Das Buch zur Stunde zum Thema Hass & Hetze im Netz!
Konkrete Tipps und Strategien: Wie schützt man sich vor der digitalen Hasskultur?
Die Journalistin ist ausgewiesene Expertin für alle Aspekte der digitalen Welt.
Wir leben in zornigen Zeiten: Hasskommentare, Lügengeschichten und Hetze verdrängen im Netz sachliche Wortmeldungen. Die digitale Debatte hat sich radikalisiert, ein respektvoller Austausch scheint unmöglich. Dabei sollte das Internet doch ein Medium der Aufklärung sein: Höchste Zeit, das Netz zurückzuerobern.
Das Buch deckt die Mechanismen auf, die es den Trollen im Internet so einfach machen. Es zeigt die Tricks der Fälscher, die gezielt Unwahrheiten verbreiten, sowie die Rhetorik von Hassgruppen, um Diskussionen eskalieren zu lassen.
Damit die Aggression im Netz nicht sprachlos macht, werden konkrete Tipps und Strategien geliefert: Wie kann man auf untergriffige Rhetorik, Trolling oder Shitstorms reagieren? Wie entlarvt man Falschmeldungen oder Halbwahrheiten möglichst schnell? Was tun, wenn man im Netz mit Cybermobbing konfrontiert wird? Denn: Wir sind den Rüpeln, Hetzern und Hassgruppen nicht hilflos ausgeliefert – die Gegenwehr ist gar nicht so schwer.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-15
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Aktualisiert: 2023-05-15
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Mobbing-Anzeichen und Prävention: Was Sie tun können
Meist beginnt es mit harmlos erscheinenden Hänseleien und steigert sich allmählich zu verbalen oder gar körperlichen Angriffen. Es kann sogar dazu führen, dass das Opfer nur noch einen Ausweg sieht: Suizid. Mobbing ist ein weit verbreitetes Phänomen und kann überall auftreten: am Arbeitsplatz, im Internet, bei Familienfeiern oder in der Schule. In diesem Buch finden Sie wirksame Abwehr-Strategien dagegen!
Marcell Engel und Martin Zovak waren als Kinder selbst Opfer von Mobbing. Seit Jahren beschäftigen sie sich auch beruflich mit dem komplexen Thema. In diesem kompakten Praxis-Ratgeber stellen sie ihre Maßnahmen gegen Mobbing anschaulich vor.
- Wie entsteht Mobbing? Anzeichen erkennen und die Anfänge stoppen
- Die Eskalationsstufen: Vom ersten Vorfall bis zum systematischem Psycho-Terror
- Wirksame Strategien gegen Mobbing: Wie Sie sich aus der Opferrolle befreien
- Sonderfall Cybermobbing: So verhalten Sie sich richtig
- Anlaufstellen: Hilfe bei Mobbing
Alptraum Mobbing: Wenn Schule und Arbeitsplatz zum Angst-Ort werden
Was können Sie tun, wenn Sie oder Ihr Kind gemobbt werden? Wonach suchen die Täter ihre Opfer aus? Und wie sieht eine erfolgreiche Mobbing-Prävention aus? Die Autoren berichten aus eigener Erfahrung: Beide waren selbst von Mobbing betroffen. In ihrer beruflichen Praxis erleben sie täglich, wie sich Mobbing auf die Betroffenen auswirkt. In ihrem Buch zeigen sie Möglichkeiten auf, sich aus der Opferrolle zu befreien und wie Eltern oder Lehrkräfte richtig reagieren, wenn sie Zeuge von Mobbing werden.
Alle Informationen in einem kompakten Buch – so geben Sie jeder Form von Mobbing keine Chance!
Aktualisiert: 2023-04-16
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Mobbing-Anzeichen und Prävention: Was Sie tun können
Meist beginnt es mit harmlos erscheinenden Hänseleien und steigert sich allmählich zu verbalen oder gar körperlichen Angriffen. Es kann sogar dazu führen, dass das Opfer nur noch einen Ausweg sieht: Suizid. Mobbing ist ein weit verbreitetes Phänomen und kann überall auftreten: am Arbeitsplatz, im Internet, bei Familienfeiern oder in der Schule. In diesem Buch finden Sie wirksame Abwehr-Strategien dagegen!
Marcell Engel und Martin Zovak waren als Kinder selbst Opfer von Mobbing. Seit Jahren beschäftigen sie sich auch beruflich mit dem komplexen Thema. In diesem kompakten Praxis-Ratgeber stellen sie ihre Maßnahmen gegen Mobbing anschaulich vor.
