Aktualisiert: 2023-06-13
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Mit dem Herzen eines Buddha
Schlüsselwort: Akzeptieren
Spiel dein bestes Tennis
Wer träumt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen?
Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum können wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Training? Wieso ist es so schwierig ein ganzes Match lang konzentriert zu bleiben?
Die Fähigkeit über einen längeren Zeitraum hoch konzentriert spielen zu können, ist der Schlüssel zur persönlichen Bestleistung.
In diesem mentalen Programm ist daher die Konzentration der Kern des mentalen Systems. Alle anderen beschriebenen mentalen Bausteine haben nur einen Zweck – sie ermöglichen Ihnen eine hohe und lang anhaltende Konzentration im Match.
Jeder Tennisspieler braucht die vier mentalen Bausteine "Konzentrieren", "Entspannen", "Akzeptieren" und "Planen" um mental stabil in Mannschaftsspielen sein zu können, ganz gleich in welcher Klasse er spielt.
"Spiel dein bestes Tennis" ist zudem die perfekte Ergänzung für Turnierspieler jeder Leistungsklasse zum normalen Training.
Bleiben Sie konzentriert: Gewinnen Sie mehr Spiele!
Aktualisiert: 2023-06-12
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Spiel dein bestes Tennis
Wer träumt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen?
Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum können wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Training? Wieso ist es so schwierig ein ganzes Match lang konzentriert zu bleiben?
Die Fähigkeit über einen längeren Zeitraum hoch konzentriert spielen zu können, ist der Schlüssel zur persönlichen Bestleistung.
In diesem mentalen Programm ist daher die Konzentration der Kern des mentalen Systems. Alle anderen beschriebenen mentalen Bausteine haben nur einen Zweck – sie ermöglichen Ihnen eine hohe und lang anhaltende Konzentration im Match.
Jeder Tennisspieler braucht die vier mentalen Bausteine "Konzentrieren", "Entspannen", "Akzeptieren" und "Planen" um mental stabil in Mannschaftsspielen sein zu können, ganz gleich in welcher Klasse er spielt.
"Spiel dein bestes Tennis" ist zudem die perfekte Ergänzung für Turnierspieler jeder Leistungsklasse zum normalen Training.
Bleiben Sie konzentriert: Gewinnen Sie mehr Spiele!
Aktualisiert: 2023-06-12
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Lauf, kleiner Spatz!
Ein Mutmach-Buch im besten Sinne
Spatz und Maus sind gute Freunde, spielen und lachen miteinander, haben es fein. Doch eines Tages passiert es: Bei einem starken Gewitter wird Spatz verletzt. Trotz rascher Hilfe durch den Raben wird schnell klar – ab nun ist alles anders. Einer der beiden Flügel heilt nicht vollständig, bleibt lahm, taugt nicht mehr zum Fliegen. Mit einem Schlag ist Spatz einer Situation ausgesetzt, die seine alten, alltäglichen Gewohnheiten auf den Kopf stellt und einen völlig neuen Weg erfordert. Das macht mutlos und verzweifelt, führt zur großen Frage „Warum“ und stellt die eigene Identität in Frage: „Ich bin gar kein richtiger Vogel mehr!“
Doch Spatz bleibt letztlich nichts anderes übrig, als diese Realität anzuerkennen und sich Schritt für Schritt der neuen Situation anzunähern. „Laufen statt Fliegen“ ist nun die Devise. Rabe und Maus unterstützen ihn dabei, ermuntern bei Rückschlägen und freuen sich bei Fortschritten. Das Fliegen wird Spatz immer abgehen, aber mit Maus gemeinsam durch die Wiese laufen zu können ist eine gute Alternative.
Feinfühlig-sanft erzählt Brigitte Weninger davon, wie nach einem tiefgreifenden Trauma wieder Mut gefasst werden kann. Anna Zeh setzt die Geschichte mit feinem Strich in ein realistisch anmutendes Setting, gestaltet die Figuren dabei jedoch mit viel Charakter und Liebenswürdigkeit.
