Personality Booster – Das Workout für deine Persönlichkeit
Wie du deine Komfortzone erweiterst, Routinen erkennst und Achtsamkeit leben kannst
Markus Coenen, Katja Tongucer
Spürst du, dass es Zeit wird?
Starte jetzt mit einem Workout, das deine Komfortzone auf den Prüfstand stellt. Bist du bereit für eine Veränderung in deinem Leben?
– Du möchtest dich besser kennenlernen und erfahren, wo die Grenzen deiner Komfortzone liegen?
– Du möchtest nicht länger dein Leben mit angezogener Handbremse leben?
– Du möchtest KRACH machen. Laut werden. Endlich du selbst sein.
In diesem Buch teilen Katja Tongucer und Markus Coenen vielfach erprobte Übungen ihrer erfolgreichen Online-Challenges mit dem Leser und leiten ihn so sanft aber auch sehr bestimmt durch die ersten Schritte auf dem Weg, die eigene Komfortzone zu erweitern, Routinen zu erkennen und Achtsamkeit zu leben.
Mit diesem Buch beschenkt man am besten sich selber.
