Raus aus der Essfalle von Lenchewski, Shira

Raus aus der Essfalle

Wie sie Hormone, Gehirn und Emotionen zu Ihren Verbündeten machen. Dauerhaft schlank - Mit dem 3-Wochen-Reset-Programm

Tappen Sie immer wieder in die emotionale Essfalle?

Sie kennen das nur zu gut: Morgens mal wieder mit guten Vorsätzen gestartet – aber die Abendbilanz ist mit Schoko, Pizza & Co. dann doch sehr ernüchternd…
Warum ist es nur so schwierig, seine eigenen Wünsche bei der Ernährung in die Tat umzusetzen?

Dieses Buch kann alles ändern… …

denn Shira Lenchewski enthüllt die wahren Ursachen emotionaler Probleme bei der Ernährung und hilft Ihnen dabei, ab sofort ganz bewusste Ess- und Lebensstilentscheidungen zu treffen. Zunächst muss Ihre Beziehung zum Essen geklärt werden, damit der Knoten endlich platzt und Sie so essen können, wie Sie es wollen. Das Kraftduo Hormone und Gehirn hilft Ihnen, die Bremse beim Essen zu ziehen und dauerhaft abzunehmen.

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Abnehmen Binge-Eating Corona Corona-Virus Covid-19 Diaet Emotionales Essen Essattacken Essverhalten Gewichtsreduktion homeoffice Overeating Schlank sein stay home überessen Verhaltensänderung Virus
Produktinformationen
    • ISBN-10
      343210894X
    • GTIN-13
      9783432108940
    • Untertitel
      Wie sie Hormone, Gehirn und Emotionen zu Ihren Verbündeten machen. Dauerhaft schlank - Mit dem 3-Wochen-Reset-Programm
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Dass das Wissen über die richtige Ernährung und die Umsetzung im Alltag zwei Paar Schuhe sind, die zusammen passen wie Sneakers und Highheels, weiß Shira Lenchewski aus der täglichen Arbeit. In ihrer Praxis für Ernährungsberatung hilft sie ihren Patientinnen, die eigene Beziehung zum Essen zu durchschauen und neu zu ordnen - und damit ein ganz neues gesundes Essverhalten zu entdecken. Die Ernährungswissenschaftlerin studierte Klinische Ernährung an der New York University und arbeitete anschließend am renommierten Mount Sinai Medical Center in New York. Heute lebt und arbeitet sie in Los Angeles - an ihrer Seite nicht nur ihr Ehemann Andrew, sondern auch ihr kleiner Sohn Oliver.
    • Genre-Code
      9480
    • Letzte Bearbeitung
      2022-08-03
    • Produktart
      EA
    • Schlüsselwörter
      Abnehmen, Binge-Eating, Corona, Corona-Virus, Covid-19, Diaet, Emotionales Essen, Essattacken, Essverhalten, Gewichtsreduktion, homeoffice, Overeating, Schlank sein, stay home, überessen, Verhaltensänderung, Virus
    • Verleger
      TRIAS
    • Genre
      Lebenshilfe, Alltag, NONBOOK, Ratgeber

Raus aus der Essfalle online kaufen

Die Publikation Raus aus der Essfalle - Wie sie Hormone, Gehirn und Emotionen zu Ihren Verbündeten machen. Dauerhaft schlank - Mit dem 3-Wochen-Reset-Programm von ist bei TRIAS erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abnehmen, Binge-Eating, Corona, Corona-Virus, Covid-19, Diaet, Emotionales Essen, Essattacken, Essverhalten, Gewichtsreduktion, homeoffice, Overeating, Schlank sein, stay home, überessen, Verhaltensänderung, Virus. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 12.99 EUR und in Österreich 12.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!