Local Superfoods
Rezepte mit den besten heimischen Vitalstoffpaketen
Franziska Schmid
Kraftpakete aus heimischen Gefilden
Sie sind prallvoll mit Vitaminen und Mineralstoffen, liefern eine geballte Ladung Bioaktivstoffe – und kommen gerne mal vom anderen Ende der Welt. Aber warum in die Ferne schweifen? Superfoods gibt es schließlich auch vor der heimischen Haustür!
Grünkohl: strotzt vor Vitamin C und Kalzium.
Beeren: liefern wertvolle Antioxidanzien.
Weizengras: ist randvoll mit Chlorophyll.
Bloggerin Franziska Schmid (www.veggie-love.de) verrät Ihnen, wie die kleinen Superpakete wirken und was sich so alles mit ihnen anstellen lässt. Tolle vegane Rezepte sorgen für gesunde und leckere Abwechslung – vom kleinen Snack bis zum tollen Hauptgericht.
Nutzen Sie die Kraft der Superfoods für Ihre Gesundheit!
Franziska Schmid ist freie Journalistin und Online-Publizistin. Über ihren Blog www.veggie-love.de ist sie in der modernen Ernährungs-Szene sehr bekannt. Ohne einen grünen Smoothie mit dem ein oder anderen heimischen Superfood mag sie sich einen gelungenen Start in den Tag kaum noch vorstellen.
