Jetzt wird die Stoffwechseldiät revolutioniert
Von dem mega erfolgreichen Programm, bei dem die Kilos schmelzen wie Eis in der Sonne, haben Sie schon gehört? Jetzt werden Sie staunen, denn es gibt noch eine Steigerung – und das geht auch ohne zu hungern.
Ihr Körper braucht kein Standardprogramm:
- Selbsttest: Die Zusammensetzung Ihres Körpers checken und so die Menge an Lebensmitteln finden, mit der Sie schnell und gesund abnehmen.
- Brot erlaubt: Wer sagt, dass es Low-carb sein muss? Wie die gesunden Kohlenhydrate satt und glücklich machen – und das ganz ohne zusätzliche (Hormon-) Globulis.
- Über 60 Rezepte: Praktische Checklisten für alle Phasen der Diät – und die leckersten Rezepte mit Genussgarantie - so gut schmeckt Abnehmen.
Das Erfolgsprogramm des bekannten Ernährungswissenschaftlers Andreas Scholz.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2021-09-01
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Das Erfolgsprogramm des bekannten Ernährungswissenschaftlers Andreas Scholz.
Aktualisiert: 2023-04-14
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Der moderne Mensch hat sich von den natürlichen Lebensrhythmen längst entfremdet. Aber er kann wieder lernen, mit den Jahreszeiten und damit mit der Natur im Einklang zu leben. Dieses Buch führt den Leser an das individuelle Ernährungsprogramm von 'gesund & aktiv' heran und bietet ihm insbesondere Rezepte kombiniert mit Ernährungs- und Stoffwechseltipps für Frühling, Sommer, Herbst und Winter an. Damit ergänzt dieses Kochbuch das erfolgreiche Basisbuch zum 'gesund & aktiv'-Ernährungsprogramm. Neben leicht verständlichen Hintergrundinformationen enthält es mehr als 125 Rezepte rund um die Jahreszeiten. Diese Rezepte sind absolut alltagstauglich, unkompliziert nachzukochen und einfach köstlich. Besonderheiten unter den Rezepten sind - neben ganz neuen Kreationen - auch an das Ernährungsprogramm angepasste Klassiker wie Chili con Carne, Birnen-Bohnen- Speck, Linseneintopf, Königsberger Klopse oder der allseits beliebte Kartoffelsalat.
Aktualisiert: 2020-03-03
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