Wie fließend Silber funkelte das Meer

Wie fließend Silber funkelte das Meer von Gaudeck,  Hans-Jürgen, Storm,  Theodor
Eine poetische Reise durch das Schimmelreiter-Land: »Wie fließend Silber funkelte das Meer…«, »brennende Augen aus einem bleichen Antlitz« – Theodor Storms Lyrik vermittelt auf ausdrucksstarke Weise Wehmut und Sentimentalität, verbunden mit norddeutscher Herbe und Dramatik. Nicht umsonst gilt er als einer der bedeutendsten Dichter der Spätromantik und des poetischen Realismus. Bekannt auch für seine kunstvollen Novellen, wie etwa »Der Schimmelreiter«, war Theodor Storm zeit seines Lebens seiner norddeutschen Heimat sehr verbunden. Theodor Storm beeinflusste mit seinem Werk Literaten wie Rainer Maria Rilke und Thomas Mann und galt Theodor Fontane als einer der »drei, vier Besten, die nach Goethe kommen«. Der Berliner Aquarellmaler Hans-Jürgen Gaudeck hat sich auf eine künstlerische Reise durch das Werk Theodor Storms begeben. Entstanden ist eine Liebeserklärung an einen der letzten Romantiker und seine Heimat.
Aktualisiert: 2019-05-10
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Ein jeder gibt den Wert sich selbst

Ein jeder gibt den Wert sich selbst von Mirtschin,  Jutta, Schiller,  Friedrich
»Wer gar zu viel bedenkt, wird wenig leisten.« Friedrich Schiller, der Denker und Dichter der Weimarer Klassik, hinterließ ein faszinierendes Œuvre. Unzählige geflügelte Worte daraus begleiten uns bis heute, viele gehören zu unserem Alltag. »Ernst ist das Leben, heiter ist die Kunst«, heißt es im Prolog zu »Wallensteins Lager«. »Du red’st, wie du’s verstehst«, lässt Schiller den böhmischen Feldherrn feststellen, während die Gertrud im Drama »Wilhelm Tell« erklärt: »Der kluge Mann baut vor«. Im Geschenkband reihen sich Gedankenblitze und Sentenzen aus den Dramen zu einer funkelnden Perlenkette aneinander. Die unverwechselbaren Bildwerke zu den Weisheiten Schillers stammen von Jutta Mirtschin. Als spannungsreiche Pendants eröffnen sie stets neue Sichtweisen, regen zu Entdeckungen an und zum Erfreuen am Kunstvollen.
Aktualisiert: 2019-05-10
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Brigitte Reimann – In der Erinnerung sieht alles anders aus

Brigitte Reimann – In der Erinnerung sieht alles anders aus von Feuchtenberger,  Anke, Hampel,  Heide, Reimann,  Brigitte
»Schweigen kann beredter sein als das lauteste Geschrei.« Brigitte Reimann zählte zu den Stillen. »Was ich zu sagen habe, sage ich in meinem Buch«, resümierte die lebenshungrige, leidenschaftliche Schriftstellerin. Bis zu ihrem frühen Tod mit nur 39 Jahren setzte sie sich mit der DDR auseinander und erkannte früh die Misere. »Unrecht dulden ist soviel wie Unrecht tun«, notierte sie im Tagebuch und schuf mit »Franziska Linkerhand« einen bedeutenden Roman der neuen deutschen Literatur – gegen das Dulden von Widrigkeiten. Einprägsame Lebensweisheiten aus Briefen, Tagebüchern und dem literarischen Werk vereint dieser bibliophile Geschenkband. Gestaltet wurde er von der mehrfach ausgezeichneten Künstlerin Anke Feuchtenberger, die vor allem durch die individuelle Ästhetik ihrer Comics hervortrat. Die Textauswahl trafen Heide Hampel und Winfried Braun.
Aktualisiert: 2019-05-08
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Es irrt der Mensch, solang er strebt

Es irrt der Mensch, solang er strebt von Goethe,  Johann Wolfgang, Mirtschin,  Jutta
»Nur der ist froh, der geben mag.« Johann Wolfgang von Goethe hat seine Zeitgenossen und die Nachwelt reich beschenkt. Noch immer beeindrucken Aktualität, sprachliche Finesse und Scharfsinn des Weimarer Klassikers. Sein »Faust« birgt eine kaum überschaubare Anzahl literarisch-philosophischer Juwelen, aus denen Dutzende für diesen Band ausgewählt wurden. Ob Mephistopheles’ »Wie sich Verdienst und Glück verketten, das fällt den Toren niemals ein« oder Fausts »Die Botschaft hör’ ich wohl, allein mir fehlt der Glaube; Das Wunder ist des Glaubens liebstes Kind« – es lohnt, sich neu oder wieder von Goethes Geist und Wortgewalt inspirieren zu lassen. Die Berliner Künstlerin Jutta Mirtschin schuf szenenreiche wie hintersinnige Bildwerke für dieses bibliophile Geschenkbüchlein, das zu Entdeckungen und Sinnesfreuden einlädt.
Aktualisiert: 2019-05-10
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Krafttraining mit Fitnessbändern

