Jeder Mensch kann schlafen lernen

Shawn Stevenson, Sabine Thiele

Millionen Menschen leiden an Schlafstörungen, die auf Dauer krank machen. Viele Betroffene suchen Hilfe im Schlaflabor. Doch Schlafen kann man lernen. Der Gesundheitsexperte und Bestsellerautor aus den USA Shawn Stevenson ist die neue Stimme der Schlafforschung. Er vermittelt ebenso unterhaltsam wie undogmatisch und kompetent Strategien für einen guten und erholsamen Schlaf, der sich positiv auf den Körper, Geist und die Arbeitsleistung auswirkt. Egal, ob man Rat bei Schlafschwierigkeiten sucht, oder insgesamt sein Wohlbefinden verbessern will – dieser Schlafratgeber hat die Antwort.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3426444755
- GTIN-13
  
  9783426444757
- Erscheinungstermin
  
  2017-11-24
- Auflage
  
  1
- Erstverkaufstag
  
  2017-11-24
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Shawn Stevenson studierte Biologie und Kinesiologie an der University of Missouri. Er ist der Gründer von Model Health Show, dem Podcast #1 für Fitness und Ernährung auf iTunes. Er leitet auch die von ihm gegründete Advanced Integrative Health Alliance, ein Unternehmen, das weltweit für Einzelpersonen und Organisationen Gesundheitsberatung anbietet. Stevenson ist ein gefragter Redner an zahlreichen Universitäten und Konferenzen.
- Genre-Code
  
  9460
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-04-04
- Produktart
  
  ED
- Schlüsselwörter
  
  besser einschlafen, besser schlafen, Durchschlafen, Durchschlafen Buch, durchschlafstoerungen, Einschlafhilfe, erholsam schlafen, Gesund schlafen, gesunder Schlaf, Gesundheit, gut schlafen, Hilfe bei Schlafstörungen, richitg schlafen, Schlaf, Schlaf /Ratgeber, Schlafen, Schlafen lernen, schlafen lernen Erwachsene, Schlaflabor, Schlaflosigkeit, Schlafprobleme, schlafstoerungen, Schlafstörungen bewältigen, Schlafstörungen Buch, Schlafstörungen Ursachen und Lösungen
- Verleger
  
  Knaur MensSana eBook
- Genre
  
  Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber

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