Aquafitness – ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser – erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit.
Menschen jeden Alters genießen die Wasserwelt mit ihrem Auftrieb, verbessern dadurch ihre Fitness und Lebensqualität und haben Spaß.
Da die allgemeine Lebenserwartung stetig steigt, hat auch die Sportwissenschaft Senioren als Zielgruppe aufgegriffen und allgemein festgestellt, dass auch im höheren Lebensalter durch regelmäßige körperliche Aktivität der Körper und der Geist leistungsfähiger sind (oder wieder werden) und man sich besser fühlt. In der späteren Rehabilitation, nach Verletzungen oder einem Unfall ist das Wasser als Trainingsraum schon länger bekannt und erfreut sich täglich wachsender Beliebtheit.
Dieses Buch gibt nach einem kurzen theoretischen Überblick Anregungen und hilfreiche Tipps für Trainer, Übungsleiter, Aktive und Neueinsteiger. Es nimmt Rücksicht auf alters- und/oder verletzungsbedingte körperliche Beeinträchtigungen und gibt hilfreiche Lösungen, auch mit ihnen im Wasser aktiv zu sein.
All dies ist unkompliziert erklärt und anschaulich bebildert, mit umfangreichem Übungsrepertoire, zahlreichen Varianten und vielen Stundenbeispielen, u. a. auch einer Kennenlernstunde für einen neu geschaffenen Kurs. Der Praxisleitfaden Aquafitness für Senioren und Rehabilitation – etwas Zeit mit diesem Buch verbracht und dann geht's los ins Wasser!
Aktualisiert: 2023-06-12
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Aquafitness – ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser – erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit.
Menschen jeden Alters genießen die Wasserwelt mit ihrem Auftrieb, verbessern dadurch ihre Fitness und Lebensqualität und haben Spaß.
Da die allgemeine Lebenserwartung stetig steigt, hat auch die Sportwissenschaft Senioren als Zielgruppe aufgegriffen und allgemein festgestellt, dass auch im höheren Lebensalter durch regelmäßige körperliche Aktivität der Körper und der Geist leistungsfähiger sind (oder wieder werden) und man sich besser fühlt. In der späteren Rehabilitation, nach Verletzungen oder einem Unfall ist das Wasser als Trainingsraum schon länger bekannt und erfreut sich täglich wachsender Beliebtheit.
Dieses Buch gibt nach einem kurzen theoretischen Überblick Anregungen und hilfreiche Tipps für Trainer, Übungsleiter, Aktive und Neueinsteiger. Es nimmt Rücksicht auf alters- und/oder verletzungsbedingte körperliche Beeinträchtigungen und gibt hilfreiche Lösungen, auch mit ihnen im Wasser aktiv zu sein.
All dies ist unkompliziert erklärt und anschaulich bebildert, mit umfangreichem Übungsrepertoire, zahlreichen Varianten und vielen Stundenbeispielen, u. a. auch einer Kennenlernstunde für einen neu geschaffenen Kurs. Der Praxisleitfaden Aquafitness für Senioren und Rehabilitation – etwas Zeit mit diesem Buch verbracht und dann geht's los ins Wasser!
Aktualisiert: 2023-06-12
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Die Bibel der Geldanlage liefert von sicher bis riskant für jeden Anlagetyp die richtige Strategie. Mit besten Zinsen und Renditen bringt Sie der Ratgeber auf Siegeskurs.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Die Bibel der Geldanlage liefert von sicher bis riskant für jeden Anlagetyp die richtige Strategie. Mit besten Zinsen und Renditen bringt Sie der Ratgeber auf Siegeskurs.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Vermögensaufbau - Wie Sie Ihr Geld sinnvoll anlegen
Geld für sich arbeiten zu lassen, klingt verlockend. Sie haben etwas gespart, geerbt oder eine Einmalzahlung erhalten? Von Ihrem Gehalt bleibt nach Abzug aller Ausgaben noch Geld übrig? Dann können Sie mit dem richtigen Investment Ihr Kapital vermehren und sich so im Alter absichern oder für Ihre Kinder vorsorgen. Wer heutzutage Geld anlegen will, hat unendlich viele Möglichkeiten: Aktien, Fonds, Gold, Immobilien oder Zinsprodukte wie das Sparbuch, Anleihen, Tagesgeld oder Festgeld. Mit etwas Eigeninitiative ist es aber auch für Einsteiger nicht schwer, auf eigene Faust Geld einfach, sinnvoll und gut anzulegen.