Tipps:
ein Trauma und seine Bewältigung
Mutmach-Buch
Behinderung
Hilfe von guten Freund:innen
Aktualisiert: 2023-06-08
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Oma geht viral
Mittels Lachyoga hat die Autorin gelernt, ihren Zustand positiv zu beeinflussen – ob ihr nun gerade danach ist oder sie aus bestimmten Gründen guter Laune sein will. Lachyoga ebnet den Weg zu mehr Lebensfreude, schenkt positive Energie und Wohlbefinden.
Es ist ein einzigartiges Konzept, mit dem man lernt, ohne Grund zu lachen – für Kinder selbstverständlich, für Erwachsene nicht (mehr). Beim Lachyoga braucht man nur die eigene Entscheidung und eine Lachübung – und schon funktioniert es.
Warum? Weil Lachen angeboren ist!
Zudem möchte die Autorin Mut zur Sichtbarkeit machen. Sie erzählt von den Vor- und Nachteilen des Berühmtseins und den Zu- und Glücksfällen ihres Lebens. Im Zentrum stehen die letzten Jahre, in denen sie mit ihren Lachübungen im Netz prominent und höchst erfolgreich wurde und viele Fans für sich gewann – mit mehr als 27.000 Abonnenten auf YouTube und über 115.000 Followern bei Instagram, zahlreichen Zeitungsartikeln, Radio- und Fernsehauftritten.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Oma geht viral
Mittels Lachyoga hat die Autorin gelernt, ihren Zustand positiv zu beeinflussen – ob ihr nun gerade danach ist oder sie aus bestimmten Gründen guter Laune sein will. Lachyoga ebnet den Weg zu mehr Lebensfreude, schenkt positive Energie und Wohlbefinden.
Es ist ein einzigartiges Konzept, mit dem man lernt, ohne Grund zu lachen – für Kinder selbstverständlich, für Erwachsene nicht (mehr). Beim Lachyoga braucht man nur die eigene Entscheidung und eine Lachübung – und schon funktioniert es.
Warum? Weil Lachen angeboren ist!
Zudem möchte die Autorin Mut zur Sichtbarkeit machen. Sie erzählt von den Vor- und Nachteilen des Berühmtseins und den Zu- und Glücksfällen ihres Lebens. Im Zentrum stehen die letzten Jahre, in denen sie mit ihren Lachübungen im Netz prominent und höchst erfolgreich wurde und viele Fans für sich gewann – mit mehr als 27.000 Abonnenten auf YouTube und über 115.000 Followern bei Instagram, zahlreichen Zeitungsartikeln, Radio- und Fernsehauftritten.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Mit dem Herzen eines Buddha
Mit dem Herzen eines Buddha
Seelen Detox
Wir alle haben unsere Wertvorstellungen und schaffen dadurch unsere eigenen Limitationen, negativen Gedanken und Gefühle, die uns einschränken. Möchtest du deine Probleme lösen, klare Entscheidungen treffen und dich leichter und gelassener fühlen? Dann musst du in erster Linie in deinem Kopf aufräumen.
Seelen-Detox ist eine Anleitung zu einer besseren Lebensqualität und führt dich Schritt für Schritt durch den Prozess des mentalen Ausmistens. Du wirst resistenter und stärker und gewinnst dadurch auch einen klaren Überblick über deinen mentalen Zustand.
