Meditieren – aber wie? (Leben Lernen, Bd. 294) von Wetzel,  Sylvia

Meditieren – aber wie? (Leben Lernen, Bd. 294)

Krisen in der Meditation überwinden

Das Buch zeigt mit vielen Übungen und Überlegungen, wie wir einen, oft mit großen Erwartungen verbundenen, meditativen Weg weitergehen können – auch in Zeiten der Lustlosigkeit, der Enttäuschung, der Langeweile, bei innerem Druck und Desorientierung.
Manchmal gehen wir einen meditativen Weg mit Freude und Zuversicht. Und manchmal scheint nichts mehr zu funktionieren. Hindernisse und Krisen gehören zu diesem Weg, denn der Weg verläuft mitten im Leben. Die bekannte langjährige Meditationslehrerin Sylvia Wetzel kennt diese Schwierigkeiten – auch aus der eigenen Erfahrung. Hier geht sie ausführlich auf typische Erwartungen, Hindernisse und Fallen ein und schlägt passende »Heilmittel« und Übungen vor, durch welche die Krisen überwunden werden können. Das Buch gliedert sich in die drei Hauptphasen eines meditativen Weges: dem Anfangen, dem Dranbleiben und dem Erwachsenwerden. Unter diesen Stichworten werden die unterschiedlichen Stolpersteine und die dann passenden Überlegungen und Übungen dargestellt. Sammlung, Einsicht und Hingabe als Annäherungsziele eines meditativen Weges können so im Blick behalten werden.
Dieses Buch wendet sich an:
– Meditationslehrende
– Achtsamkeitslehrende
– PsychologInnen und PsychotherapeutInnen
– Alle, die an Themen wie Achtsamkeit, Meditation, Psychologie interessiert sind

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Die Publikation Meditieren - aber wie? (Leben Lernen, Bd. 294) - Krisen in der Meditation überwinden von ist bei Klett-Cotta erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: achtsam, Achtsamkeit, Achtsamkeitsübung, Akzeptieren, ATEMMEDITATION, Buddha, Buddhismus, Burnout, Entspannung, Gelassen, Gelassen wie ein Buddha, Gelassenheit, Imagination, Imaginative Verfahren, Innehalten, innere Balance, innere Ruhe, innerer Frieden, Kabat-Zinn, Konzentrative Übung, Lebenskrise, Lebenssinn, Loslassen, Luise Reddemann, Meditation, Meditationskrise, Meditative Übung, MEDITIEREN, Mindful, Mindfulness, Mitgefühl,, Offenheit, Psychologie, Psychologische Beratung, Resilienz, Ressource, Ressourcenorientierung, ruhe, Selbstwert, Selbstwertgefühl, Vertrauen: Selbstachtung. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 24.99 EUR und in Österreich 24.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!