Der FrauenTaschenKalender 2023 ist kein gewöhnlicher Kalender. Der Wochenplaner im handlichen Pocket-Format (etwa A6) passt in jede Handtasche und bietet dazu ein Gummiband zum Verschließen, ein Lesebändchen, einen Stifthalter und eine praktische Innentasche.
Übersichtlich lassen sich auf einer Doppelseite pro Woche alle wichtigen Termine und To-dos eintragen. Der Terminplaner enthält alle Feiertage 2023 für Deutschland, Österreich und die Schweiz.
Highlight: Jeden Monat wird eine Frau vorgestellt, die etwas Besonderes gewagt und erreicht hat. In diesem Jahr u. a. die ehemalige Tagesschausprecherin Linda Zervakis, Stella Deetjen, die in Indien für Leprakranke eine Straßenklinik errichtet hat, oder Harriet Tubman, eine entlaufene Sklavin, die im 19. Jahrhundert vielen anderen afroamerikanischen Sklaven zur Flucht verhalf.
Wählen Sie Ihren persönlichen Jahreskalender 2023 in zwei verschiedenen Covervarianten: in der Ornamentausgabe oder der Fotoausgabe.
Aktualisiert: 2023-04-24
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Der FrauenTaschenKalender 2023 ist kein gewöhnlicher Kalender. Der Wochenplaner im handlichen Pocket-Format (etwa A6) passt in jede Handtasche und bietet dazu ein Gummiband zum Verschließen, ein Lesebändchen, einen Stifthalter und eine praktische Innentasche.
Übersichtlich lassen sich auf einer Doppelseite pro Woche alle wichtigen Termine und To-dos eintragen. Der Terminplaner enthält alle Feiertage 2023 für Deutschland, Österreich und die Schweiz.
Highlight: Jeden Monat wird eine Frau vorgestellt, die etwas Besonderes gewagt und erreicht hat. In diesem Jahr u. a. die ehemalige Tagesschausprecherin Linda Zervakis, Stella Deetjen, die in Indien für Leprakranke eine Straßenklinik errichtet hat, oder Harriet Tubman, eine entlaufene Sklavin, die im 19. Jahrhundert vielen anderen afroamerikanischen Sklaven zur Flucht verhalf.
Wählen Sie Ihren persönlichen Jahreskalender 2023 in zwei verschiedenen Covervarianten: in der Ornamentausgabe oder der Fotoausgabe.
Aktualisiert: 2023-04-24
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Der FrauenTaschenKalender 2022 in der Foto-Edition ist kein gewöhnlicher Kalender. Der Wochenplaner im handlichen Pocket-Format (etwa A6) passt in jede Handtasche und bietet dazu ein Gummiband zum Verschließen, ein Lesebändchen, einen Stifthalter und eine praktische Innentasche. Übersichtlich lassen sich auf einer Doppelseite pro Woche alle wichtigen Termine und To-dos eintragen. Der Terminplaner enthält alle Feiertage 2022 für Deutschland, Österreich und die Schweiz.
Das besonder Highlight:
Jeden Monat stellen die Autorinnen Claudia Filker und Andrea Specht eine Frau vor, die etwas Besonderes gewagt und erreicht hat. In diesem Jahr u.a. Andrea Sawatzki, die bekannte Schauspielerin und Autorin, Sara Nuru, die Siegerin von „Germany’s Next Topmodel“, die heute ein Social Business betreibt und äthiopische Frauen mit Mikrokrediten unterstützt, oder Franziska Tiburtius, die das im 19. Jahrhundert geltende Studienverbot für Frauen überwand und Ärztin wurde.
Aktualisiert: 2022-01-17
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Der FrauenTaschenKalender 2022 in der Ornament-Edition ist kein gewöhnlicher Kalender. Der Wochenplaner im handlichen Pocket-Format (etwa A6) passt in jede Handtasche und bietet dazu ein Gummiband zum Verschließen, ein Lesebändchen, einen Stifthalter und eine praktische Innentasche. Übersichtlich lassen sich auf einer Doppelseite pro Woche alle wichtigen Termine und To-dos eintragen. Der Terminplaner enthält alle Feiertage 2022 für Deutschland, Österreich und die Schweiz.
