FODMAP-Diät – Das Kochbuch von Gibson,  Peter, Shepherd,  Sue

FODMAP-Diät – Das Kochbuch

Unverträglichkeiten enttarnen und beschwerdefrei genießen

Den Übeltätern auf die Spur kommen

Von FODMAPs haben Sie noch nie gehört? Hinter dieser Abkürzung verbergen sich Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die im Dickdarm vergoren werden und dadurch für Verdauungsprobleme, Schmerzen und andere Beschwerden sorgen. Besonders Menschen mit Reizdarmsyndrom oder Intoleranzen reagieren empfindlich auf sie. Häufig bereiten einem sogar mehrere davon Probleme – wird dies nicht erkannt, bleiben die Beschwerden trotz Ernährungsumstellung bestehen.

Die gute Nachricht: Hier kommt nun Ernährungsbuch der renommierten Entdecker der Low-FODMAP-Diät. Sie ist so simpel wie genial: Zunächst werden schlicht alle Lebensmittel weggelassen, die Probleme verursachen können. Anschließend bauen Sie Ihre Ernährung langsam
wieder auf und testen Ihre Toleranzschwelle. Mit diesem Kochbuch wird es ein Kinderspiel, Beschwerden los zu werden und dabei dennoch immer etwas Leckeres und Bekömmliches im Bauch zu haben.

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Produktinformationen

FODMAP-Diät - Das Kochbuch online kaufen

Die Publikation FODMAP-Diät - Das Kochbuch - Unverträglichkeiten enttarnen und beschwerdefrei genießen von , ist bei TRIAS erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: AUSLASS-DIÄT, AUSLASSDIÄT, FODMAP, Fructose, FRUCTOSE-INTOLERANZ, Fructose-Malabsorbtion, FRUCTOSEFREI, Fruktose, fruktosefrei, Intoleranzen, Kohlenhydrate, Laktose, laktose intoleranz, laktosefrei, LEBENSMITTEL-INTOLERANZEN, Magen-Darm-Beschwerden, NAHRUNGSMITTEL-INTOLERANZEN, Reizdarm, Reizdarm-Syndrom, Reizmagen, ZUCKERALKOHOLE. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 20.99 EUR und in Österreich 21.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!