Unsere Füße tragen uns tagaus, tagein, ein Leben lang. Doch während wir Bauch, Beine und Po fleißig trainieren, werden die Füße oft sträflich vernachlässigt. Dabei sind Fußprobleme wie Hammerzehen oder Hallux valgus weitverbreitet und machen sich vor allem mit zunehmendem Alter schmerzlich bemerkbar. Die Yogalehrerin und Körpertherapeutin Yamuna Zake zeigt Ihnen, wie Sie Ihre geschundenen Füße in vier Wochen mit einfachen Übungen effektiv und nachhaltig heilen können. Und sie ist überzeugt: Wer seinen Körper auf gesunde, starke Füße stellt, sorgt damit gleichzeitig für mehr seelisches Gleichgewicht.
Ausstattung: durchgehend mit Fotografien illustriert
Aktualisiert: 2023-06-01
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Unsere Füße tragen uns tagaus, tagein, ein Leben lang. Doch während wir Bauch, Beine und Po fleißig trainieren, werden die Füße oft sträflich vernachlässigt. Dabei sind Fußprobleme wie Hammerzehen oder Hallux valgus weitverbreitet und machen sich vor allem mit zunehmendem Alter schmerzlich bemerkbar. Die Yogalehrerin und Körpertherapeutin Yamuna Zake zeigt Ihnen, wie Sie Ihre geschundenen Füße in vier Wochen mit einfachen Übungen effektiv und nachhaltig heilen können. Und sie ist überzeugt: Wer seinen Körper auf gesunde, starke Füße stellt, sorgt damit gleichzeitig für mehr seelisches Gleichgewicht.
Ausstattung: durchgehend mit Fotografien illustriert
Aktualisiert: 2023-05-17
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Unsere Füße tragen uns tagaus, tagein, ein Leben lang. Doch während wir Bauch, Beine und Po fleißig trainieren, werden die Füße oft sträflich vernachlässigt. Dabei sind Fußprobleme wie Hammerzehen oder Hallux valgus weitverbreitet und machen sich vor allem mit zunehmendem Alter schmerzlich bemerkbar. Die Yogalehrerin und Körpertherapeutin Yamuna Zake zeigt Ihnen, wie Sie Ihre geschundenen Füße in vier Wochen mit einfachen Übungen effektiv und nachhaltig heilen können. Und sie ist überzeugt: Wer seinen Körper auf gesunde, starke Füße stellt, sorgt damit gleichzeitig für mehr seelisches Gleichgewicht.
Ausstattung: durchgehend mit Fotografien illustriert
Aktualisiert: 2023-05-16
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Unsere Füße tragen uns tagaus, tagein, ein Leben lang. Doch während wir Bauch, Beine und Po fleißig trainieren, werden die Füße oft sträflich vernachlässigt. Dabei sind Fußprobleme wie Hammerzehen oder Hallux valgus weitverbreitet und machen sich vor allem mit zunehmendem Alter schmerzlich bemerkbar. Die Yogalehrerin und Körpertherapeutin Yamuna Zake zeigt Ihnen, wie Sie Ihre geschundenen Füße in vier Wochen mit einfachen Übungen effektiv und nachhaltig heilen können. Und sie ist überzeugt: Wer seinen Körper auf gesunde, starke Füße stellt, sorgt damit gleichzeitig für mehr seelisches Gleichgewicht.
Ausstattung: durchgehend mit Fotografien illustriert
Aktualisiert: 2023-05-13
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Kuschlig warm und flauschig weich - vor allem in der kalten Jahreszeit erfreuen sich selbstgestrickte Socken größter Beliebtheit. Besondere Garne und trendig bunte Farb- und Musterkombinationen sorgen für Abwechslung an den Füßen. Egal ob als Geschenk für Familie und Freunde oder als individuelles Mode-Statement: In diesem Buch findet jeder sein trendiges Lieblingsmodell zum Selberstricken. Für Einsteiger gibt es zwei ausführliche Basisanleitungen mit vielen Stepfotos zu den beiden beliebtesten Fersentypen - mit passenden Videos über die App! Auch wer schnell nochmal etwas Basiswissen wiederholen möchte, findet über die GU Kreativ Plus-App anschauliche Videos zu den Strick-Grundtechniken.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Learning by doing - mit dem GU-Workshop ganz einfach zum neuen Lieblingsmodell! Dieses Buch begleitet Einsteigerinnen und Fortgeschrittene Schritt für Schritt beim Stricken moderner Klassiker wie Schals, Ponchos, Mützen, Socken, Handschuhe, Pullis, Jacken und Strickkleider - von der ersten Masche bis hin zum fertigen Modell. Dabei werden Modell für Modell neue Handgriffe und Techniken eingeführt und erklärt, sodass auch ambitioniertere Strickerinnen auf ihre Kosten kommen. Durch raffinierte Schnitte und Materialien von hauchzart bis flauschig dick entstehen beeindruckende Modelle für die tägliche Garderobe. Ein kurzer Einführungsteil informiert über Garne, Nadeln und weiteres für den Strickalltag nützliches Zubehör und erklärt einfach und anschaulich, wie Anleitungen und Strickschriften gelesen und verwendet werden. Ein ausführliches Glossar erklärt alle wichtigen Begriffe auf einen Blick.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Im Alltag sind Sprüche allgegenwärtig. Sie wurden als Wandschmuck, auf Haushaltsgegenstände und Stoffe gedruckt. Fanden auch als Bilder in gerahmter oder ungerahmter Form ihr Liebhaber. Begleiten Sie den Künstler Steffen Gierok-Latniak auf einer Gedankenreise. Lassen Sie sich inspirieren mit Liebesgedanken, die zu Worte geworden sind.