Krafttraining mit Fitnessbändern von Thomschke,  Ronald
Krafttraining mit dem »kleinsten Fitnesscenter der Welt«: Schon ab Mitte 30 beginnt der altersbedingte Abbau der Muskelkraft und das Risiko von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems steigt. Bereits ein einfaches Krafttraining senkt effektiv den Blutdruck, wirkt den Auswirkungen von Osteoporose entgegen, verhindert das Risiko von Diabetes und baut körperlichen und mentalen Stress ab. Fitnessbänder ermöglichen ein effektives und optimales Krafttraining mit einfachen Mitteln und mit geringem Aufwand, denn sie kosten wenig, passen in jede Tasche und sind immer und überall einsetzbar. Sportdozent Ronald Thomschke hat Übungen für Arme und Beine sowie für die Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur zusammengestellt, die sich an Anfänger und Fortgeschrittene wenden und sich – ob zu Hause oder im Fitnessstudio – ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren lassen.
Aktualisiert: 2019-05-10
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Wenn die Bäume lieblich rauschen

Wenn die Bäume lieblich rauschen von Gaudeck,  Hans-Jürgen, von Eichendorff,  Joseph
Eichendorff zum Schauen und Schwelgen: Waldesruh, Mondenschein oder Lindenduft – Joseph von Eichendorffs romantische Wortkunst zur Deutung von Welt, Natur und Seele stillt bis heute die Sehnsucht nach Idyllen. Die meisterhaften Werke des beliebten Dichters begeisterten Komponisten wie Felix Mendelssohn Bartholdy, Robert Schumann oder Richard Strauß, reizt Mimen bis in unsere Tage zu Gedichtinterpretationen und bietet Lyrikfreunden generationsübergreifend Lesegenüsse. Der Berliner Aquarellmaler Hans-Jürgen Gaudeck ließ sich vom facettenreichen Oeuvre Eichendorffs inspirieren und erschuf Aquarelle aus Sprachbildern, die er den Gedichten zur Seite stellte. Eine malerische Liebeserklärung an die Poesie der Worte.
Aktualisiert: 2019-04-16
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50 sagenhafte Naturdenkmale in Thüringen

50 sagenhafte Naturdenkmale in Thüringen von Gerlach,  Barbara, Seyfarth,  Göran
Von der Drachenschlucht bis zum Tanzteich am Mühlberg: Ein Hauch von Niagara in Thüringen? Den gibt es tatsächlich, am Trusetaler Wasserfall. Wem wir das beeindruckende Naturschauspiel zu verdanken haben, gibt dieser Thüringen-Band preis. Der Zwickauer Autor Göran Seyfarth und Barbara Gerlach aus Gera begaben sich auf Entdeckungsreise und spürten 50 beeindruckende Naturdenkmale in Thüringen auf. Die Altensteiner Höhle zählt ebenso zu den Raritäten wie der Haselbacher See in der Region Meuselwitz oder die Betteleiche im Unstrut-Hainich-Kreis. Die Naturdenkmal-Geschichten bieten neben abwechslungsreichen Schilderungen und atmosphärischen Fotos die eine oder andere Überlieferung oder Sage wie die von der Drachenschlucht bei Eisenach. Eine Einladung, Thüringen zu erkunden – zu Fuß oder bequem bei bester Lektüre Daheim.
Aktualisiert: 2019-04-12
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50 sagenhafte Naturdenkmale in Bayern – Regionen Schwaben, Ober- und Niederbayern

50 sagenhafte Naturdenkmale in Bayern – Regionen Schwaben, Ober- und Niederbayern von Küntzel ,  Karolin
Von der Teufelsküche bei Obergünzberg bis zu den Schleierfällen im Ammertal - Bayern ist wahrlich ein Paradies für Naturliebhaber, wie die Autorin Karolin Küntzel aus Gräfelfing bei ihren Exkursionen durch Schwaben, Ober- und Niederbayern feststellte. Von den beeindruckenden Naturdenkmalen wählte sie für den ersten Bayern-Band 50 aus und bannte deren Geschichten auf Papier. Die Gletschertöpfe am Kälberstein in Berchtesgaden zählen ebenso zu den Raritäten wie der Paterzeller Eibenwald nahe Wessobrunn oder die Tropfsteinhöhle Schulerloch im schönen Altmühltal. Unterhaltsame Naturbeschreibungen, atmosphärische Farbaufnahmen sowie Sagen und Legenden, darunter die vom Teufel und dem Natternberg von Deggendorf, laden zum Erkunden der bayrischen Regionen Schwaben, Ober- und Niederbayern ein.
Aktualisiert: 2019-04-15
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Tiefenmuskulatur Training

Tiefenmuskulatur Training von Thomschke,  Ronald
- Vollständig überarbeitete und erweiterte Neuauflage - Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene - 118 Übungen in 8 Leveln und Partner-Workouts - 7 Trainingszirkel in verschiedenen Schwierigkeitsstufen - Alle Übungen mit Angabe der Muskelgruppen - Alle Abbildungen in Farbe - Theoretische Grundlagen mit anatomischen Abbildungen Haltung bewahren – durch starke Tiefenmuskulatur: Sie ist nicht zu sehen und ist doch entscheidend für das körperliche Wohlergehen, denn sie stabilisiert wie ein inneres Korsett unseren Körper und trägt zu einer guten Haltung bei – die Tiefenmuskulatur. In Zeiten zunehmenden Bewegungsmangels verkümmert sie zusehends und stellt so eine Gefahr für unseren Bewegungsapparat dar. Sportdozent Ronald Thomschke erläutert die effektivsten Übungen für Anfänger wie Fortgeschrittene, die bei regelmäßiger Anwendung zu mehr Kraft, Balance und Stabilität des Körpers sowie zu einer starken Körpermitte führen. Ob zu Hause oder im Sportstudio, ob mit oder ohne Hilfsmittel – jeder kann mit diesem Trainingsbuch und Ratgeber täglich Selbsthilfe betreiben.
Aktualisiert: 2019-04-12
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