So wie wir beim detoxen unseren Körper über die Ernährung entgiften, entgiften wir in diesem Prozess die Seele - Entrümple deine negativen Gedanken und Gefühle, befreie dich von bremsenden Verhaltens- und Denkmustern und lebe dein Potenzial!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Werde dein eigener GURU
Dieses Buch zeigt dir den Schlüssel zu deinem persönlichem Erfolg. DU selbst bist der Kreator deiner Träume. Du kannst alles erreichen im Leben, dir deine Wünsche und Träume erfüllen. Mit diesem Buch hast du den Schlüssel dazu. Life-Coach Gary Quinn enthüllt durch persönliche Geschichten und Berichte aus dem wahren Leben, wie gewöhnliche Ereignisse des Lebens ein außergewöhnliches Fenster zu unserem inneren Dialog von Fülle und Wertgefühl transformieren. Sobald wir diese Beziehung erkennen, wird der Weg zu spiritueller wie auch materieller Fülle in unserem Leben offensichtlich. Indem er die kraftvollen Offenbarungen aus seiner eigenen Erfahrung teilt, bietet Gary Quinn praktische Vorlagen, die wir in unserem Leben auf Heilung, Geschäft und Beziehungen anwenden können. Egal, ob Sie Künstler oder Ingenieur, Hausfrau oder Politiker sind, in diesem Buch geht es um Sie, Ihr Leben und jede Beziehung, die Sie jemals erleben werden. Das Buch sollte Pflichtlektüre für jeden sein, der wissen möchte, was für uns in der Welt möglich ist, wenn wir nur daran glauben. Es katapultiert uns über das Offensichtliche hinaus und zeigt uns, dass unsere Fähigkeit zu empfangen, direkt mit unserem Mut verbunden ist, uns selbst zu lieben.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Attack your dreams
Andri Ragettli, ein immer strahlender Sieger, einer der besten Freeskier der Welt. Doch in der Welt des 23-jährigen Bündner gab es auch traurige Schicksalsschläge, Verletzungen und grosse Hürden zu meistern. In seinem Buch nimmt der junge Profi-Sportler seine Leser mit zu den erfolgreichsten Stationen und härtesten Rückschlägen seiner Karriere als Freeskier. Denn Ragettli arbeitet hart: Er ist bekannt für seinen aussergewöhnlichen Fleiss, sein positives Mindest und seine ehrgeizigen Ambitionen. Ein blonder Sunnyboy, der wenig mit dem Klischee der relaxten, sorgenlosen Freestyler verbindet. Er beschreibt, wie er es bereits in jungen Jahren geschafft hat, sich mit Disziplin und einem unbändigen Willen seinen Traum als erfolgreicher Sportler zu erfüllen. Seine Bekanntheit reicht mittlerweile weit über die Schweizer Grenzen und die, der Randsportart Freeski hinaus.
Mit 15 Jahren hebt er ab in Richtung Weltspitze und merkt, irgendetwas stimmt mit seinem Mindset nicht. „Hätte ich mich doch schon früher mehr auf das mentale konzentriert. Es wäre so viel leichter gegangen!“meint Ragettli rückblickend. Der Schlüssel zu seinem Erfolg & seine Denkweise bei Herausforderungen, möchte er weitergeben und jungen Menschen in der Findungsphase ein Vorbild sein. Neben spannenden Einblicken in die Vergangenheit von Andri Ragettli ist das Buch gespickt mit wertvollen mentalen Motivationstipps, wie es jeder schaffen kann, seine Träume zu erfüllen. „Let’s GO!“
Aktualisiert: 2023-06-02
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Kartenset – Erkenne deinen persönlichen Weg durch das Lebenslabyrinth
48 Karten mit Begleitbuch - Erkenne deinen persönlichen Weg durch das Lebenslabyrinth
In diesem Kartenset und dem Begleitbuch lernen Sie, den eigenen Lebensweg zu erkennen. Es hilft auch, zum richtigen Zeitpunkt, beruflich und privat, intuitiv die richtigen Entscheidungen zu treffen. Das Kartenset ist eine Ergänzung zum Bestseller "Erkenne deinen persönlichen Weg durch das Lebenslabyrinth" von Bruno Erni.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Dein persönlicher Weg durch das Lebenslabyrinth
Finde neue Wege und überwinde, was dich blockiert!
Dein Kompass für den Weg durch das Lebenslabyrinth liegt in dir: Du kannst deine Gedankenkraft nutzen, um Energiefelder zu lesen und verborgene Zusammenhänge zu entdecken. Dann erkennst du deinen Seelenplan und es eröffnen sich dir neue Lösungswege für tief sitzende innere Blockaden und für Probleme in der Partnerschaft, dem Beruf und der Gesundheit!
