Lauflogbuch von Temsch,  Jochen

Lauflogbuch

Dieses Buch unterscheidet den Läufer vom Gelegenheitsjogger. Praktische Wochenübersichten für Kilometer, Tempo
und Herzfrequenz bringen System ins Training. Dabei bleibt ausreichend Platz für persönliche Bemerkungen. So werden
die Aufzeichnungen zum wertvollen Dokument der eigenen Fitness und dienen als Motivationshilfe. Der umfangreiche
Serviceteil mit Trainingsplänen für verschiedene Zielzeiten und Tipps zur Steigerung von Kraft und Ausdauer
macht das Lauftagebuch zu einem unverzichtbaren Helfer für alle, die noch mehr Spaß am Laufen haben wollen.

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Produktinformationen

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Die Publikation Lauflogbuch von ist bei Süddeutsche Zeitung erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Joggen, Laufen, Sport, Tagebuch, Training, Trainingsplan. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.9 EUR und in Österreich 10 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!