In diesem Ratgeber bekommen sowohl Neulinge als auch Fortgeschrittene von den Expert:tinnen der Stiftung Warentest fundierte Informationen zu jedem Anlagegebiet. So kann verhindert werden, dass Vermögen auf niedrig verzinsten Sparkonten kaum Rendite bringt oder unnötig Geld in kostspielige Investments fließt. Die komplett aktualisierte vierte Auflage liefert für jeden Anlagetyp die passende Strategie und führt zielgerichtet durch das Labyrinth der Anlageoptionen.
Lernen Sie zunächst das kleine Einmaleins der Börse kennen oder steigen Sie direkt in die Fachkapitel Zinsanlagen, Zertifikate, Rohstoffe und Kryptowährungen ein: Jedes Kapitel vermittelt wichtiges Basiswissen, zeigt Chancen und Risiken und stellt Besonderheiten vor, die Ihre Geldanlage zum Erfolg führen. Denn der Erfolg Ihrer Anlagestrategie hängt in erster Linie davon ab, wie gut sie geplant ist. Die Auswahl der Produkte wiederum orientiert sich daran, ob Sie eher sicherheitsorientiert oder risikobereit sind, traditionelle Anlageformen bevorzugen oder für moderne Anlageideen brennen.
Erfahren Sie mit dem Handbuch Geldanlage, wie man ein Portfolio aufbaut und clever in Fonds, ETF, Aktien und Zinsanlagen investiert, wie man Fehler bei der Immobilienfinanzierung vermeidet und was es zu Coronacrash und Inflation jetzt zu beachten gilt.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Vermögensaufbau - Wie Sie Ihr Geld sinnvoll anlegen
Geld für sich arbeiten zu lassen, klingt verlockend. Sie haben etwas gespart, geerbt oder eine Einmalzahlung erhalten? Von Ihrem Gehalt bleibt nach Abzug aller Ausgaben noch Geld übrig? Dann können Sie mit dem richtigen Investment Ihr Kapital vermehren und sich so im Alter absichern oder für Ihre Kinder vorsorgen. Wer heutzutage Geld anlegen will, hat unendlich viele Möglichkeiten: Aktien, Fonds, Gold, Immobilien oder Zinsprodukte wie das Sparbuch, Anleihen, Tagesgeld oder Festgeld. Mit etwas Eigeninitiative ist es aber auch für Einsteiger nicht schwer, auf eigene Faust Geld einfach, sinnvoll und gut anzulegen.
In diesem Ratgeber bekommen sowohl Neulinge als auch Fortgeschrittene von den Expert:tinnen der Stiftung Warentest fundierte Informationen zu jedem Anlagegebiet. So kann verhindert werden, dass Vermögen auf niedrig verzinsten Sparkonten kaum Rendite bringt oder unnötig Geld in kostspielige Investments fließt. Die komplett aktualisierte vierte Auflage liefert für jeden Anlagetyp die passende Strategie und führt zielgerichtet durch das Labyrinth der Anlageoptionen.
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Erfahren Sie mit dem Handbuch Geldanlage, wie man ein Portfolio aufbaut und clever in Fonds, ETF, Aktien und Zinsanlagen investiert, wie man Fehler bei der Immobilienfinanzierung vermeidet und was es zu Coronacrash und Inflation jetzt zu beachten gilt.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Aquafitness – ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser – erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit.
Menschen jeden Alters genießen die Wasserwelt mit ihrem Auftrieb, verbessern dadurch ihre Fitness und Lebensqualität und haben Spaß.
