Mitgefühl für sich, andere und die Welt von Regel, Yesche U.

Mitgefühl für sich, andere und die Welt

Mit der Tonglen-Meditation Leid überwinden

Mitgefühl für sich selbst und andere: Mithilfe von Tonglen, einer Meditationsmethode aus dem Buddhismus, kann jeder diese Grundhaltung aufbauen und einüben. Sie basiert auf einer achtsamen Atmung, bei der der Übende sich vorstellt, Leid anzunehmen und Mitgefühl auszusenden – zunächst für sich selbst, dann für andere und sogar für die ganze Welt. Tonglen-Spezialist Yesche U. Regel stellt in diesem Buch 21 Meditationen vor. Dank seiner bewährten Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind die Übungen für jeden verständlich und leicht anwendbar. Inklusive Meditations-CD mit allen wichtigen Übungen.

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Die Publikation Mitgefühl für sich, andere und die Welt - Mit der Tonglen-Meditation Leid überwinden von ist bei Nymphenburger erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Aengste, akute Erkrankung, Altersarmut, Altersbeschwerden, Altruismus, Angst, Bedrohung, Buddhismus, Chronische Erkrankung, existenzielle Ungewissheit, Fasten, Hunger, Mitgefühl für sich selbst, Schmerzen, Selbstliebe, Selbstmitgefühl, Sterben, Trauer, trennungsschmerz, Verl. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 22 EUR und in Österreich 22.7 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!