Das besondere Highlight:
Jeden Monat stellen die Autorinnen Claudia Filker und Andrea Specht eine Frau vor, die etwas Besonderes gewagt und erreicht hat. In diesem Jahr u.a. Andrea Sawatzki, die bekannte Schauspielerin und Autorin, Sara Nuru, die Siegerin von „Germany’s Next Topmodel“, die heute ein Social Business betreibt und äthiopische Frauen mit Mikrokrediten unterstützt, oder Franziska Tiburtius, die das im 19. Jahrhundert geltende Studienverbot für Frauen überwand und Ärztin wurde.
Aktualisiert: 2022-01-17
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Der FrauenTaschenKalender 2021 in der Ornament-Edition, herausgegeben von Claudia Filker und Andrea Specht, ist kein gewöhnlicher Kalender. Der Wochenplaner im handlichen Pocket-Format (etwa A6) passt in jede Handtasche und bietet dazu ein Gummiband zum Verschließen, ein Lesebändchen, einen Stifthalter und eine praktische Innentasche.
Übersichtlich lassen sich auf einer Doppelseite pro Woche alle wichtigen Termine und To-dos eintragen. Der Terminplaner enthält alle Feiertage 2021 für Deutschland, Österreich und die Schweiz.
Highlight: Jeden Monat wird eine Frau vorgestellt, die etwas Besonderes gewagt und erreicht hat. In diesem Jahr u. a. Michelle Obama, das „Napalm-Girl“ Phan Thi KimPhuc oder Molly Brown, die den Untergang der Titanic überlebt hat.
Aktualisiert: 2021-06-25
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Der FrauenTaschenKalender 2021 in der Foto-Edition, herausgegeben von Claudia Filker und Andrea Specht, ist kein gewöhnlicher Kalender. Der Wochenplaner im handlichen Pocket-Format (etwa A6) passt in jede Handtasche und bietet dazu ein Gummiband zum Verschließen, ein Lesebändchen, einen Stifthalter und eine praktische Innentasche.
Übersichtlich lassen sich auf einer Doppelseite pro Woche alle wichtigen Termine und To-dos eintragen. Der Terminplaner enthält alle Feiertage 2021 für Deutschland, Österreich und die Schweiz.
Highlight: Jeden Monat wird eine Frau vorgestellt, die etwas Besonderes gewagt und erreicht hat. In diesem Jahr u.a. Michelle Obama, das „Napalm-Girl“ Phan Thi KimPhuc oder Molly Brown, die den Untergang der Titanic überlebt hat.
Aktualisiert: 2021-06-25
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Der FrauenTaschenKalender 2020 von Claudia Filker und Andrea Specht - der praktische Begleiter durch das ganze Jahr, damit das bunte Leben übersichtlich bleibt. Mit vielen Lebensbildern von Frauen, die etwas Besonderes gewagt und erreicht haben. Der FrauenTaschenKalender 2020 im handlichen Pocket-Format (etwa A6) passt in jede Handtasche und bietet dazu ein Gummiband zum Verschließen, ein Lesebändchen, einen Stifthalter und eine praktische Innentasche.
Übersichtlich lassen sich auf einer Doppelseite pro Woche alle wichtigen Termine und To-dos eintragen. Der Terminplaner enthält alle Feiertage 2020 für Deutschland, Österreich und die Schweiz.
Highlight: Jeden Monat wird eine Frau vorgestellt, die etwas Besonderes gewagt und erreicht hat. In diesem Jahr u. a. die Schauspielerin Martina Gedeck, die Musikerin Judy Bailey oder die Teenager-Schwestern Melati und Isabel Wijsen aus Bali, die für ihre ungewöhnliche Umweltaktion „Bye Bye Plastic Bags“ einen Bambi erhalten haben.
Aktualisiert: 2020-07-10
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Der FrauenTaschenKalender 2020 von Claudia Filker und Andrea Specht - der praktische Begleiter durch das ganze Jahr, damit das bunte Leben übersichtlich bleibt. Mit vielen Lebensbildern von Frauen, die etwas Besonderes gewagt und erreicht haben. Der FrauenTaschenKalender 2020 im handlichen Pocket-Format (etwa A6) passt in jede Handtasche und bietet dazu ein Gummiband zum Verschließen, ein Lesebändchen, einen Stifthalter und eine praktische Innentasche.