Da die allgemeine Lebenserwartung stetig steigt, hat auch die Sportwissenschaft Senioren als Zielgruppe aufgegriffen und allgemein festgestellt, dass auch im höheren Lebensalter durch regelmäßige körperliche Aktivität der Körper und der Geist leistungsfähiger sind (oder wieder werden) und man sich besser fühlt. In der späteren Rehabilitation, nach Verletzungen oder einem Unfall ist das Wasser als Trainingsraum schon länger bekannt und erfreut sich täglich wachsender Beliebtheit.
Dieses Buch gibt nach einem kurzen theoretischen Überblick Anregungen und hilfreiche Tipps für Trainer, Übungsleiter, Aktive und Neueinsteiger. Es nimmt Rücksicht auf alters- und/oder verletzungsbedingte körperliche Beeinträchtigungen und gibt hilfreiche Lösungen, auch mit ihnen im Wasser aktiv zu sein.
All dies ist unkompliziert erklärt und anschaulich bebildert, mit umfangreichem Übungsrepertoire, zahlreichen Varianten und vielen Stundenbeispielen, u. a. auch einer Kennenlernstunde für einen neu geschaffenen Kurs. Der Praxisleitfaden Aquafitness für Senioren und Rehabilitation – etwas Zeit mit diesem Buch verbracht und dann geht's los ins Wasser!
Aktualisiert: 2023-05-10
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Aquafitness – ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser – erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit.
Menschen jeden Alters genießen die Wasserwelt mit ihrem Auftrieb, verbessern dadurch ihre Fitness und Lebensqualität und haben Spaß.
Da die allgemeine Lebenserwartung stetig steigt, hat auch die Sportwissenschaft Senioren als Zielgruppe aufgegriffen und allgemein festgestellt, dass auch im höheren Lebensalter durch regelmäßige körperliche Aktivität der Körper und der Geist leistungsfähiger sind (oder wieder werden) und man sich besser fühlt. In der späteren Rehabilitation, nach Verletzungen oder einem Unfall ist das Wasser als Trainingsraum schon länger bekannt und erfreut sich täglich wachsender Beliebtheit.
Dieses Buch gibt nach einem kurzen theoretischen Überblick Anregungen und hilfreiche Tipps für Trainer, Übungsleiter, Aktive und Neueinsteiger. Es nimmt Rücksicht auf alters- und/oder verletzungsbedingte körperliche Beeinträchtigungen und gibt hilfreiche Lösungen, auch mit ihnen im Wasser aktiv zu sein.
All dies ist unkompliziert erklärt und anschaulich bebildert, mit umfangreichem Übungsrepertoire, zahlreichen Varianten und vielen Stundenbeispielen, u. a. auch einer Kennenlernstunde für einen neu geschaffenen Kurs. Der Praxisleitfaden Aquafitness für Senioren und Rehabilitation – etwas Zeit mit diesem Buch verbracht und dann geht's los ins Wasser!
Aktualisiert: 2023-05-10
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Vermögensaufbau - Wie Sie Ihr Geld sinnvoll anlegen
Geld für sich arbeiten zu lassen, klingt verlockend. Sie haben etwas gespart, geerbt oder eine Einmalzahlung erhalten? Von Ihrem Gehalt bleibt nach Abzug aller Ausgaben noch Geld übrig? Dann können Sie mit dem richtigen Investment Ihr Kapital vermehren und sich so im Alter absichern oder für Ihre Kinder vorsorgen. Wer heutzutage Geld anlegen will, hat unendlich viele Möglichkeiten: Aktien, Fonds, Gold, Immobilien oder Zinsprodukte wie das Sparbuch, Anleihen, Tagesgeld oder Festgeld. Mit etwas Eigeninitiative ist es aber auch für Einsteiger nicht schwer, auf eigene Faust Geld einfach, sinnvoll und gut anzulegen.
In diesem Ratgeber bekommen sowohl Neulinge als auch Fortgeschrittene von den Expert:tinnen der Stiftung Warentest fundierte Informationen zu jedem Anlagegebiet. So kann verhindert werden, dass Vermögen auf niedrig verzinsten Sparkonten kaum Rendite bringt oder unnötig Geld in kostspielige Investments fließt. Die komplett aktualisierte vierte Auflage liefert für jeden Anlagetyp die passende Strategie und führt zielgerichtet durch das Labyrinth der Anlageoptionen.
