Schlüsselwort: Doppelbelastung

Aufgetankt statt ausgebrannt

Aufgetankt statt ausgebrannt von Dürr, Julia, Römer, Felicitas
Familien stehen heute unter Druck: Mütter und Väter müssen die Anforderungen im Beruf und zu Hause bewältigen. Hektik, Zeitnot und alltägliche Konflikte prägen oft das Familienleben. Zusätzlich haben viele Eltern hohe Ansprüche an sich selbst, ihre Erziehungsleistung und an ihre Kinder. Nicht selten führt dies zu Überforderung und Stress. Felicitas Römer bietet in ihrem Buch hilfreiche Denkanstöße und konkrete Tipps, wie Eltern die täglichen Herausforderungen besser meistern und mehr Lebensqualität gewinnen können: Für alle Eltern, die mit ihren Kindern selbstbestimmt leben möchten und aktiv etwas für ihr Familienglück tun wollen.
Aktualisiert: 2023-06-08
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WOW MOM

WOW MOM von Harmann, Lisa, Nachtsheim, Katharina
Von den Macherinnen des größten Elternblogs Deutschlands - Stadt Land Mama - kommt jetzt das Must-have-Buch für alle Frauen mit Kindern. Authentisch, wertschätzend und hoch identifikatorisch beschreiben die beiden Mama-Bloggerinnen Lisa Harmann und Katharina Nachtsheim was es braucht, damit Mütter im Familientrubel nicht untergehen und sich zwischen Fürsorge und Loslassen selbst verlieren. Denn irgendwann kommt er, der Tag, an dem wir als Mutter denken: Huch, mich gibt's ja auch noch! Wo bin ich eigentlich geblieben in all der Zeit mit den Kindern? Wer will ich sein, was tut mir gut? Wie lassen sich altes Ich und neues Ich zu einem glücklichen Ganzen zusammenfügen? Da schlummert doch noch mehr in uns! Eine große Chance, uns wieder auf uns und unsere individuellen Bedürfnisse zurückzubesinnen. Ganz ohne schlechtes Gewissen! Dieses Buch soll ein Wegweiser sein – zurück zu uns selbst. Zu der Person, die wir waren – und, ja, auch immer noch sind. Mit Gastbeiträgen von Ildikó von Kürthy, Herbert Renz-Polster, Jasmin Gerat, Laura Karasek, Teresa Bücker, Stefanie Stahl und vielen mehr. Illustrationen von Kera Till.
Aktualisiert: 2023-06-03
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Familienpuzzle. Impulse für Eltern auf der Suche nach mehr Glück, Liebe und Familienfrieden. Vergessen Sie konventionelle Konzepte wie Erziehung! Praxis-Tipps eines Pädagogen & Vaters.

Familienpuzzle. Impulse für Eltern auf der Suche nach mehr Glück, Liebe und Familienfrieden. Vergessen Sie konventionelle Konzepte wie Erziehung! Praxis-Tipps eines Pädagogen & Vaters. von Neigenfind, Wolfgang
So gelingt ein glückliches Familienleben abseits von Idealvorstellungen   „Jede, wirklich jede Familie hat Katastrophenpotenzial.“ Aufmunternde Worte von jemandem, der es wissen muss: Mag. Wolfgang Neigenfind, selbst Vater von drei Kindern und in einer Patchwork-Familie lebend, sieht den Familienalltag realistisch und damit entspannter. Während Eltern von einem harmonischen Miteinander träumen, ist die Realität oft turbulenter, lauter und anstrengender. Dass das nicht so sein muss, zeigt der erfahrene Pädagoge in seinem Eltern-Ratgeber. Mit seinen Tipps und Tricks aus der Praxis gelingt ein schönes Zusammenleben in den unterschiedlichsten Familienkonstellationen!   Eltern sind auch nur Menschen: Wie Sie geduldiger mit sich selbst werden Realistische Erwartungen: Glückliche Familien müssen nicht perfekt sein Entwicklung statt Stillstand: Familiäre Probleme als Chance, enger zusammenzuwachsen Beziehung auf Augenhöhe: warum es weder nötig noch möglich ist, Kinder zu kontrollieren Freiräume sind wichtig: Regeln für ein glückliches Zusammenleben  Was macht gute Eltern wirklich aus?   Es ist nicht immer leicht, im Alltag neben beruflichen Verpflichtungen und persönlichen Sorgen für die Familie da zu sein. Dieses Buch nimmt Mütter und Väter bei der Hand, die „gute Eltern“ sein wollen und wieder mehr Glück und Liebe in ihrem Leben empfinden wollen.   Mag. Neigenfind zeigt, wie Sie als Mutter oder Vater trotz Stress für Ihre Kinder präsent bleiben, den Familienzusammenhalt stärken und die Bindung zwischen Geschwistern fördern. Jede Familie hat von Zeit zu Zeit Krisen zu bewältigen – mit diesem Erziehungsratgeber finden Sie die für Sie persönlich richtige Lösung!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Väter können das auch!

Väter können das auch! von Soethof, Fabian
Viele Väter wollen heute nicht mehr nur finanzielle Verantwortung übernehmen, sondern Familie und Erziehung gleichberechtigt leben. Doch in vielen Köpfen stecken alte Rollen! Auch wenn sich Paare Fairness im Familienleben wünschen: Die meisten geraten schnell in traditionelles Fahrwasser – zum Leidwesen der Mütter, der Beziehung, der Kinder und der Männer selbst. Journalist, Vater und Elternblogger Fabian Soethof kennt die Widersprüche, Erwartungen und Fragen seiner Generation: Mit scharfem Blick, viel Humor und im Austausch mit Expert*innen zeigt er, was Vätern (noch) im Wege steht. Eine Inspiration für Männer, Gewohntes in Frage zu stellen und herauszufinden, welche Väter sie selbst sein möchten.
Aktualisiert: 2023-06-02
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