Glaubenssätze harmonisieren: Wer bin ich? Was beeinflusst mich?
Selbstwert erhöhen: sich selbst vertrauen und die Persönlichkeit entwickeln
Aussöhnung mit den Ahnen: die Ahnenreihe heilen
Training des Bewusstseins: Wie denkt es in dir?
Sinneserweiterung: So trainierst du hellfühlen, hellsehen und hellhören
Energetisches Heilen: Aurachirurgie und Energiearbeit
Lerne, deine Energiefelder zu lesen und zu verändern!
Mit seinem Ratgeber möchte der Bestsellerautor und Energie-Coach Bruno Erni seine besondere Gabe weitergeben. Mit einfachen Übungen aus seiner Praxis erklärt er, wie du die Aura eines Menschen lesen und feinfühlig Energieströme und -felder wahrnehmen und verändern kannst. Berührende Geschichten von Klienten zeigen, wie jeder seinen persönlichen Weg durch das Lebenslabyrinth finden kann – raus aus den Sackgassen und hin zu einem freien, glücklichen und gesunden Leben!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Die gläserne Brücke
Inge Ott entwirft ein ergreifendes Bild Friedrich von Hardenbergs und Sophie von Kühns, gezeichnet aus der Perspektive der im Sterben liegenden Jeannette Danscours.
Ein einfaches Zimmer, ein Bett, ein Mensch der fiebert, träumt - Jeanette Danscours, schwerkrank, weiß nicht, ob sie träumt, ob es vom Fieber kommt: sie erinnert sich zurück an die Zeit, in der Friedrich von Hardenberg noch als junger Student das Schloß Grüningen besuchte und wie sich die zarten Bande zwischen ihm und Sophie von Kühn entwickelten.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Die gläserne Brücke
Inge Ott entwirft ein ergreifendes Bild Friedrich von Hardenbergs und Sophie von Kühns, gezeichnet aus der Perspektive der im Sterben liegenden Jeannette Danscours.
Ein einfaches Zimmer, ein Bett, ein Mensch der fiebert, träumt - Jeanette Danscours, schwerkrank, weiß nicht, ob sie träumt, ob es vom Fieber kommt: sie erinnert sich zurück an die Zeit, in der Friedrich von Hardenberg noch als junger Student das Schloß Grüningen besuchte und wie sich die zarten Bande zwischen ihm und Sophie von Kühn entwickelten.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Unfertig
Entspannend und herausfordernd: Jesusnachfolge für Normale! Andreas "Boppi" Boppart ermutigt dazu, ein Ja zur eigenen Begrenztheit und Sündhaftigkeit zu finden, gleichzeitig aber daran festzuhalten, dass Gott im Leben Dinge verändern kann und will - und vor allem auch durch uns!
Aktualisiert: 2023-05-29
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Verliebt, verlobt, verheiratet, verschieden
Männer und Frauen sind so unterschiedlich, dass aus dem "Verschieden" schnell ein "Geschieden" wird. Hanna und Arno Backhaus plaudern mit viel Humor und Charme aus dem eigenen Ehe-Nähkästchen. Ein absolut männertaugliches Buch für gemeinsame Schmökerstunden!
Aktualisiert: 2023-05-29
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Mit dem Herzen eines Buddha
Das Leben und sich selbst umarmen: der Selbstfürsorge-Ratgeber
Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Sie gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion: So kann jeder zu einem Verhältnis zu sich selbst finden, das von Selbstliebe und Selbstwertschätzung geprägt ist. Mit vielen Geschichten von Schüler*innen und Klient*innen sowie ihrer eigenen persönlichen Lebensreise werden die systematisch aufgebauten Praxisübungen untermauert. Sie bieten kluge Mittel und Wege, sich selbst innerlich zu nähren, Kummer und Leid zu transformieren und wieder zur Ganzheit zu gelangen.