Lernen Sie zunächst das kleine Einmaleins der Börse kennen oder steigen Sie direkt in die Fachkapitel Zinsanlagen, Zertifikate, Rohstoffe und Kryptowährungen ein: Jedes Kapitel vermittelt wichtiges Basiswissen, zeigt Chancen und Risiken und stellt Besonderheiten vor, die Ihre Geldanlage zum Erfolg führen. Denn der Erfolg Ihrer Anlagestrategie hängt in erster Linie davon ab, wie gut sie geplant ist. Die Auswahl der Produkte wiederum orientiert sich daran, ob Sie eher sicherheitsorientiert oder risikobereit sind, traditionelle Anlageformen bevorzugen oder für moderne Anlageideen brennen.
Erfahren Sie mit dem Handbuch Geldanlage, wie man ein Portfolio aufbaut und clever in Fonds, ETF, Aktien und Zinsanlagen investiert, wie man Fehler bei der Immobilienfinanzierung vermeidet und was es zu Coronacrash und Inflation jetzt zu beachten gilt.
Aktualisiert: 2023-01-30
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Vermögensaufbau - Wie Sie Ihr Geld sinnvoll anlegen
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Lernen Sie zunächst das kleine Einmaleins der Börse kennen oder steigen Sie direkt in die Fachkapitel Zinsanlagen, Zertifikate, Rohstoffe und Kryptowährungen ein: Jedes Kapitel vermittelt wichtiges Basiswissen, zeigt Chancen und Risiken und stellt Besonderheiten vor, die Ihre Geldanlage zum Erfolg führen. Denn der Erfolg Ihrer Anlagestrategie hängt in erster Linie davon ab, wie gut sie geplant ist. Die Auswahl der Produkte wiederum orientiert sich daran, ob Sie eher sicherheitsorientiert oder risikobereit sind, traditionelle Anlageformen bevorzugen oder für moderne Anlageideen brennen.
Erfahren Sie mit dem Handbuch Geldanlage, wie man ein Portfolio aufbaut und clever in Fonds, ETF, Aktien und Zinsanlagen investiert, wie man Fehler bei der Immobilienfinanzierung vermeidet und was es zu Coronacrash und Inflation jetzt zu beachten gilt.
Aktualisiert: 2023-01-30
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Die Bibel der Geldanlage liefert von sicher bis riskant für jeden Anlagetyp die richtige Strategie. Mit besten Zinsen und Renditen bringt Sie der Ratgeber auf Siegeskurs.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Für Newcomer im Zollrecht ist die Zollwertermittlung häufig eines der komplexesten und wichtigsten Themen. Schließlich hängt vom Zollwert die Höhe der Einfuhrabgaben und Steuern ab. Er muss daher korrekt ermittelt werden. Dies ist allerdings nicht einfach, da dem Rechnungspreis für die Einfuhrwaren oftmals noch weitere Kosten, wie Analyse- und Qualitätskontrollkosten, Beförderungs- und Versicherungskosten, Lizenzgebühren oder Werkzeug- und Entwicklungskosten hinzuzurechnen sind. Daneben gibt es aber auch Abzugsmöglichkeiten, wenn Rabatte oder Skonti vereinbart wurden oder die gelieferten Waren schadhaft, beschädigt oder in einer abweichenden Menge geliefert werden.
Mit diesem Buch wird die Basis für Neu- und Quereinsteiger:innen gelegt, um dieses anspruchsvolle Thema von Grund auf zu verstehen. Dabei geht es nach einer Erklärung der Grundlagen vor allem darum, Lösungen in die Praxis umzusetzen, also Zoll- und EUSt-Werte sowie bei der Zollwertermittlung zu verwendende Zuschlagsätze tatsächlich zu berechnen.
"Zollwert für Praktiker" geht speziell auf die Fragen und Probleme der Neu- bzw. Quereinsteiger:innen ein und kombiniert Theorie mit Praxis. Um den Praxisbezug herzustellen, werden sämtliche Themen anhand von drei fiktiven Unternehmen dargestellt und in einem umfangreichen Übungsteil vertieft.