- Wie entsteht Mobbing? Anzeichen erkennen und die Anfänge stoppen
- Die Eskalationsstufen: Vom ersten Vorfall bis zum systematischem Psycho-Terror
- Wirksame Strategien gegen Mobbing: Wie Sie sich aus der Opferrolle befreien
- Sonderfall Cybermobbing: So verhalten Sie sich richtig
- Anlaufstellen: Hilfe bei Mobbing
Alptraum Mobbing: Wenn Schule und Arbeitsplatz zum Angst-Ort werden
Was können Sie tun, wenn Sie oder Ihr Kind gemobbt werden? Wonach suchen die Täter ihre Opfer aus? Und wie sieht eine erfolgreiche Mobbing-Prävention aus? Die Autoren berichten aus eigener Erfahrung: Beide waren selbst von Mobbing betroffen. In ihrer beruflichen Praxis erleben sie täglich, wie sich Mobbing auf die Betroffenen auswirkt. In ihrem Buch zeigen sie Möglichkeiten auf, sich aus der Opferrolle zu befreien und wie Eltern oder Lehrkräfte richtig reagieren, wenn sie Zeuge von Mobbing werden.
Alle Informationen in einem kompakten Buch – so geben Sie jeder Form von Mobbing keine Chance!
Aktualisiert: 2023-04-16
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Das vorliegende Buch vermittelt Mobbing-Betroffenen wichtige Anhaltspunkte, worauf sie bei der Erstellung eines Mobbing-Handbuches unbedingt achten sollten.
Aktualisiert: 2021-09-24
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Das Buch zur Stunde zum Thema Hass & Hetze im Netz!
Konkrete Tipps und Strategien: Wie schützt man sich vor der digitalen Hasskultur?
Die Journalistin ist ausgewiesene Expertin für alle Aspekte der digitalen Welt.
Wir leben in zornigen Zeiten: Hasskommentare, Lügengeschichten und Hetze verdrängen im Netz sachliche Wortmeldungen. Die digitale Debatte hat sich radikalisiert, ein respektvoller Austausch scheint unmöglich. Dabei sollte das Internet doch ein Medium der Aufklärung sein: Höchste Zeit, das Netz zurückzuerobern.
Das Buch deckt die Mechanismen auf, die es den Trollen im Internet so einfach machen. Es zeigt die Tricks der Fälscher, die gezielt Unwahrheiten verbreiten, sowie die Rhetorik von Hassgruppen, um Diskussionen eskalieren zu lassen.
Damit die Aggression im Netz nicht sprachlos macht, werden konkrete Tipps und Strategien geliefert: Wie kann man auf untergriffige Rhetorik, Trolling oder Shitstorms reagieren? Wie entlarvt man Falschmeldungen oder Halbwahrheiten möglichst schnell? Was tun, wenn man im Netz mit Cybermobbing konfrontiert wird? Denn: Wir sind den Rüpeln, Hetzern und Hassgruppen nicht hilflos ausgeliefert – die Gegenwehr ist gar nicht so schwer.
Aktualisiert: 2023-03-28
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Mentale Fitness in kurzer Zeit:
„Der mentale Schutzschirm gegen Mobbing“
Eine wirksame 15 Minuten Imaginationsübung!
Horst Vetter
Wozu die Imaginationsübung gegen Mobbing gut ist:
Circa 3% der erwerbstätigen Menschen in Deutschland sind Opfer von Mobbingattacken. Besonders am Arbeitsplatz werden Menschen ungerecht benachteiligt, schikaniert und ausgegrenzt. Mobbing ist ein beabsichtigter Psychoterror gegen eine Person, der sich über eine längere Zeit abspielt. Wenn der Betroffene keine Möglichkeit hat sich aus diesem Dilemma zu befreien, so kann dies zu ernsthaften psychischen und körperlichen Gesundheitsschäden führen. Die negativen Gefühle nehmen an bedrohlich kalt zu: es beginnt mit einem allgemeinen Gefühl einer drohenden Gefahr, der Betroffene grübelt vermehrt über seine Arbeitssituation, Kopfschmerzen nehmen zu, Übelkeit, Schlafstörungen, Schwindel oder Angstgefühle treten immer häufiger auf. Der morgendliche Weg zur Arbeit wird immer beschwerlicher und angstvoller. Aus diesem Grund sollten Betroffene so früh wie möglich erlernen, sich gegenüber Mobbingattacken effektiv zur Wehr zu setzen.
Die folgende Übung „Der mentale Schutzschirm“ ist eine Imaginationsübung, die dem Betroffenen dabei hilft, sich wirksam gegen die Angriffe auf die eigene Person wirksam zu schützen. Hier wird der Hörer durch das gesprochene Wort und durch die eigene Vorstellungskraft dazu angeleitet, sich mit einem „mentalen Schutzschirm“ auszustatten, so dass die Mobbingangriffe, die einen sonst tief im Inneren treffen, wie Regentropfen einer Schlechtwetterfront an einem abprasseln.
Diese neu erworbene mentale Fähigkeit reduziert die Gefahr der erneuten psychischen Verletzungen.
Wer diese neue mentale Fähigkeit trainiert und sie anwendet, der wird den Teufelskreis der Hilflosigkeit gegen Mobbingangriffe wirksam durchbrechen.
Aktualisiert: 2020-12-29
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