Rhythmische Gymnastik für Schule und Verein 6

Handgerät Keulen: Das Kapitel „Wissenswertes“ verschafft euch einen Überblick über Material und Handhabung der Keulen. Eine Kurzfassung der Lerninhalte des Films soll euch das Arbeiten mit der Menünavigation erleichtern. Anschließend könnt ihr euch spielerisch an den Umgang mit den Keulen gewöhnen. Ausführlich behandeln wir die „Gerätetechniken“ Kreisen, Mühlen, kleine Würfe, Werfen und Fangen, sowie die „Nebentechniken“ Übergaben, Asymmetrie, Klopfen, Armkreise und Achter und das Rollen. Jede Gerätetechnik beginnt mit einer Beschreibung der Merkmale. Zahlreiche Anwendungsbeispiele am Ort und in der Fortbewegung sowie Technikkombinationen mit Akrobatik, mit Sprüngen und Drehungen und Ständen sollen den schulischen Sportunterricht und den Unterricht im Verein bereichern. Das Kapitel „Zusammenarbeiten und Wechsel“ verweist auf die Bedeutung der Teamarbeit in der Gymnastik und regt mit vielen Beispielen zum Erstellen von Gruppengestaltungen und weiteren Experimentieren an. Ausgewählte Choreographien könnt ihr nachmachen, verändern und erweitern. Im Anhang erfahrt ihr, wie ihr mit Hilfe von Arbeitskarten Choreographien nach und nach entwickeln könnt.