Aktualisiert: 2023-04-24
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Easy
Das Kochbuch für Neueinsteiger und Spätberufene.
Martina Hohenlohe ist überzeugt: Jeder kann kochen. Man braucht nur die richtige Anleitung dazu. Daher hat sie in ihrem neuen Kochbuch die einfachsten und trotzdem raffinierten Rezepte zusammengefasst – probegekocht und für tauglich befunden von ihrer 13-jährigen Tochter Lilly (= Neueinsteigerin) und ihrem kochtechnisch komplett unerfahrenen Bruder Stefan (= Spätberufener). Die Rezeptauswahl führt von Klassikern wie Lasagne und Tafelspitz über Exotisches wie ein Pad Thai und ein Rehfilet aus dem Wok bis zu den einfachsten Nachspeisen. Schritt für Schritt in einfacher Sprache erklärt. Easy eben.
Aktualisiert: 2020-11-20
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* * * * *
Ziel dieses Buches:
Du lernst Low Carb von Grund auf (neu) kennen!
Dabei ist es vollkommen egal, ob Du bereits über Vorwissen verfügst oder Neueinsteiger bist.
Auch, was Du damit bezwecken möchtest, ist erstmal nicht relevant.
Denn: Du wirst Deine Ziele mit diesem Buch erreichen!
Du holst Dir mit dem Kauf wertvolle Tipps, Tricks und Antworten auf häufig gestellte Fragen, die Low Carb Kalorienliste und die Low Carb Lebensmittelliste mit mehr als 900 Lebensmitteln, denn das Buch ist quasi mit diesen Zwillingen schwanger. :)
Das reicht mir aber noch nicht und du erhältst Zugang zur exklusiven Facebook-Gruppe.
Auch das ist mir noch nicht genug, denn ich möchte dich bestmöglich unterstützen. Deshalb habe ich nur für dich eine App programmiert, in der du nicht nur die Rezepte findest, sondern noch etliches mehr, was du benötigst.
Als kostenlosen Service darfst du mir sogar deine Rezepte und Bilder schicken und ich veröffentliche diese. Vielleicht sogar in diesem Buch. ;)
Ist das nicht der Hammer? *_*
Das ist allerdings nur ein kleiner Auszug von dem, was du in meinem Buch findest.
Und JETZT bist Du gefragt:
Stelle Dir vor, was sich verändert, wenn Du dieses Buch und all sein Wissen nutzt.
Wie viel besser Dein Körper aussehen und du dich fühlen wirst.
✓ Wenn Du abgenommen hast, ihn definiert hast oder mehr Muskeln hast.
✓ Wenn Du einen neuen, besseren und auf dich zugeschnittenen Lifestyle lebst. Den Lifestyle, den Du immer haben wolltest.
✓ Wenn Du voller Energie bist und diese auch nutzt.
✓ Wenn Du dir keine Gedanken mehr über das Gespött anderer machst, weil sie Dich bewundern werden.
✓ Wenn Du endlich mit Dir und Deinem Körper zufrieden bist.
* * * * *
Kaufe JETZT dieses Buch und kümmere Dich erfolgreich um Dich und Deinen Körper!
* * * * *
Aktualisiert: 2020-07-16
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Ziel dieses Buches:
Du lernst Low Carb von Grund auf (neu) kennen!
Dabei ist es vollkommen egal, ob Du bereits über Vorwissen verfügst oder Neueinsteiger bist.
Auch, was Du damit bezwecken möchtest, ist erstmal nicht relevant.
Denn: Du wirst Deine Ziele mit diesem Buch erreichen!
Du holst Dir mit dem Kauf wertvolle Tipps, Tricks und Antworten auf häufig gestellte Fragen, die Low Carb Kalorienliste und die Low Carb Lebensmittelliste mit mehr als 900 Lebensmitteln, denn das Buch ist quasi mit diesen Zwillingen schwanger. :)
Das reicht mir aber noch nicht und du erhältst Zugang zur exklusiven Facebook-Gruppe.
