Radsport extrem von Hughes,  John, Kehlenbach,  Dan

Radsport extrem

Die komplette Anleitung für Radmarathons, RTFs, Ultra- und Etappenrennen

Radmarathons über 200 Kilometer bewältigen oder sich den Traum vom legendären „Race Across America“ erfüllen? „Radsport extrem“ bereitet Sie auf Ihr Abenteuer Ultradistanz-Rennen vor. Radsportlegende und -trainer John Hughes und Sportmediziner Dan Kehlenbach kombinieren die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit ihrer eigenen umfangreichen Radsporterfahrung. Neben vielen praktischen Tipps erfahren Athleten:
– wie sie sich das passende Rennen oder die geeignete Tour aussuchen,
– wie sie sich auf die physischen und psychischen Anforderungen des Ultradistanz-Radsports vorbereiten und die Strecken erfolgreich meistern können,
– wie sie sich mit den integrierten 8- und 15-Wochen-Trainingsplänen optimal auf ihr Rennen vorbereiten,
– welche Ausrüstung sie auf der Langstrecke benötigen,
– wie sie ihre Ernährungsstrategie festlegen
– und wie sie Verletzungen vorbeugen können.

„Radsport extrem“ ist damit der unverzichtbare Ratgeber und Begleiter für die großen Herausforderungen des Radsports.

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Produktinformationen

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Die Publikation Radsport extrem - Die komplette Anleitung für Radmarathons, RTFs, Ultra- und Etappenrennen von , ist bei spomedis erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Ausdauersport, Brevet, Langdistanz, Langstrecke, Radmarathon, Radsport, Wettkampf. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 29.95 EUR und in Österreich 30.8 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!