Premium Kunstdruck in Hochglanz in Museumsqualität. Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen, hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, daher setzen wir auf Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) mit hochwertigen Materialien.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | stabiler Papprücken hinten | 1 transparente Schutzfolie
Aktualisiert: 2023-05-08
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Im Alltag sind Sprüche allgegenwärtig. Sie wurden als Wandschmuck, auf Haushaltsgegenstände und Stoffe gedruckt. Fanden auch als Bilder in gerahmter oder ungerahmter Form ihr Liebhaber. Begleiten Sie den Künstler Steffen Gierok-Latniak auf einer Gedankenreise. Lassen Sie sich inspirieren mit Liebesgedanken, die zu Worte geworden sind.
Hochwertiger Tischkalender zum Aufstellen mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken mit Aufstellerfunktion.
Aktualisiert: 2023-05-08
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Sexy, elegant und aufreizend und manchmal fürchterlich unbequem, trotzdem finden wir sie in den Schränken der meisten Frauen – High Heels. Dieser Kalender soll alle High-Heels-Liebhaber farbenfroh durchs Jahr begleiten.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-07
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Sexy, elegant und aufreizend und manchmal fürchterlich unbequem, trotzdem finden wir sie in den Schränken der meisten Frauen – High Heels. Dieser Kalender soll alle High-Heels-Liebhaber farbenfroh durchs Jahr begleiten.
Premium Kunstdruck in Hochglanz in Museumsqualität. Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen, hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, daher setzen wir auf Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) mit hochwertigen Materialien.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | stabiler Papprücken hinten | 1 transparente Schutzfolie
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Aktualisiert: 2023-05-07
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Sexy, elegant und aufreizend und manchmal fürchterlich unbequem, trotzdem finden wir sie in den Schränken der meisten Frauen – High Heels. Dieser Kalender soll alle High-Heels-Liebhaber farbenfroh durchs Jahr begleiten.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
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Aktualisiert: 2023-05-07
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Sexy, elegant und aufreizend und manchmal fürchterlich unbequem, trotzdem finden wir sie in den Schränken der meisten Frauen – High Heels. Dieser Kalender soll alle High-Heels-Liebhaber farbenfroh durchs Jahr begleiten.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
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Aktualisiert: 2023-05-07
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Sexy, elegant und aufreizend und manchmal fürchterlich unbequem, trotzdem finden wir sie in den Schränken der meisten Frauen – High Heels. Dieser Kalender soll alle High-Heels-Liebhaber farbenfroh durchs Jahr begleiten.
Hochwertiger Tischkalender zum Aufstellen mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
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Aktualisiert: 2023-05-07
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Im Alltag sind Sprüche allgegenwärtig. Sie wurden als Wandschmuck, auf Haushaltsgegenstände und Stoffe gedruckt. Fanden auch als Bilder in gerahmter oder ungerahmter Form ihr Liebhaber. Begleiten Sie den Künstler Steffen Gierok-Latniak auf einer Gedankenreise. Lassen Sie sich inspirieren mit Liebesgedanken, die zu Worte geworden sind.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
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Aktualisiert: 2023-05-05
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Im Alltag sind Sprüche allgegenwärtig. Sie wurden als Wandschmuck, auf Haushaltsgegenstände und Stoffe gedruckt. Fanden auch als Bilder in gerahmter oder ungerahmter Form ihr Liebhaber. Begleiten Sie den Künstler Steffen Gierok-Latniak auf einer Gedankenreise. Lassen Sie sich inspirieren mit Liebesgedanken, die zu Worte geworden sind.
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Aktualisiert: 2023-05-05
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Im Alltag sind Sprüche allgegenwärtig. Sie wurden als Wandschmuck, auf Haushaltsgegenstände und Stoffe gedruckt. Fanden auch als Bilder in gerahmter oder ungerahmter Form ihr Liebhaber. Begleiten Sie den Künstler Steffen Gierok-Latniak auf einer Gedankenreise. Lassen Sie sich inspirieren mit Liebesgedanken, die zu Worte geworden sind.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
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Aktualisiert: 2023-05-05
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Schweine gehören mit ihrer Artenvielfalt als "tierische Schweinerei" genauso zur Tierwelt wie andere Tierarten.
Ein paar dieser Vertreter ihrer Art werden für diesen Kalender vorgestellt. Es lassen sich das Hausschwein, Hängebauchschwein, Wildschwein als auch das Pinselohrschwein finden.
Ein schöner Kalender für jeden der "Tierische Schweinereien" liebt.
Hochwertiger Tischkalender zum Aufstellen mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken mit Aufstellerfunktion.
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Aktualisiert: 2023-05-05
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Schweine gehören mit ihrer Artenvielfalt als "tierische Schweinerei" genauso zur Tierwelt wie andere Tierarten.
Ein paar dieser Vertreter ihrer Art werden für diesen Kalender vorgestellt. Es lassen sich das Hausschwein, Hängebauchschwein, Wildschwein als auch das Pinselohrschwein finden.
Ein schöner Kalender für jeden der "Tierische Schweinereien" liebt.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
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Aktualisiert: 2023-05-05
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Schweine gehören mit ihrer Artenvielfalt als "tierische Schweinerei" genauso zur Tierwelt wie andere Tierarten.
Ein paar dieser Vertreter ihrer Art werden für diesen Kalender vorgestellt. Es lassen sich das Hausschwein, Hängebauchschwein, Wildschwein als auch das Pinselohrschwein finden.
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14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
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Schweine gehören mit ihrer Artenvielfalt als "tierische Schweinerei" genauso zur Tierwelt wie andere Tierarten.
Ein paar dieser Vertreter ihrer Art werden für diesen Kalender vorgestellt. Es lassen sich das Hausschwein, Hängebauchschwein, Wildschwein als auch das Pinselohrschwein finden.
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