Schnelle Meditation zum Entspannen von Hoffmann, Ulrich

Schnelle Meditation zum Entspannen

kleine Übungen für den Alltag, leicht und überall umsetzbar

Bringen Sie Entspannung in Ihren Alltag – mit den 12 ausgewählten Mini-Meditationen in diesem E-Book. Steigen Sie ein mit dieser Auswahl an Entspannungsübungen, aus den Bereichen Achtsamkeitsmeditation, Visualisierung, Umgang mit Emotionen und Aktive Meditationen. Gemeinsam ist ihnen, dass sie sich wunderbar einfach in Ihren Alltag integrieren lassen und Ihnen helfen, Stress abzubauen und zu entspannen.
Sie sind auf den Geschmack gekommen sind und möchten gerne weitere Meditations-Übungen erlernen?
Das E-Book „Mini-Meditationen“ bietet Ihnen über 30 Meditationen und die entsprechenden Grundlagen. Welcher Sitz ist beim Meditieren der Beste? Wann ist der beste Zeitpunkt und wo meditiert man am besten? Mit dem E-Book „Mini-Meditationen“ meiden Sie für einen Augenblick den stressigen Alltag und schaffen sich Inseln der Ruhe. Gönnen Sie sich eine Auszeit – mit GU.

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Achtsamkeitsmeditation Achtsamkeitsübungen Entschleunigen Entspannungsübungen GU
Produktinformationen

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Die Publikation Schnelle Meditation zum Entspannen - kleine Übungen für den Alltag, leicht und überall umsetzbar von ist bei GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeitsmeditation, Achtsamkeitsübungen, Entschleunigen, Entspannungsübungen, GU. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 2.99 EUR und in Österreich 3.1 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!