Auch das ist mir noch nicht genug, denn ich möchte dich bestmöglich unterstützen. Deshalb habe ich nur für dich eine App programmiert, in der du nicht nur die Rezepte findest, sondern noch etliches mehr, was du benötigst.
Als kostenlosen Service darfst du mir sogar deine Rezepte und Bilder schicken und ich veröffentliche diese. Vielleicht sogar in diesem Buch. ;)
Ist das nicht der Hammer? *_*
Das ist allerdings nur ein kleiner Auszug von dem, was du in meinem Buch findest.
Und JETZT bist Du gefragt:
Stelle Dir vor, was sich verändert, wenn Du dieses Buch und all sein Wissen nutzt.
Wie viel besser Dein Körper aussehen und du dich fühlen wirst.
✓ Wenn Du abgenommen hast, ihn definiert hast oder mehr Muskeln hast.
✓ Wenn Du einen neuen, besseren und auf dich zugeschnittenen Lifestyle lebst. Den Lifestyle, den Du immer haben wolltest.
✓ Wenn Du voller Energie bist und diese auch nutzt.
✓ Wenn Du dir keine Gedanken mehr über das Gespött anderer machst, weil sie Dich bewundern werden.
✓ Wenn Du endlich mit Dir und Deinem Körper zufrieden bist.
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Aktualisiert: 2020-07-16
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Liebe Leser,
Die Erstellung eines Heil- und Kostenplanes ist nicht immer einfach.
Eine Krone oder eine Brücke zu planen, mag ja noch einfach sein, aber wenn es dann um die Planung der Prothesen geht und die Frage aufkommt "Wann haben wir eine Freiendsituation"?, dann wird das ganze schon etwas schwieriger.
Auch ist es nicht immer klar, ob bei Freiendsituationen auch noch andere Festzuschüsse angesetzt werden dürfen.
Dieses Buch erklärt Ihnen ganz einfach und verständlich, wie ein Heil- und Kostenplan ausgefüllt wird, was eine Gesamtplanung ist und welche Bema-Nummern bei den jeweiligen Festzuschüssen zum Einsatz kommen.
Wie erkenne ich welchen Festzuschuss ich ansetzen darf?
Auf die Befundklassen 1 - 7 gehe ich besonders ein, erkläre leicht und verständlich an einem Schema, wie die Planung aussieht und welche Festzuschüsse und Bema-Nummern zum Einsatz kommen.
Die einzelnen Befundklassen werden anhand von über 360 Beispielen erklärt.
Dieser Leitfaden ist besonders geeignet für Azubis, Wiedereinsteiger, Neueinsteiger, Assistenzzahnärzte, auch die Profis können sich den einen oder anderen Tipp noch holen.
Aktualisiert: 2021-09-10
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Liebe Leser,
Die Erstellung eines Heil- und Kostenplanes ist nicht immer einfach.
Eine Krone oder eine Brücke zu planen, mag ja noch einfach sein, aber wenn es dann um die Planung der Prothesen geht und die Frage aufkommt "Wann haben wir eine Freiendsituation"?, dann wird das ganze schon etwas schwieriger.
Auch ist es nicht immer klar, ob bei Freiendsituationen auch noch andere Festzuschüsse angesetzt werden dürfen.
Dieses Buch erklärt Ihnen ganz einfach und verständlich, wie ein Heil- und Kostenplan ausgefüllt wird, was eine Gesamtplanung ist und welche Bema-Nummern bei den jeweiligen Festzuschüssen zum Einsatz kommen.
Wie erkenne ich welchen Festzuschuss ich ansetzen darf?
Auf die Befundklassen 1 - 7 gehe ich besonders ein, erkläre leicht und verständlich an einem Schema, wie die Planung aussieht und welche Festzuschüsse und Bema-Nummern zum Einsatz kommen.
Die einzelnen Befundklassen werden anhand von über 360 Beispielen erklärt.
Dieser Leitfaden ist besonders geeignet für Azubis, Wiedereinsteiger, Neueinsteiger, Assistenzzahnärzte, auch die Profis können sich den einen oder anderen Tipp noch holen.
