Der Superfood-Rezeptkalender 2018 – Rezeptkalender (24 x 34) – Küchenkalender – gesunde Ernährung

Der Superfood-Rezeptkalender 2018 – Rezeptkalender (24 x 34) – Küchenkalender – gesunde Ernährung von ALPHA EDITION, Becker Joest Volk Verlag, Fleck,  Anne

Der Superfood-Rezeptkalender 2018 – Inspirierende Gesundrezepte in nur 10 Minuten: Die Gerichte in diesem Kalender sind nicht nur besonders gut für die Gesundheit, sondern sie schmecken auch fantastisch. Dass alle Rezepte tatsächlich mit nur 10 Minuten Aufwand zuzubereiten sind, ist für viele Menschen, die sich im Alltag gern unkompliziert und gesund ernähren wollen, ein wahrer Segen. Su Vössing, ehemals Deutschlands jüngste Sterneköchin, hat nach den Ernährungstipps von Dr. Anne Fleck, der renommierten Ärztin und Ernährungsmedizinerin aus Hamburg, einzigartige Rezepte entwickelt. Dr. Anne Fleck hat für diesen Kalender die Zutaten nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin so ausgewählt, dass bereits eine gesunde Mahlzeit am Tag ausreicht, um den Körper mit allen Vitaminen, Spurenelementen, Fettsäuren und pflanzlichen Sekundärstoffen zu versorgen.

Aktualisiert: 2017-03-13
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VEGAN – Jedes Essen zählt 2018 – Rezeptkalender (24 x 34) – Küchenkalender – gesunde Ernährung

VEGAN – Jedes Essen zählt 2018 – Rezeptkalender (24 x 34) – Küchenkalender – gesunde Ernährung von ALPHA EDITION, Becker Joest Volk Verlag, Hildmann,  Attila

Der vegane Küchen-Kult-Kalender: Der „Rockstar“ und Kultkoch der veganen Küche Attila Hildmann präsentiert dieses Jahr besonders leckere Rezepte für den einfachen und schnellen Einstieg in eine gesündere, pflanzlich orientierte, vegane Ernährung. Die Rezepte sind für jedermann leicht umsetzbar und bieten viele Vorzüge: Es purzeln nicht nur die Pfunde – auch viele typische Zivilisationskrankheiten bilden sich zurück und die Vitalstoffdepots werden aufgefüllt. Zusätzlich bietet der Kalender eine Vielzahl von nützlichen Ernährungstipps und Infos zu einer gesünderen, pflanzenreichen, cholesterinfreien Ernährung.

Aktualisiert: 2017-03-13
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LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund – März & April

LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund – März & April von Paschmann,  Anne, Rask,  Annika

Low Carb High Fat - dahinter steckt eine einfache Formel: viel kohlenhydratarmes Gemüse, eine normale Menge Protein und eine gesunde Portion Fett. Gleichzeitig ist LCHF gluten- und zuckerfrei, außerdem frei von Zusatzstoffen. Gut für Ihre Gesundheit, super für Ihre Figur! Aber ist LCHF auch lecker? Mit dieser Kochbuch-Serie wird der Beweis angetreten: LCHF schmeckt! Entsprechend der Saison werden eine Fülle erprobter LCHF-Rezepte geboten. Im März freuen wir uns besonders über Spinat und Champignons, im April ist es der Bärlauch, der uns verzückt. Der erste frische Salat hält Einzug, und natürlich - wie kann es zur Osterzeit anders sein - ist das wunderbar wandelbare Ei dabei. LCHF pur steht für Low Carb High Fat in seiner ursprünglichen Form. Ohne Schnickschnack und teure Ersatzprodukte. Pures, leckeres, gesundes Essen - das ist unsere Leidenschaft.

Aktualisiert: 2017-03-06
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