Ein moderner Klassiker des Buddhismus für tiefe innere Heilung und spirituelles Wachstum
Die international geschätzte buddhistische Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Tara Brach hat mit dem Prinzip "Radikale Akzeptanz" eine Form des wertschätzenden und weisen Umgangs mit sich selbst ins Leben gerufen, das inzwischen unzähligen Menschen geholfen hat. Mit dem Klassiker Mit dem Herzen eines Buddha (engl. Radical Acceptance) hat sie einen besonderen Lebenshilfe-Ratgeber geschaffen, der bis heute nichts von seiner Aktualität eingebüßt hat.
»Mit dem Herzen eines Buddha lädt uns ein, uns mit all unserem Schmerz, unseren Ängsten und Sorgen selbst zu umarmen und mit leichtem, doch festem Schritt den Pfad des Verständnisses und Mitgefühls zu gehen.«
Thich Nhat Hanh
Aktualisiert: 2023-05-26
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Es darf sein
«Die Erfolgsformel für ein glückliches Leben? Ein Leben, in dem man begreift, dass das Glück, das Schöne und das Gute in vielen kleinen, ganz alltäglichen Momenten verborgen, ja, einem oftmals sogar sichtbar zu Füßen liegt?»
Damit wir geistig wachsen können, müssen wir lernen, anzunehmen. Wenn wir etwas annehmen können, kämpfen wir nicht mehr ständig gegen Situationen, Gedanken und Erinnerungen an, die nicht mehr zu ändern sind und uns daher in jeder Hinsicht im Weg stehen. Indem wir das Gegebene akzeptieren, wird uns unser Gefühl der Zufriedenheit, unser wachsender innerer Frieden und letztendlich auch unsere persönliche Glückseligkeit bewusster.
Bei dieser herausfordernden Aufgabe setzt das Buch von Gabriel Palacios an, das voller Überlegungen, Fragen und Anregungen zum Thema steckt und den Leserinnen und Lesern darüber hinaus eine ganze Reihe systematischer und meditativer Übungen zur Selbstanwendung bietet.
Aktualisiert: 2023-05-24
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Es darf sein
«Die Erfolgsformel für ein glückliches Leben? Ein Leben, in dem man begreift, dass das Glück, das Schöne und das Gute in vielen kleinen, ganz alltäglichen Momenten verborgen, ja, einem oftmals sogar sichtbar zu Füßen liegt?»
Damit wir geistig wachsen können, müssen wir lernen, anzunehmen. Wenn wir etwas annehmen können, kämpfen wir nicht mehr ständig gegen Situationen, Gedanken und Erinnerungen an, die nicht mehr zu ändern sind und uns daher in jeder Hinsicht im Weg stehen. Indem wir das Gegebene akzeptieren, wird uns unser Gefühl der Zufriedenheit, unser wachsender innerer Frieden und letztendlich auch unsere persönliche Glückseligkeit bewusster.
Bei dieser herausfordernden Aufgabe setzt das Buch von Gabriel Palacios an, das voller Überlegungen, Fragen und Anregungen zum Thema steckt und den Leserinnen und Lesern darüber hinaus eine ganze Reihe systematischer und meditativer Übungen zur Selbstanwendung bietet.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Bücher zum Thema Akzeptieren
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Akzeptieren - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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- akzeptieren lernen
- Akzeptieren von anderen Ansichten
- akzeptieren was geschieht
- Akzeptieren was ist
- akzeptieren was man nicht ändern kann
- Akzeptieren, Bereitschaft und das Kontrollbedürfnis als Problem
Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien zu finden. Unter Akzeptieren und weitere Themen und Kategorien finden Sie schnell und einfach eine Auflistung thematisch passender Bücher. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem Lesevergnügen steht nichts im Wege. Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die bestellten Bücher schnell und bequem zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen, Buchempfehlungen und Rezensionen zu studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen das Team von Buchfindr.