Unser Gehirn kann mehr als wir denken. Wenn wir es entsprechend fordern. Denn der größte Feind der Kreativität liegt in Kopf. In unseren grauen Zellen haben wir ein ungeheures Potential, das nur darauf wartet, endlich geweckt zu werden. Holen Sie Ihr Hirn deshalb aus dem Winterschlaf. Wie, das verrät der bekannte Hirnforscher Professor Ernst Pöppel in seinem neuen Buch. Folgen Sie ihm auf seiner spannenden Reise durch die faszinierenden Mikrokosmos Hirn. Der Denk-Experte erklärt beispielsweise, was der Kopf zu welcher Zeit besonders gut kann und nimmt sich der spannenden Frage an, ob Männer anders als Frauen denken, Zudem verrät der Psychologe der Ludwig-Maximilians-Universität in München, warum Schlaf so wichtig für das Denken ist und wie man mit dem richtigen Sport, Food und Mitteln aus der Natur die grauen Zellen ganz legal dopen kann.
Aktualisiert: 2022-06-20
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Es ist nicht erst seit der Pisa-Studie bekannt: Deutschland wird dümmer. Dabei haben wir es zu einem großen Teil selber in der Hand, wie effektiv unser Gehirn arbeitet. Kreuzworträtsel sind für viele Menschen das einzige Training, um geistig fit zu bleiben. Doch gerade die sind gerade gar keine guten Brain-Booster. Dr. Siegfried Lehrl ist Experte auf dem Gebiet der geistigen Fitmacher. In einem einzigartigen Programm mit 31 Einheiten, zeigt der Hirnforscher, wie es gelingt, in einem Monat völlig mühelos und mit viel Spaß seinen Intelligenzquotienten um rund 30 Prozent zu steigern. Neben zahlreichen verblüffenden Übungen zeigt der Experte, was man zusätzlich tun kann, um sein Gehirn zu pushen: von der Bewegung über Tipps für guten Schlaf bis zum richtigen Brain-Food.
Aktualisiert: 2018-07-12
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