Aktualisiert: 2021-03-01
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In diesem Leitfaden gibt Ralf Biebeler einen umfassenden Überblick über alle betrieblichen Aspekte, die für Medien- gestalter Bild/Ton relevant sind. Der Leitfaden führt in die umfangreiche Welt der Video- und Filmproduktion ein. Er handelt weniger von technischen und gestalterischen Details, als vielmehr von der kompletten Anforderung, die an Auszubildende Mediengestalter Bild/Ton gestellt werden: Umgang mit Kunden, Erarbeitung von Konzepten und Angeboten, Organisation, Flexible Arbeit mit Technik, Ästhetik und Gestaltung, etc. Dieses Buch richtet sich an Neueinsteiger und Quereinsteiger in den Beruf des Mediengestalters Bild/Ton und soll Grundlagen vermitteln, um in diesem hart umkämpften Geschäftsbereich Fuß fassen zu können.
Aktualisiert: 2019-11-29
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Aquafitness – ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser – erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit.
Menschen jeden Alters genießen die Wasserwelt mit ihrem Auftrieb, verbessern dadurch ihre Fitness und Lebensqualität und haben Spaß.
Da die allgemeine Lebenserwartung stetig steigt, hat auch die Sportwissenschaft Senioren als Zielgruppe aufgegriffen und allgemein festgestellt, dass auch im höheren Lebensalter durch regelmäßige körperliche Aktivität der Körper und der Geist leistungsfähiger sind (oder wieder werden) und man sich besser fühlt. In der späteren Rehabilitation, nach Verletzungen oder einem Unfall ist das Wasser als Trainingsraum schon länger bekannt und erfreut sich täglich wachsender Beliebtheit.
Dieses Buch gibt nach einem kurzen theoretischen Überblick Anregungen und hilfreiche Tipps für Trainer, Übungsleiter, Aktive und Neueinsteiger. Es nimmt Rücksicht auf alters- und/oder verletzungsbedingte körperliche Beeinträchtigungen und gibt hilfreiche Lösungen, auch mit ihnen im Wasser aktiv zu sein.
All dies ist unkompliziert erklärt und anschaulich bebildert, mit umfangreichem Übungsrepertoire, zahlreichen Varianten und vielen Stundenbeispielen, u. a. auch einer Kennenlernstunde für einen neu geschaffenen Kurs. Der Praxisleitfaden Aquafitness für Senioren und Rehabilitation – etwas Zeit mit diesem Buch verbracht und dann geht's los ins Wasser!
Aktualisiert: 2023-02-13
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Aquafitness – ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser – erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit.
Menschen jeden Alters genießen die Wasserwelt mit ihrem Auftrieb, verbessern dadurch ihre Fitness und Lebensqualität und haben Spaß.
Da die allgemeine Lebenserwartung stetig steigt, hat auch die Sportwissenschaft Senioren als Zielgruppe aufgegriffen und allgemein festgestellt, dass auch im höheren Lebensalter durch regelmäßige körperliche Aktivität der Körper und der Geist leistungsfähiger sind (oder wieder werden) und man sich besser fühlt. In der späteren Rehabilitation, nach Verletzungen oder einem Unfall ist das Wasser als Trainingsraum schon länger bekannt und erfreut sich täglich wachsender Beliebtheit.
Dieses Buch gibt nach einem kurzen theoretischen Überblick Anregungen und hilfreiche Tipps für Trainer, Übungsleiter, Aktive und Neueinsteiger. Es nimmt Rücksicht auf alters- und/oder verletzungsbedingte körperliche Beeinträchtigungen und gibt hilfreiche Lösungen, auch mit ihnen im Wasser aktiv zu sein.
All dies ist unkompliziert erklärt und anschaulich bebildert, mit umfangreichem Übungsrepertoire, zahlreichen Varianten und vielen Stundenbeispielen, u. a. auch einer Kennenlernstunde für einen neu geschaffenen Kurs. Der Praxisleitfaden Aquafitness für Senioren und Rehabilitation – etwas Zeit mit diesem Buch verbracht und dann geht's los ins Wasser!
Aktualisiert: 2023-02-13
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