NOW! Rundum frei und unbeschwert
Inneren und äußeren Ballast loslassen
Felicitas Holdau
Viele kennen das Problem: Auf allen Ebenen quillt es über – in den Schränken, im Kopf, am Hosenbund. Zu gern würde man etwas daran ändern, schafft es aber nicht, den ersten Schritt zu tun. Warum fällt es so schwer, Ballast aller Art loszuwerden? Das hat mit den Gedanken und Gefühlen rund ums Loslassen zu tun. Deshalb geht es in diesem Buch zuerst darum, die inneren Blockaden aufzulösen und einen leichten, liebevollen Weg zu mehr Klarheit und dem persönlich richtigen Maß an Fülle und Freiraum zu finden. Wer sich von überholten Denk- und Gefühlsmustern befreit hat, lässt auch äußere Altlasten leichter los. So geleitet uns die Autorin Schritt für Schritt zu einem klaren Geist, einer chaosfreien Wohnung und einem entschlackten Körper mit Wohlfühlgewicht.
