Power To Go
Mit mehr Energie durch den Tag
Ronny Kokert
Power to go – Mit mehr Energie durch den Tag!
Schwungvoll in den Morgen starten, auf dem Weg zur Arbeit Kraft und Lebenslust tanken, die Aufmerksamkeit und Konzentration steigern, seine Ausstrahlung verbessern oder sich von Groll befreien und abends dann endlich zur Ruhe kommen.
Ronny Kokert, der Body&Mind-Experte und Shinergy-Gründer, zeigt uns verblüffend einfache und effektive Übungen zur Aktivierung unserer innersten Lebensenergie. Dort, wo es darauf ankommt: mitten im Leben!
Beim Zähneputzen, in der Mittagspause, im Auto oder in der U-Bahn, die mentalen und körperlichen Übungen funktionieren immer und überall.
Dieses Buch ist eine Initialzündung zu einem völlig neuen Lebensgefühl und entfacht ein wahres Feuerwerk an Energie, Schwung und Lebensfreude.
Intro: Die Kraft in uns
Schwungvoll in den Tag starten
Im Badezimmer zur Balance
Kraft tanken auf dem Weg zur Arbeit
Klar und konzentriert zur Tat schreiten
Gehirnnahrung zu Mittag
Hoch hinaus im Nachmittagstief
Mit voller Ausstrahlung zum besten Eindruck
Befreit in den Feierabend
Deine Akkus über Nacht aufladen
Gute-Nacht-Geschichte