Übersichtlich lassen sich auf einer Doppelseite pro Woche alle wichtigen Termine und To-dos eintragen. Der Terminplaner enthält alle Feiertage 2020 für Deutschland, Österreich und die Schweiz.
Highlight: Jeden Monat wird eine Frau vorgestellt, die etwas Besonderes gewagt und erreicht hat. In diesem Jahr u. a. die Schauspielerin Martina Gedeck, die Musikerin Judy Bailey oder die Teenager-Schwestern Melati und Isabel Wijsen aus Bali, die für ihre ungewöhnliche Umweltaktion „Bye Bye Plastic Bags“ einen Bambi erhalten haben.
Aktualisiert: 2020-07-10
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Der FrauenTaschenKalender 2019 (Ornamentausgabe) ist kein gewöhnlicher Kalender. Der Wochenplaner im handlichen Pocket-Format (etwa A6) passt in jede Handtasche und bietet dazu ein Gummiband zum Verschließen, ein Lesebändchen und eine praktische Innentasche.
Übersichtlich lassen sich auf einer Doppelseite pro Woche alle wichtigen Termine und To-dos eintragen. Der Terminplaner enthält alle Feiertage 2019 für Deutschland, Österreich und die Schweiz. Highlight: Jeden Monat stellen die Autorinnen Claudia Filker und Andrea Specht eine Frau vor, die etwas Besonderes gewagt und erreicht hat.
Aktualisiert: 2019-05-28
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Der FrauenTaschenKalender 2019 (Fotoausgabe) ist kein gewöhnlicher Kalender. Der Wochenplaner im handlichen Pocket-Format (etwa A6) passt in jede Handtasche und bietet dazu ein Gummiband zum Verschließen, ein Lesebändchen und eine praktische Innentasche.
Übersichtlich lassen sich auf einer Doppelseite pro Woche alle wichtigen Termine und To-dos eintragen. Der Terminplaner enthält alle Feiertage 2019 für Deutschland, Österreich und die Schweiz. Highlight: Jeden Monat stellen die Autorinnen Claudia Filker und Andrea Specht eine Frau vor, die etwas Besonderes gewagt und erreicht hat.
Aktualisiert: 2019-05-28
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Für den Religionsunterricht der Primarstufe: Warmup-Spiele, Achtsamkeitsübungen, Spiele, die das Miteinander stärken, und einfache Methoden, das gerade Gelernte zu vertiefen.
Aktualisiert: 2023-01-01
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Auto, Traktor, Segelschiff und Lok - Fahrzeuge sind ein großes Thema bei unseren Jüngsten. Die einfachen fröhlichen Motive rund um das "Lieblingsthema" laden Kinder ab 3 Jahren zum Entdecken und Ausmalen ein.
Aktualisiert: 2020-10-10
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Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit der Smart-Running-Lauftechnik schneller und effizienter laufen, ohne den Körper dabei zu stark zu belasten. Besser Laufen vereint Aspekte aus Sportwissenschaft und Medizin. Die Autorin hat ihre Erfahrungen aus 14 Jahren Leistungssport und langjähriger Trainertätigkeit genutzt, um ein Laufkonzept zu entwickeln, mit dem Sportler nicht nur effizienter laufen können, sondern auch weniger Verletzungen erleiden. Das Techniktraining integriert eigens für Läufer entwickelte Übungen, um die muskulären Voraussetzungen zu schaffen. Es eignet sich für Einsteiger, die sofort mit der richtigen Technik starten möchten, ebenso wie für fortgeschrittene Läufer, die ihre Geschwindigkeit steigern und Verletzungen vorbeugen wollen. Abwechslungsreiche Trainingseinheiten erhöhen den Trainingseffekt und führen gleichzeitig zu einer verbesserten Lauftechnik. Zudem gibt Katja Schumacher Tipps zu mentalen Techniken und Motivation.
Fotografien illustrieren einzelne Übungen und machen Lust aufs Laufen.
Aktualisiert: 2022-09-29
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