Isometrisches Krafttraining von Maier,  Artjom

Isometrisches Krafttraining

Der Weg zu mehr Stärke

Diese besondere Trainingsmethode kann immer und überall praktiziert werden! Denn die Ausführung erfolgt ohne Bewegung, es wird nur mit dem Widerstand des eigenen Körpers trainiert. Ein Training von nur wenigen Minuten reicht schon, um die Muskulatur zu kräftigen. Das Buch ist das einzige im deutschen Sprachraum, das die isometrische Methode so umfangreich darstellt und dabei alle Fitnesslevel und -ziele berücksichtigt.

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Produktinformationen

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Die Publikation Isometrisches Krafttraining - Der Weg zu mehr Stärke von ist bei Meyer & Meyer erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Aikido, Anatomie, Calisthenics, fit werden, Fitness, Gelenke, gelenkschonend, gute Vorsätze, Indoor-Sport, isometrisch, Kampfsport, Konzentration, Konzentrationsfähgkeit, Kraft, Kraftausdauer, Krafttraining, Kung Fu, mental, Mind-Muscle-Connection, Motivation, Muay Thai, Muskelaufbau, Muskeln, Ninjutsu, Psychologie, Sanda, Sehnen, Sport bei schlechtem Wetter, Tai Chi, Training, Trainingsmethode, Trainingspläne, Wing Chun, Wushu. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 15.99 EUR und in Österreich 15.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!