen lässt – und sich ganz nebenbei einen gesünderen Lebensstil zulegt und schlank bleibt.

Das Schwierigste an Diäten ist entweder der Einstieg (‚Jetzt fange ich an‘) oder der anhaltende Erfolg (torpediert durch den Jo-Jo-Effekt). Dieses Buch setzt an beiden Punkten an. „Fünf Pfund in fünf Tagen“ macht es möglich, schnell und gezielt ein paar nervige Pfunde loszuwerden – kann jedoch auch der Einstieg in eine gar nicht so komplizierte, aber sehr gesunde und dauerhaft wirksame Lebensweise sein. Sie basiert auf 5 Strategien: Bewegung, Ernährung, Training, 7 Stunden Schlaf, Entspannung. Aus diesen Komponenten formt Harley Pasternak sein Konzept für ein schlankes
und gesundes Leben.

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Produktinformationen

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Die Publikation Fünf Pfund in fünf Tagen - Wie Sie blitzschnell viel Gewicht verlieren und es niemals zurück bekommen von , ist bei Bodiworx Health & Fitness, books4success erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Diät, Ernährung, Ernährungsumstellung, Fitness-Guru, Hollywood, Personal Trainer, Rezepte, Stars. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.99 EUR und in Österreich 20.59 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!